Sooner or later every person starts thinking about starting a family, having kids and raising a new generation. Many new parents ask themselves: How should they bring up their children and what kind of personal example can they
— Всем здравствуйте, друзья! Мы приветствуем Вас в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. Меня зовут Ольга Соловьева, и сегодня у нас в гостях Евгения Агни, преподаватель Международного Открытого Йога Университета.
— Здравствуй, Женя!
— Привет, Оля! Всем
Has it happened to you that some thought was stuck in your head? You would willingly get rid of it, but it would not disappear as a troublesome fly. How can we escape unnecessary thoughts? Can we put
— Здравствуйте, друзья! Меня зовут Марина Марси. Это виртуальная студия Открытого Йога Журнала. У нас сегодня в гостях преподаватель Международного Открытого Йога Университета, советник ректора и член попечительского совета, специалист по нескольким видам йоги, автор книг по Хатха
Going through life, sooner or later, a person begins to ask the question: What is the world? How do I perceive it and how do others see it? Is this the same idea, and what happens in my mind when
Наш мир изобилен разнообразными богатствами. Всё, что мы видим вокруг себя, может стать объектами нашего желания. А порой нам хочется всего и сразу. Но наших жизненных ресурсов может не хватать на реализацию всех желаний. Поэтому мы должны научиться чётко осознавать,
Есть некие слова, иногда это короткие слова, иногда это предложения, иногда это целые четверостишия, которые называются мантрой. Отличие от обычных слов, четверостиший и стихов заключается в том, что действие их немыслимое, из другой области. Для того, чтобы мантра действовала, её
Раджа подошел к мудрецу, склонив голову, спросил:
– «Скажи мне, как совместить власть с йогой и совместимо ли это вообще?»
Мудрец ответил:
– «О благодетельный Раджа, ты справедлив, ты добр к своим подчиненным, ты
There are many different people among our acquaintances. We communicate with some of them easily and with pleasure, others are hard to deal with. When we start practicing yoga we may notice that our social circle qualitatively changes
Have you ever felt pain, either physical or mental? Surely, each of us at least once in a lifetime had a feeling of physical or emotional discomfort of various degrees of severity. Have you ever wondered what exactly
Начиная заниматься Йогой, мы отправляемся в увлекательное путешествие самопознания — становимся настоящими исследователями, познаём себя изнутри и Вселенную вокруг. На этом пути нас ждут не только открытия, но и препятствия, которые могут уводить в сторону. В Йоге есть
Life is the most important thing in the Universe. All living beings, from the simplest to the most complex, desire to bear life. They support life by giving birth and fostering a new generation of their own species.
— Здравствуйте, меня зовут Марина Марси! Мы приветствуем вас в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях аспирант Международного Открытого Йога Университета Людмила Вершинина.
— Здравствуйте, Людмила!
— Здравствуйте!
— Очень рада Вас видеть! Расскажите,
Сознание и энергия начали расходиться, или всё дальше и дальше отходить от изначального источника, из которого они возникли. Появились базовые принципы, на которых стоит устройство Вселенной, а на уровне человека возникли те центры или так называемые чакры (лотосы), имеющие вполне
Everybody has a certain set of habits. Some of them affect us positively, others can only ruin our health and mood. How can yoga help us quit smoking? What does yoga recommend?
When a person makes a choice
Чувство гармонии является неотъемлемой частью практики Йоги. Это ключевой критерий для понимания того, занимаемся ли мы в данный момент Йогой или чем-то другим. Что же такое гармония и как с ней связано состояние радости? Как достигнуть гармонии во
Our emotional state is closely connected with the forms around us. Home interior, city architecture, natural landscape — all of these affect us in a certain way. Why does one sort of images evoke in us a sense
— Привет, друзья! Меня зовут Ольга Соловьева, корреспондент Открытого Йога Журнала. Мы приветствуем Вас в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях Юлия Шивакари, главный куратор заочного отделения МОЙУ (Международного Открытого Йога Университета).
— Привет,
Сколько есть проявлений человека, столько же есть разных видов йоги. На наше тактильное взаимодействие с Вселенной есть отдельная йога. И эта йога называется – Ньяса йога. Слово «ньяса» в одном из вариантов перевода – это прикосновение. Ньяса йога очень
Танмантра – неделимая частица (по времени по размерам и т.д.)
1. У имени есть форма, а у формы имя.
