МОЙ ПОЗИТИВ:
- когда лежишь в шавасане, прибегает дочка и обнимает. Лучшая ньяса.
- истории, которые придумывает и рассказывает сын, очень смешные.
- радость от крии, приятно телу и легче голове.
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Неожиданная ветрянка у ребенка, которая внесла серьезные поправки в мой режим. Рабочие и другие обязательства никто при этом не отменил)
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Пропускать свои реакции через практику.
ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ):
практиковать физические йоги, медитировать.
ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА:
Я делаю свою работу несмотря на изменчивые обстоятельства, я молодец.
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Благодарна мужу. Благодарна куратору нашей группы Наташе, за вовремя данный мудрый совет.
МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии):
крия –4 медитация – 3 мантра – 4 хатха – 1
