йога в ответах

Открытая йога YouTube канал

Стойка на голове в первоисточниках йоги Алекс Виджая
Профессии IT
Виды Йоги. Кира Камини, Юлия Муни. 18.09.2021
Фестиваль на черном море. Закрытие фестиваля.
Print on demand / Печать по требованию
Бхакти Йога. Сила Бхакти. Сотворите свою личную Вселенную. 16.09.21.
Ответы

Пранаяма йога

У нас есть способность дышать. Дыхательные движения очень карелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье, то есть дыхание – это некий индикатор нашего внутреннего состояния.

Способность дыхания используется йогой,

Диалог

Однажды йог услышал голос. И голос задал ему вопрос. И завязался разговор.

— Зачем тебе Йога?

— Да как-то не совсем удобно в этом теле. Нужно его «разносить», чтобы оно комфортно на мне сидело. Йога мне в этом помогает.