Андрей Медин

Секрет наполненности жизни

video
play-sharp-fill

Большинство из нас, устав от обыденности жизни, стремится сменить место и обстановку, желая ощутить новизну и разнообразие. Но в какой-то момент, обнаружив,

Из лени в князи своей жизни!

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - ytb.png

Смотреть видео

Каждый человек, независимо от того, занимается ли он Йогой или нет, может отметить, что временами он находится либо в состоянии приподнятости духа, когда хочется что-то делать, проявлять активность; либо в состоянии инертности, когда нет ни желания, ни настроения

Начни с себя, и мир изменится!

Смотреть видео

Сегодня многие факторы указывают на то, что человечество, вступая в отношения с окружающим миром,  своими действиями порой наносит вред природе, что впоследствии отражается на каждом из нас. Современный образ мышления и поступки человека не всегда являются уместными. Для

Йога на природе — только плюсы!

Находясь на природе, мы чувствуем себя гораздо лучше, чем в больших городах. Именно поэтому даже интуитивно мы стремимся чаще проводить свободное время в парках, на дачах, в деревнях, в походах и т. д. Это особенно актуально в тёплое время года.

Ограничь себя сегодня, чтобы завтра было лучше, чем вчера! Часть 2

Открытый Йога Журнал

Понятие аскетизма достаточно распространено в наше время. Оно стало популярным не только благодаря Йоге, но также многим другим системам самопознания. С аскетизмом мы сталкиваемся и в повседневной жизни. Но несмотря на это, далеко не все знают его

Секрет наполненности жизни

Открытый Йога Журнал

Большинство из нас, устав от обыденности жизни, стремится сменить место и обстановку, желая ощутить новизну и разнообразие. Но в какой-то момент, обнаружив, что мы исследовали уже многое во внешнем мире, у нас возникает ощущение однообразности. Куда ни

По секрету всему свету или как успех в йоге разрушается неуместной открытостью

Открытый Йога Журнал

В наши дни Йога приобретает всё большую популярность. В интернете и книгах можно найти огромный объём информации, связанной с этим древним учением. Современные духовные искатели с вдохновением делятся наработанным опытом или информацией, которую ещё предстоит познать на

Разум: друг и помощник!

Открытый Йога Журнал

Начиная работать над собой, мы можем столкнуться с проблемой сопротивления нашего разума тем изменениям, которые мы хотим привнести в свою жизнь. Имея огромную силу воли, можно преодолеть любые трудности. И, если знать правильный метод работы с разумом,

Практика голодания как метод духовного и физического преображения!

Открытый Йога Журнал
Мы все хотим быть здоровыми. Но мотивация — для чего — у каждого своя. Если мы выбрали идти путем Йоги и стремимся достичь самопознания, то здоровое тело будет способствовать большей осознанности и устойчивой концентрации внимания. Из-за плохой

Развитие разума не в ущерб доброте

Открытый Йога Журнал

По мере того, как мы развиваем свой разум, у нас появляется склонность больше воспринимать окружающий мир посредством логического мышления, чем через чувства. В этом есть как плюсы, так и минусы. Плюсы в том, что становится легче избегать