За неделю №29
Неделя йоги питания.
Часть 2. Йога в эмоциях.
МОЙ ПОЗИТИВ:
“1) Погода почти летняя, +26 вчера было!
2) Вчера я ходила гулять, без детей , с мужем, редкие моменты ))
3) Некоторые моменты в жизни начинают проясняться и надеюсь скоро будут изменения. ”
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Сделала упражнение на которое давно не решилась
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Йога питания, все таки поменяла мои взгляды. Предвидятся изменения в этой области.
ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ):
Мне не хватает йоги в практике. Так, конечно как я хочу это от 2,5 до 4 часов в день.. но иногда даже одно маленькое занятие с таким еле удается. Запланирую на следующую неделю увеличить медитации, конечно в идеале каждый день )))
ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
Хвалю себя за выполнение КАрма работы
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Хвалю своего мужа, он придумал как реализовать одну нашу мечту ))
МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
есть
