| Йога-сутры Патанджали. Набор в группу преподавателей Трана22. Экзамен | |
| “Принципы Тантры” Шриюкта Шива Чандры. Стр. 406-411 | |
| Аштанга Йога. Асана, Пранаяма, Пратьяхара. Тая К., Юрий Д. | |
| Техника безопасности при построении практики йоги | |
| Отзыв на ежегодный Фестиваль Открытой Йоги в Анапе | |
Йога Сутры |
| Принципы Тантры Шивачандры. Стр. 400-405 | |
| Аштанга Йога. Тая Камала и Юрий Дхарма. 16.04.2022 | |
| Открытая йога — это «дайвинг» в глубины самопознания! Интервью с Натальей Пестряковой. | |
| Позвоночный столб |
Наши бесплатные йога курсы и самоучители openyogaclass.com Открытая йога с нуля. Теория и
Аштанга йога представляет собой восьмеричную лестницу йоги, описанную в легендарной Йога Сутра Патанджали.
Согласно Патанджали, Йога есть “Читта Вритти Ниродха”, Читта – ум, Вритти – волнения на поверхности разума или другими словами – мыслеформы, Ниродха – прекращение.
Таким