2. Если есть имя, значит, есть форма, если есть форма, существует имя.
3. Имя
Получив первые результаты от практики Йоги, мы начинаем интересоваться механизмом её воздействия на наше состояние. Однако, не зная в каком направлении работать, мы можем долгое время беспорядочно совершать действия, не способные улучшить практику и сделать её более эффективной. Чтобы сэкономить
Что такое есть «медитация»? Какую пользу мы можем извлечь из медитации? Почему медитация действует, почему медитация работает? Сейчас жизнь достаточно стрессовая, каждому человеку приходится испытывать большое количество нагрузок со стороны повседневной жизни. И получается так, что мы не в
Success in yoga is defined by the habit to practice regularly. Let’s see why a habit to practice is of key importance.
С рождением ребёнка жизнь женщины кардинально меняется. Изменения начинают происходить уже в период беременности на уровне тела, мыслей, эмоций. А после рождения малыша наваливается столько новых забот, что многие мамы не знают, как с ними справиться наиболее эффективно. На помощь
Практическое воплощение знания Вед в жизни человека называется Йогой. Йога – это когда вы пытаетесь в той или иной области своей жизни внедрить знания Вед. Сколько проявлений человеческой жизни, столько и разных видов Йоги. Известно с глубочайшей древности такое направление
In the previous article, we examined the main axiomatic statements in Yoga regarding creativity, its nature and the necessary components for the emergence of our creative inspiration. In this article we will analyze in more detail the questions:
— Здравствуйте, друзья! Меня зовут Ольга Соловьева. Мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала и сегодня у нас в гостях Людмила Радость, преподаватель школы Открытой Йоги.
— Здравствуй, Людмила!
— Здравствуй, Ольга!
— Расскажи немного о себе.
Realizing a creative idea, quite often we are confronted with a situation where at first, everything goes “like clockwork”, and then at some point, we get stuck and can’t move forward. This state is sometimes called “the agony
В своём стремлении быть счастливым мы преследуем определённые цели. Однако как часто они оказываются ложными, а счастье от их достижения недолговечным. Как учит Йога, настоящее, непреходящее и абсолютное счастье — это наше естественное состояние, и находится оно только внутри нас.
Бхакти йога – это достаточно условное название, в нее входит частично и Мантра йога, и Джнана йога, и Янтра йога, и Тантра йога, просто здесь эти методы направлены несколько на другое. Это вопрос терминологии, точнее тех методов, которые практикует йогин
Most of us, tired of a drab existence, strive to change our place and surroundings to experience novelty and diversity. But at some point, we realize that we have already explored a lot of things in the outside world and
— Здравствуйте, друзья! Меня зовут Ольга Соловьева. Мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях Резеда Гумерова, преподаватель Открытой Йоги.
— Здравствуй, Резеда!
— Здравствуйте!
— Давай начнём с самого начала. Расскажи, какой
Meditation nowadays is often mentioned as a practice which helps people to solve problems in the modern world. Meditation is a way to harmonise our personal life and our interaction with the Universe. The ancient history of this
— Здравствуйте! Меня зовут Лео Ас Шанти. Мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях преподаватель Открытой йоги, студентка магистратуры, ведущая специальных занятий Рита Лав.
— Рита, привет!
— Привет, Ваня!
— Расскажи,
Did you ever wonder why we dream? Why is it important not to reduce our sleep time? How can we benefit from sleeping? How can Dream Yoga help us?
“Life and dreams are leaves of one and the
We all know about the importance of keeping our body clean. But it is equally important to maintain the inner cleanliness. What does the cleanness of the inner Universe mean? What recommendations does yoga give for impurities elimination?
— Здравствуйте! Меня зовут Иван Смирнов, мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях Елена Рудакова.
— Лена, привет!
— Всем привет!
— Расскажи, как и когда ты впервые столкнулась с йогой? Что
Many have probably heard about the amazing abilities of some yogis, who sometimes do things that seem strange and even absurd from the outside. Some sleep on nails; others starve themselves for several days or even weeks; the
Where does self-exploration begin? Many people start this journey by inquiring what their mission or destiny is. Some people discover their path immediately, for others it remains a secret for a long time. Guidance by other people impedes
As it often happens, the inner weakness destroys our plans, our health and our life. At times, the following thoughts come to our mind: “This is not for me, I cannot do it.” Where does this lack of
