самообразовани

Помните, самое главное в Мантра йоге – это просто практиковать. Не готовиться к практике, а именно практиковать. В хорошем вы состоянии, в плохом состоянии —  не важно. Садись и практикуй. Потому что всяческие увиливания — вот сейчас я наберу другими практиками