Восприятие зимы может быть теплым и мягким. Искрящимся радостью, чуточку пикантным, нежно-колким, как упавшая на ладонь с-нежинка или с привкусом детской шалости и самой первой свежести…
если ты влюблен!
…и тысяча мгновенний безмятежных бесконечно кружили их в своем танце…замирая, они
— Здравствуйте, друзья! Меня зовут Марина Марси. Мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. У нас сегодня в гостях преподаватели Открытой йоги из города Северодвинск Дмитрий и Анна Кирсановы.
— Здравствуйте, Дмитрий и Анна!
«Йога, любовь и служение»Интервью с Дмитрием и Анной Кирсановыми Читать далее »
— Здравствуйте, друзья! Меня зовут Марина Марси. Мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала, и у нас сегодня в гостях Иван Раджа, аспирант МОЙУ, ведущий заочных спецзанятий магистратуры. Здравствуй, Иван!
— Здравствуй, Марина!
—
Когда чаша будет подготовлена — Вселенная нальёт воды.Интервью с Иваном Раджа Читать далее »
As it often happens, the inner weakness destroys our plans, our health and our life. At times, the following thoughts come to our mind: «This is not for me, I cannot do it.» Where does this lack of
How to increase mental strenght Читать далее »
People start practicing yoga for different reasons. Some are looking for answers to spiritual questions; others are motivated by the desire to get into shape or to lose weight. When you choose yoga for losing weight, the following
Is it possible to lose weight by practicing Yoga? Читать далее »
Human development nowadays is very fast. We have to perform a large variety of tasks, process a huge amount of information and try hard to succeed in different areas of our lives. It seems impossible to achieve all
How to live to the fullest? Читать далее »
Честность в бизнесе
Обычно все говорят, что «не украдёшь, не проживёшь». Обычно все говорят, что «деньги — грязь», «их много только лишь у тех, кто ворует или какие-то схемы нечестные делает». Я должен вас сразу же предупредить, что такие
Деньги, как эквивалент Праны
Прана – вещь сверхлогичная, запредельная. По сути дела, деньги – для большинства людей эквивалент Праны. Деньги, как и Прана, иногда могут проявлять себя с материальной стороны. Но самое интересное, они могут проявлять себя со стороны неуловимой,
Откуда йогу брать деньги? Читать далее »
— Здравствуйте! Это проект Международного Открытого Йога Университета — «Открытый Йога Журнал». Более подробно об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com. Меня зовут Ольга Соловьева, я корреспондент Открытого Йога Журнала. У нас в гостях Александр Виджая. Здравствуй, Александр!
Интервью с Александром Виджая о роли английского языка в йоге Читать далее »
Yoga is a system of self-exploration that includes physical and mental exercises and helps to expand our freedom. When should we start practicing Yoga to make the process of engaging in practice as easy as possible and to build the
When it comes to yoga, it is never too late Читать далее »
Для марафона по Крия йоге, 108-дневного «забега», записали видео с Анной Готра. Поделились своими наблюдениями, лайфхаками, тем, что может помочь справиться с такой долгой, на первых порах, и порой совсем не простой практикой. Может быть кому-то полезно будет. Хвала группе
Бесконечные принципы йоги и Крия йога Читать далее »
О вкусах спорить не принято. Однако сами вкусы при этом не отменяются и даже среди йогов можно встретить разнообразные предпочтения в отношении практики. Кто-то скажет, что Хатха йога для него скучна своей статичностью. Обязательно найдутся такие, кому не по душе
Универсальная практика Йоги на каждый день Читать далее »
Хочу поделиться совершенно новым для меня опытом использования псевдонимов. До поступления в Международный Открытый Йога Университет (МОЙУ) у меня даже мысли не возникало взять себе какой бы то ни было псевдоним и тем более начать его использовать. Однако в самом
О практике псевдонимов в йоге. Отзыв Читать далее »
Kriya Yoga or how to get to know your body Читать далее »
Однажды, обдумывая связи между медициной и йогой, я вспомнил интересный случай из моей медицинской практики. Это было в 90-е годы, я только закончил интернатуру и работал врачом-реаниматологом.
