ЙогаПитание

Мы то, что мы едим

Вечный вопрос про то, что есть. Еда – это важный элемент нашей жизни. Вот сейчас в путешествии, на каникулах с семьёй, говорили о том, что все наши перемещения: где бы поесть? 🤣🤣

Недавно у одного уважаемого йога прочитала, что «преподаватель

Мы то, что мы едим Читать дальше »

Умеренное питание для успешной практики Йоги

Открытый Йога Журнал – Архив статей

 В течение жизни у нас вырабатываются определённые привычки, в том числе и в питании. Как правило, в магазине мы по инерции покупаем некий набор продуктов, которые потом также по инерции съедаем, не задумываясь о

Умеренное питание для успешной практики Йоги Читать дальше »