Вылезаю из болезни! Так давно не болела, что забыла каково это.
Но это сейчас для меня такой полезный опыт. Заболеть, наблюдать, выходить из того состояния, когда ты вооружен знанием йоги – это совсем уже иначе все!
Меняется сознание – меняется все.
Вот когда начинаешь ценить и понимать, что иметь физическое тело – нужно еще заслужить, какое это счастье – иметь его.
Благодарить родителей за него.
Беречь его.
Быть бесплодным духом – куда как менее выгодно.
Когда пропадает связь физического тела с окружающей средой – искажаются звуки, нет запахов и вкусов, голос пропадает – ты ощущаешь себя трупом)) насколько ты связан со всем вокруг этой информацией и насколько взаимообмен с миром обогащает каждый миг, каждый вздох.
Быть Живым, жить – ты можешь дышать воздухом. Ходить. Делать йогу. Ощущать ароматы. Чувствовать вкус.
Когда во время болезни – ты лишен этого, как же начинаешь ценить тот миг, когда все это приходит в норму, возвращается на свои места!
Пришлось лечится новыми способами.
Практику личную удалось видоизменить.
И как только стало лучше, то даже 1 асана – какое счастье быть в ней, так это заметно как быстро и основательно огонь йоги разгорается, разливается внутри, заполняет все, прогоняет всякую хворь!
Но во время болезни нужно особенно чутко слушать свой организм и в плане питания, сна и общения.
Потому что обязательно нужно где-то накопить праны для выздоровления.
В первую очередь много пить, много спать, мауна (как внешняя, так и внутренняя) – очень помогает – как глоток свежего зимнего воздуха – прилив праны обеспечен.
Нет ничего лучше диеты во время болезни или поста, организм и сам не нуждается в пище, отказывается от нее, только в теплом питье есть потребность.
Крию из ментальной скоро вновь буду делать физически!
Ну и конечно медитации, мантры, визуализации здорового себя – в арсенале йоги много прекрасного оружия для очищения и борьбы с неведением и болезнями, что также являются по сути результатом загрязнения, замутнения, а значит – неведения.
Ом Траямбакам!
