Наш мир перекошен, наш мир демонстрирует несовпадение между двумя факторами: между фактором Энергии и фактором Сознания, между нашими намерениями и возможностью эти намерения осуществить. Почему возникает такое несоответствие? Потому что нет согласованности, потому что мы не чувствуем друг друга. А
Open Yoga journal – Archive of articles
Have you ever felt pain, either physical or mental? Surely, each of us at least once in a lifetime had a feeling of physical or emotional discomfort of various degrees of severity. Have you
Если концентрироваться на объекте, то он себя раскрывает. От чего зависит раскроется объект или нет? Всё зависит от степени вашей концентрации. Если вы максимально сконцентрировались, сфокусировались на объекте, он раскроется. Если недостаточно сильно, то он только лишь в недостаточной степени
Тема мужских и женских отношений волнует человечество на протяжении многих столетий. Вокруг неё всегда много споров, обсуждений, разные теории и учения пытаются объяснить конфликт мужчины и женщины со своей стороны. Чувство ревности — это часть межличностных отношений, и порой она
Йога — это древняя система самопознания, дошедшая до нас из глубины веков. Можно постигать это учение самостоятельно, но современному человеку нелегко разобраться в этих знаниях. В поисках опытного человека, который бы помог в понимании положений Йоги, мы можем потерять много
Мы встали на путь саморазвития и строим грандиозные планы. Но в нашей жизни порой случаются непредвиденные ситуации, когда что-то происходит и выбивает из намеченного ритма. Мы встречаем различные препятствия к практике йоги, от физических до банального “надоело”. Но важно не
Мы все хотим быть здоровыми. Но мотивация — для чего — у каждого своя. Если мы выбрали идти путем Йоги и стремимся достичь самопознания, то здоровое тело будет способствовать большей осознанности и устойчивой концентрации внимания. Из-за плохой экологии, загрязнения воздуха
В йоге призывают нас, на что тратить аскетизм и энергию аскетизма. Во-первых, на своё собственное духовное развитие. В йоге считается, что самое ценное, что мы можем взять от нашей жизни – это опыт. Не богатство, не уважение, не почёт, не
Погружаясь в современный ритм жизни из-за суеты мы часто не замечаем, на что уходят наши силы. Порой их не хватает на самое главное: общение с близкими, любимое хобби, прогулки и даже домашние дела. Куда уходит наша жизненная сила? Как нам
Путь обучения знанию йоги даёт множество преимуществ, позволяя максимально раскрыть наши ресурсы для самопознания. Что нужно для успешного обучения? Как выбрать свою школу йоги? Почему важно личное присутствие при обучении? Попробуем разобраться.
Йога — это путь, освобождающий от всех обусловленностей
Учение Йоги включает в себя не только знания о том, как выполнять практические упражнения, но и целый пласт морально-этических правил и законов Вселенной. При посещении практических занятий по Хатха или Крия йоге у нас может возникнуть желание узнать,
Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал такое чувство “глаза горят, а руки делают”. И внутри такое счастье, что можно горы свернуть. Как же хочется, чтобы это состояние сохранялось как можно дольше!
Состояние переживания творческого
— Здравствуйте! Меня зовут Марина Марси. Это виртуальная студия Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях выпускница Международного Открытого Йога Университета Анна Шри!
— Привет, Аня! Мне бы хотелось узнать, как ты познакомилась с йогой? Какое первое
Каждый день нас посещает большое количество разнообразных мыслей. Днём мы думаем о насущном: где взять денег, что приготовить на ужин, что подарить подруге. Вечером нас затягивает интернет, телевизор и вопросы по бытовым делам. Помимо этого нам постоянно нужно поддерживать взаимоотношения
Кхечари мудра, когда мы поднимаем язык вверх и пытаемся его как бы проглотить. Для того, чтобы лучше сосредоточиться, можно делать её, пропевая мантру М.
В древних текстах говорится, что если вы в совершенстве овладеете кхечари мудрой, у вас появится
Порой люди представляют йогов как странников, живущих подаянием, или людьми, которые овладели умением спать на гвоздях. Но что же на самом деле нам даёт йога? Чем она может быть полезна? Давайте рассмотрим некоторые из её аспектов, которые благоприятно
За окном поют птицы, играют дети – вот и наступило лето. Самое время брать коврики и идти практиковать на природу: в парк, лес или на свой участок перед домом. В чём же польза от такой практики? Всем ли она подходит?
«Единственная настоящая роскошь — это роскошь человеческого общения» Антуан де Сент-Экзюпери
В любые периоды нашей жизни, будь-то радостные или трудные моменты, мы нуждаемся в друзьях. Общение с людьми, которые разделяют наши взгляды на жизнь является для нас самой
Весь наш мир держится не на президентах, не на правителях! Весь наш мир держится на такой прослойке людей, которые могут всё организовывать. Чему бы они соответствовали с точки зрения теории йоги? Можно поставить знак равенства между понятием такого человека раджа
В последние дни рассуждала на тему, какой же смысл вкладываю в “Я тебя люблю”, ведь достаточно часто я искренне говорю это в самых разных ситуациях людям разным по полу, возрасту и социальному статусу.
