OpenYoga YouTube — Digest#12

When it comes to yoga, it is never too late!
Шива Самхита. Часть 8. Глава 3. Практика йоги. Пранаяма
Работа с голосом – путь к самотрансформации
Хатха Йога. Занятие онлайн 15.06.20. Юля Шивакари
Что такое Кхечари-мудра и как она работает?