отчет

Openyoga YouTube — Digest #53

Первоисточники Йоги. “Принципы Тантры” Шриюкта Шива Чандра. Глава 1. Часть 3. стр.130-139
Первоисточники Йоги. “Принципы Тантры” Шриюкта Шива Чандра. Гл.1 ч.4, Гл.2 ч.1. стр. 140-149
Отчет работы кафедры Медитации, открытый урок. Vijnyan Bhairava Tantra. Practices based on the text.
Лекция

Ритм и Рита | 68’я неделя обучения на 2’ом курсе в МОЙУ

На этой неделе я набираю ритм, который будет приемлем, при котором я не буду уставать, буду работать, учиться и успевать отдыхать. Только сейчас я начинаю понимать, что такое ритм.

Раньше для меня это было График, Расписание, Тайм-менеджмент, Стабильность. А теперь,

67-я неделя обучения в группе Бхава | Планы на год

 

На этой неделе я наконец-то начала делать дела после “праздной” новогодней недели. Надо сказать, именно губительным образом на меня эта неделя и воздействовала. Время пролетело, как песок сквозь пальцы. Я отдыхала и делала, что якобы хотела, но, на самом

О радостях и о дневниках

Здравствуй, вечер пятницы! Чудесное время настоящего зимнего – с пушистым снегом и морозным ветром – дня. Эти несколько дней подготовили к официальному празднику, отпраздновали новый год 2019 с салютами и хлопушками и немного понежились в официальных российских каникулах. Это так.

Внимай, практикуй, будь собой

Вползла в неделю с какими-то штормами, туманами и токсичностью в голове. Вокруг одни хвосты – следствия – вот эти вот “по привычке”. Спасла из дурмана практика, движение, крия-действие, работа. Да, вот это хороший йоговский лайфхак: “не знаешь, что вокруг творится