Итого, для меня лично: Любовь это стремление
По мере того, как мы развиваем свой разум, у нас появляется склонность больше воспринимать окружающий мир посредством логического мышления, чем через чувства. В этом есть как плюсы, так и минусы. Плюсы в том, что становится легче избегать нелогичных глупых поступков,
— Всем здравствуйте! Меня зовут Ната Нави. Я корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях человек, окончивший полный цикл обучения в Международном Открытом Йога Университете, куратор проекта «Мужчина и Женщина в йоге», ведущая ютуб-канала «Карани Тантра»
Проходя свой жизненный путь, человек рано или поздно начинает задаваться вопросами: что представляет из себя мир вокруг? Как я его воспринимаю и как его видят другие? Одинаковое ли это представление, и что вообще происходит в моём разуме, когда
Порой за повседневными заботами мы забываем отслеживать наше состояние и не анализируем причины его изменения. Поначалу мы просто не замечаем или игнорируем эти изменения. А когда самочувствие ухудшается, и «всё валится из рук», мы не можем понять, в
— Всем здравствуйте, друзья! Мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. Меня зовут Ольга Соловьева. Сегодня у нас в гостях преподаватель Открытой Йоги Михаил Ашвин.
— Привет, Миша!
— Привет!
— Сейчас ты продолжаешь учиться в магистратуре
Садимся прямо, находим наиболее приятное положение, выпрямляем спину, шею, голову, закрываем глаза, и над макушкой своей головы начинаем представлять своих предков, с какого угодно уровня. У некоторых, допустим, с мамой-папой не особо ладится, они больше любят думать о бабушках
Nowadays Yoga is becoming more and more popular. There is a huge amount of information on the internet and in books about this ancient teaching. Modern spiritual seekers passionately share their experience or information that is yet to be discovered
Our world is multifaceted. For some it is full of suffering, for others it is filled with happiness, joy and love. Different people perceive the same event ambiguously. Where do sufferings come from in our world? How to eliminate suffering
Everyone in their life has faced some form of illogical behaviour of others or their own. Often, we waste our time, money and life resources unwisely. As a result, it seems we are constantly in short supply. Is
Йога – это учение, которое открывает нашу истинную природу, помогает нам ощутить единение с миром, осознать, что каждый из нас – великая личность и творец. Это система самопознания и познания Вселенной, которая даёт нам Свободу. Каждый понимает значение слова “Свобода”
There comes time in life when we lose our way, and everything gets mixed or confused. Our own system of principles and beliefs, which seems pretty harmonious, falls apart. We start to doubt our own abilities, not being
— Здравствуйте, друзья! Меня зовут Ольга Соловьева, это виртуальная студия Открытого Йога Журнала. И сегодня у нас в гостях основатель Открытого Йога Журнала, супервайзер МОЙУ, преподаватель йоги с большим стажем Александр Злобин (Керигона).
— Привет, Саша!
— Привет!
Есть такое состояние, знакомое каждому, оно называется боль. Боль может быть вызвана самыми разными факторами, самыми разными причинами. Под общим словом боль, иногда подразумеваются какие-то разные проявления. Может быть физическая боль, может быть боль, которую мы называем душевной болью. Что
В Школе Открытой Йоги о йоге говорится как о системе самопознания, которая не является ни наукой, ни религией, не подменяет их собой, но, будучи самодостаточной и независимой, прекрасно их дополняет. Наука и религия имеют кардинально противоположные подходы к изучению мира,
How often during the day do we make ourselves do something? Is it possible to have fun at the same time? Do we allow ourselves to relax and to enjoy the process often enough? How often do we
So often we hear phrases like, “It’s not a trifle!” or “The game is not worth the candle!” Should life be taken so seriously? Trying on different roles, do we become different, or does our personality remain unchanged? Which games
— Здравствуйте! Мы приветствуем вас в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях преподаватель Открытой Йоги, выпускница группы «Вега», сейчас магистрант Международного Открытого Йога Университета, преподаватель группы Бхава, куратор проекта «Наставничество» — Ирина
Yoga is a system of self-exploration that includes physical and mental exercises and helps to expand our freedom. When should we start practicing Yoga to make the process of engaging in practice as easy as possible and to
Modern society provides us with many opportunities to expand our freedom. Subject to the influence of new trends, we wonder more and more where to invest our money to reach a new level of development and to evolve.
Понимание своего предназначения облегчает нам поиски жизненного призвания. Что в свою очередь помогает определиться с выбором будущей профессии, образа жизни, взаимодействием с социумом и другими областями жизни. Хотя предназначение и профессия связаны между собой, но всё же это не одно
