Трактат по Хатха йоге. Часть 4. О бандхах и мудрах
Повествование о Хатха Йоге Смотреть видео «Теперь я поведаю тебе о бандхах и мудрах…» 147. Выслушай же меня, Читать
Рубрика: Хатха йога.
Хатха йога.
ЦИТАТА ДНЯ: о Випарита Карани мудре
Now listen to the description of the inverted pose – Viparita Karani. In a beautiful place lie down Читать
ЦИТАТА ДНЯ: О методах выполнения Хатха йоги
When we start practicing Hatha yoga, we should remember that there are two methods of doing the exercises: Читать
Крайности в Хатха йоге или как пришла Гармония
В Открытом Йога Университете есть такой замечательный волшебный метод, применяя который можно очень долго практиковать без экзальтации и Читать
ЦИТАТА ДНЯ: Что такое Прана?
According to Yoga, each of us has a Higher Self, which is absolutely free, Almighty and All-knowing. It Читать
Что такое Хатха йога?
Что для меня означает Хатха йога? Это танец…. Танец двух Партнеров – Энергии и Сознания, которые кружат в Читать
Как не стать рабом привычки?
Что значит сила привычки? В чём её сильные и слабые стороны? Что есть привычка заниматься йогой? Какие существуют Читать
Универсальная практика Йоги на каждый день
О вкусах спорить не принято. Однако сами вкусы при этом не отменяются и даже среди йогов можно встретить Читать
Повествование о Хатха Йоге (часть 2).
Адья спросил: — Расскажи мне, что такое слово «хатха» и как его следует понимать? Подруга ответила: — ХА Читать
Повествование о Хатха Йоге (часть 1).
Адья спросил свою Шакти: — Как возникла та наука о теле и дыхании? Она ответила: — Изначально Шива Читать
Йога — «живая вода» для тела.
Мы редко задумываемся о том, как относиться к своему телу. Увлекаясь бытом, насущными проблемами, мы часто игнорируем его Читать
Метод Энергии и метод Сознания. Гармония в йоге
И вот здесь начинается аксиоматика йоги – йога заложена в каждом из нас строением нашего тела. Мы все Читать
Что такое йога?
Спросите у людей на улице, что такое йога – и большинство ответит, что это когда люди принимают какие-то Читать
ЦИТАТА ДНЯ: о практике Хатха-йоги
Regularly practicing the simple asanas of Hatha Yoga, without understanding the whole philosophy of yoga, we can still Читать
Универсальная практика Йоги на каждый день
О вкусах спорить не принято. Однако сами вкусы при этом не отменяются и даже среди йогов можно встретить Читать
Отзыв на курс–Хатха йога. Для преподавателей.
Прошли курс по Хатха йоге. Пришло осознание важности и масштабности этого курса! Захотелось поделиться своим отзывом на этот Читать
Борис Гребенщиков о практике йоги
Я просто жалею о том, что не начал заниматься йогой 20 лет назад…
Как бы хотел стареть Стинг?
«…Я тогда в натуре ничего не знал о Йоге. Я думал это что-то типа сидения на полу с перекрещенными ногами и созерцания собственного пупка.»
Тело. Говорит и показывает
Помехи в практике. Лучше не устраивать из практики Хатха йоги чего-то такого «ого-огого» каждый раз, добавляя всю возможную Читать
МОЙУ процветает, или Благородные истины в действии!
28 июля 2019 года в Международном Открытом Йога Университете состоялся замечательный шестичасовой билингво-ретрит по четырём видам йоги и Читать
Нет духовного без физического!
Нет духовного без физического! Отринуть физическое в угоду духовному – заведомо гиблый путь. Но и отринуть духовное ради Читать
Секретные места для практики йоги
Когда мы уезжаем из привычной обстановки, часто возникает вопрос поиска места для практики. Если позволяет погода, я стараюсь Читать
Cuba Libre #20,21 — Как почувствовать себя свободным?
Выездной семинар Открытой йоги «OPENYOGA=FREEDOM» на Острове Свободы прошёл очень замечательно! Благодаря длинному путешествию в другое полушарие и Читать
Важные выводы из ретрита «Хатха йога. Анатомия vs медитация»
24 февраля была на ретрите , который для нас вела Анна Готра преподаватель ОЙ и куратор группы Дивья. Читать
Йога, концентрация и мотивация
На днях одна занимающаяся искренне поделилась своей мотивацией — почему она ходит в зал на занятия. Она ходит Читать
70. Мама — Крия, Папа — Хатха
Крия йога и Хатха йога, как мама и папа. Между ними Мантра и Прана Йоги. Кажется, все так Читать
Зажжем в себе свет!
Вот и настал момент, когда самая простая и привычная Сурья Намаскар наполнится для моих учеников высшим смыслом. За Читать
Нети или маска?
Все вокруг начали Читать
C регулярной практикой по жизни!
Открытый Йога Журнал — Архив статей Получив первые результаты от практики Йоги, мы начинаем интересоваться механизмом её воздействия на Читать
Как вернуть телу здоровье?
Открытый Йога Журнал — Архив статей Мы редко задумываемся о том, как относиться к своему телу. Увлекаясь бытом, насущными Читать
Как Хатха йога развивает разум?
Известно, что “занятия Хатха йогой развивают разум – это факт”. Но каким именно образом? Как связан процесс мышления Читать
Кнут или пряник?
Открытый Йога Журнал Хороший руководитель знает, что к каждому сотруднику нужен свой подход. Кого-то необходимо хвалить, чтобы он Читать
Йоге все возрасты покорны!
Открытый Йога Журнал Йога — это система самопознания, включающая физические и ментальные упражнения и помогающая расширить нашу свободу. Читать
Сколько стоит эволюция духа?
Открытый Йога Журнал Современное общество предоставляет человеку множество возможностей для расширения своей свободы. Подверженные влиянию новых трендов, люди Читать
К нам приехал, к нам приехал…#низачтонедогадаетесь!
Эдуард Печорин дорогой!!! Он был проездом и провел всего одно занятие для тех, кто успел увидеть объявление, отменить Читать
Как найти причину неудач?
Открытый Йога Журнал Каждый из нас, хоть раз в жизни оказывался в ситуации, которая его не устраивала, не Читать
Нужно ли вырабатывать привычку заниматься Йогой?
Открытый Йога Журнал Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать Читать