К нам поступила пациентка – женщина 30 лет. У неё когда-то был удалён
Решающий фактор Читать далее »
И снова я к вам с советами. Куда без них!))) Но эти вопросы действительно важны. Я тоже когда-то делала в йоге первые шаги. Можно сказать, что мне повезло — я пришла в Школу Открытой Йоги, и она оказалась крайне созвучна
КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ЙОГИ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? КАК НАЙТИ «СВОЕГО» ПРЕПОДАВАТЕЛЯ? Читать далее »
Показателем успеха в йоге является регулярная практика. Но не всегда просто сделать занятия йогой частью своей жизни. Начиная с энтузиазмом заниматься в йога-группе или самостоятельно дома, многие через несколько месяцев прекращают практиковать регулярно. Довольно сложно менять свой образ жизни, новое
Как подойти к ежедневной практике йоги ? Читать далее »
А еще пора простуд, гриппов и плохого иммунитета…все мы люди и никто ни от чего не застрахован. Так и я, друзья, немного выпала из графика своей привычной жизни по той же причине. Вот и решила пока подкинуть парочку советов, как
ОСЕННЯЯ ПОРА…ОЧЕЙ ОЧАРОВАНЬЕ… Читать далее »
Постигая циклы. Осень, ты неповторима… Читать далее »
Часто встречаю такое мнение на просторах интернета от тех, кто занимается самопознанием и это даже как-то пытается культивироваться в умах ищущих:
«Я параллельно изучаю и практикую практики разных течений и традиций, учусь у всех и сразу — синергия!»
Скептически отношусь
Как найти свой жизненный путь? Читать далее »
Очередной визит с целью покармайожить и пообщаться с йога-друзьями принес море радости и открытий, а как же может быть иначе?!
Запланировали поехать после похода обязательно в Дом. Наметил — сделал! На следубщий день после поезда встретились с Александрой Сатарой и
«С корабля — на бал». Из йога-похода КармаЙожить в Дом Йоги! Читать далее »
Станьте теми переменами, которые вы хотите видеть в мире.
(c) Махатма Ганди
Если и начинать менять мир, то с нас самих.
Махатма Ганди о том, с кого нужно начинать менять мир Читать далее »
Сила человека в том, чтобы жить с позиции силы. Парадоксально, но верно! Мы и правда можем. Осталось всего лишь силы приложить 🙂
В чём сила, единомышленник? Читать далее »
Иногда задаюсь вопросом, не стою ли я на месте в своём развитии. Всё происходит настолько постепенно, что можно и не заметить малейших изменений (если, конечно, специально не следить за этим, что-то записывая, анализируя). Вывела некоторую формулу естественного развития — такого,
Я двигаюсь или нет? Читать далее »
Помехи в практике. Лучше не устраивать из практики Хатха йоги чего-то такого «ого-огого» каждый раз, добавляя всю возможную атрибутику, музыку… По настроению — да. При желании — да. Но чтобы это не отнимало много времени и не становилось слишком энергозатратным.
Тело. Говорит и показывает Читать далее »
28 июля 2019 года в Международном Открытом Йога Университете состоялся замечательный шестичасовой билингво-ретрит по четырём видам йоги и медитации.
Ретрит очень понравился! Рада, что удалось побывать на такой «новинке» МОЙУ.
Я очень вдохновилась и сказала, что сниму видео-отзыв. А у
МОЙУ процветает, или Благородные истины в действии! Читать далее »
Выучил слово на английском — используй его! Иначе быстро забудется, не успеешь и глазом моргнуть.
