хатха йога

Открытая йога YouTube канал

Йога с партнером. Ночной ретрит. С 6 на 7 января. Цена 2000 руб. Подробнее на openyogaclass.com
20231202 Начинай День с Форума Йоги. Направляющие жизненные механизмы в йоге. Вадим Опенйога
Приглашаем 16-17-18 февраля. Йога Семинар в Подмосковье для всех. 8800Руб. Тема:

Открытая йога YouTube канал

Профилактика плоскостопия у детей. Преподавание йоги детям.
Ха-тха Йога. Средний уровень интенсивности. Мила К.
Открытость в Йоге мечта Вивекананды. Какая Йога Классическая, а какая Нет. Сверхспособности и Сангха
Йога Простирание. Семинар Пранаяма йога 2015 г.
Йога Сутры Патанджали. Глава 4,

Открытая йога YouTube канал  

Стандартный йоговский кошмар для преподавателей и учителей йоги. Выживание инструктора йоги.
Хатха, Крия, Мантра Где Практиковать?! 2.07.2022
Первоисточники йоги. Шива Самхита. Практика и анализ. Открытый урок четвертого курса.
Асаны, пранаяма. Изучение текста “Шива Самхита”. Занятие 8. Школа Открытой Йоги. 4

Открытая йога YouTube канал

Первоисточники Йоги и Йога Тексты. А все ли мы их знаем сегодня? Девушки в йоге. Праздник Экзамен!
Первоисточники йоги. Принципы Тантры. Шива Чандра. Почетание Дэват (глава VI). Стр. 271-279
Диалоги о йоге. Чувства и эмоции. Анна Готра, Алекса Брами.
Йога

Мудры и бандхи

Согласно аксиоматике йоги, у нас есть три группы тел – грубое физическое, тонкое и причинное. Они связаны с помощью энергии праны, то есть, воздействуя на грубое тело, мы получаем отпечаток и на тонком (и наоборот).

Но есть некие положения тела,

Метод Энергии и метод Сознания. Гармония в йоге.

Йога, которая дошла до нас, в частности Хатха йога, описание упражнения это три, четыре строчки, все остальное начинаются комментарии последующих авторов. Чем более древний источник по йоге, тем более он лаконичный, чем более поздний, тем больше там каких-то подробностей,

Про склонность к насилию

Удивительно работает Вселенная если есть вопрос, то тут же появляется ответ!

У нас есть правило “О других школах йоги как о покойниках, либо хорошо, либо никак”, поэтому я постараюсь быть осторожна в описании своего интереснейшего опыта.

Совершенно недавно меня посетило

Нет духовного без физического!

Нет духовного без физического! Отринуть физическое в угоду духовному – заведомо гиблый путь. Но и отринуть духовное ради физического – это отсутствие пути вообще. Одно другое должно взаимодополнять! Любое, даже самое красивое тело в итоге превратится в прах. Спро́сите, так

70. Мама – Крия, Папа – Хатха

Крия йога и Хатха йога, как мама и папа.
Между ними Мантра и Прана Йоги.

Кажется, все так и есть. Безупречное обучение в Открытой Йоге. Бережные наставления преподавателей, сокурстников и Учителей. Последовательное и гармоничное следование тропой личной практики – приводит

Быстро сесть в позу “лотоса”#мывсеумеемпростонезнаем

Это было просто ха-ха-ха..Взрыв мозга и “нукактакоеващемоглобыть!”

Сесть в “лотос” для меня было чем-то ВАУ! Я считала, что с течением времени, постепенно освою эту асану, и буду важно сидя в ней медитировать. Думала, что это будет такой важный-важный этап в

Зажжем в себе свет!

Вот и настал момент, когда самая простая и привычная Сурья Намаскар наполнится для моих учеников высшим смыслом. За годы практики они для этого шага уже вполне созрели. И я, как водится, пишу статью для моих дорогих учеников, чтобы наше общение

Препятствия на пути к подлинному счастью

Открытый Йога Журнал – Архив статей

В своём стремлении быть счастливым мы преследуем определённые цели. Однако как часто они оказываются ложными, а счастье от их достижения недолговечным. Как учит Йога, настоящее, непреходящее и абсолютное счастье — это наше естественное состояние,

Встраиваем йогу в жизнь#проверенонасебе:-)

Итак, начитавшись суперинтереснейших постов  в блогах Открытой йоги, человек решил: “Всё! Начинаю..”

Но с чего? А вот именно с того как встраивать йогу в свой ритм, и ритм своей семьи.

Когда я начала ежедневно вставать на коврик, семья отнеслась к

Туда, где жизнь#мояосознаннаяфантастика

Пронизывающий ледяной ветер рвал на части маленькую палатку, установленную на каменистой поверхности небольшого склона. Но его завывания нисколько не беспокоили молодую женщину, сидящую в палатке на корточках перед кипящим котелком. Она задумчиво смотрела на огонь и терпеливо ждала когда, сварится