Начнёшь частично писать на английском то, что пишешь обычно на русском языке, используя новую или даже старую для себя лексику — победишь:
• пиши на
Удивляй себя скрытыми способностями! Читать далее »
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Выполнил домашнюю задачу, к которой боялась подступиться супруга: навел порядок в комнате сына, ушедшего в армию 🙂 2. удачно съездил в рабочую командировку, почувствовал, насколько «засиделся» в офисе за последние месяцы; 3. установил локально систему обучения Moodle
92. Identifying bad habits (Обнаружение вредных привычек) Читать далее »
Вообще-то все начиналось со стимулов к занятиям йогой. И была такая рекомендация, привязать прием пищи к занятиям, мол, захотел поесть — позанимайся. Так вот, мой опыт говорит, что есть группа людей, которым этот стимул противопоказан =) Дети девяностых, дети войны,
Кто о чем, а я снова про еду Читать далее »
Аксиоматика йоги — один из самых сложных тем для меня в изучении йоги. Но на очередном спец-занятии нашей подгруппы мы делились своим опытом. У всех запоминание происходит по-разному. И я выделила для себя несколько лайфхаков самой йоги, сокурсников и преподавателей,
9 СПОСОБОВ ЗАПОМНИТЬ АКСИОМЫ ЙОГИ РАЗ И НАВСЕГДА Читать далее »
What is happiness? Do we need much in order to feel it? Where is the key to happiness and what does it depend on? How to be happy despite of all twists and turns in life?
«Happiness is a person’s
A little bit of yoga to make us happy. Читать далее »
Суббота — я на 8-часовом йога ретрите по чакрам, от преподавателей МОЙУ, в г. Санкт – Петербурге. Минимум теории, но дана она доступным и понятным для всех, языком. А дальше… практики, практики, практики… . И вот, чуточку
Отчет за неделю, а в конце, немного про небо! Читать далее »
Open Yoga Journal
Where does our time fly? What do we spend time on? Why do we have only 24 hours in a day…? Why do some events last forever and others rush by us in a blink? We
Effective time management. Читать далее »
People start practicing Yoga for different reasons. Some are looking for answers to spiritual questions; others are motivated by the desire to get into shape, or to lose weight. When you choose yoga for losing weight, the following questions arise:
Is it possible to lose weight by practicing Yoga? Читать далее »
Бумеранг Доброты Читать далее »
Human development nowadays is very fast. We have to perform a large variety of tasks, process a huge amount of information and try hard to succeed in different areas of our lives. It seems impossible to achieve all goals and
Happy is the one who gives. Читать далее »
Когда мы уезжаем из привычной обстановки, часто возникает вопрос поиска места для практики. Если позволяет погода, я стараюсь чтобы это место было как можно ближе к природе.
Прошлым летом мне посчастливилось оказаться в прекрасном городе — Великом Новгороде. Я спланировал
Секретные места для практики йоги Читать далее »
Когда я начинал писать эту статью, у меня не было не единой идеи, о чем писать. Вот прям буквально ноль и все что лезло в голову так это «базарный треп». И я задумался, а собственно как писать статьи? Что я
Таблетка от творческого кризиса или как найти идею! Читать далее »
Выездной семинар Открытой йоги «OPENYOGA=FREEDOM» на Острове Свободы прошёл очень замечательно!
Благодаря длинному путешествию в другое полушарие и практически отказу от связи, можно было погрузиться в практики. Также было достаточно времени для отдыха и общения с единомышленниками и близкими. Экскурсии
Cuba Libre #20,21 — Как почувствовать себя свободным? Читать далее »
Remind yourself it again
There is no sense in your pain,
Except the one, you should know
It comes to you for your growth!
You must remember it clear
There is no reason for fear
The only thing you
«Awareness» poetry in English Читать далее »
И волеизъявил Абсолют: «Да буду Я многими!» И разделил себя на бесчисленное количество индивидуальных Высших Я, тождественных Ему. Сам остался при этом неделимым…
Ребята, если тяжело выразить словами, положить на плоскость логики эту схему «разделился – остался неделимым», почему бы
«Да буду Я многими» Читать далее »
