Восприятие зимы может быть теплым и мягким. Искрящимся радостью, чуточку пикантным, нежно-колким, как упавшая на ладонь с-нежинка или с привкусом детской шалости и самой первой свежести…
если ты влюблен!
…и тысяча мгновенний безмятежных бесконечно кружили их в своем танце…замирая, они
— Здравствуйте, друзья! Меня зовут Марина Марси. Мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. У нас сегодня в гостях преподаватели Открытой йоги из города Северодвинск Дмитрий и Анна Кирсановы.
— Здравствуйте, Дмитрий и Анна!
— Здравствуйте, друзья! Меня зовут Марина Марси. Мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала, и у нас сегодня в гостях Иван Раджа, аспирант МОЙУ, ведущий заочных спецзанятий магистратуры. Здравствуй, Иван!
— Здравствуй, Марина!
—
As it often happens, the inner weakness destroys our plans, our health and our life. At times, the following thoughts come to our mind: “This is not for me, I cannot do it.” Where does this lack of
People start practicing yoga for different reasons. Some are looking for answers to spiritual questions; others are motivated by the desire to get into shape or to lose weight. When you choose yoga for losing weight, the following
Human development nowadays is very fast. We have to perform a large variety of tasks, process a huge amount of information and try hard to succeed in different areas of our lives. It seems impossible to achieve all
Честность в бизнесе
Обычно все говорят, что «не украдёшь, не проживёшь». Обычно все говорят, что «деньги – грязь», «их много только лишь у тех, кто ворует или какие-то схемы нечестные делает». Я должен вас сразу же предупредить, что такие
Деньги, как эквивалент Праны
Прана – вещь сверхлогичная, запредельная. По сути дела, деньги – для большинства людей эквивалент Праны. Деньги, как и Прана, иногда могут проявлять себя с материальной стороны. Но самое интересное, они могут проявлять себя со стороны неуловимой,
— Здравствуйте! Это проект Международного Открытого Йога Университета — «Открытый Йога Журнал». Более подробно об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com. Меня зовут Ольга Соловьева, я корреспондент Открытого Йога Журнала. У нас в гостях Александр Виджая. Здравствуй, Александр!
Yoga is a system of self-exploration that includes physical and mental exercises and helps to expand our freedom. When should we start practicing Yoga to make the process of engaging in practice as easy as possible and to build the
Для марафона по Крия йоге, 108-дневного “забега”, записали видео с Анной Готра. Поделились своими наблюдениями, лайфхаками, тем, что может помочь справиться с такой долгой, на первых порах, и порой совсем не простой практикой. Может быть кому-то полезно будет. Хвала группе
О вкусах спорить не принято. Однако сами вкусы при этом не отменяются и даже среди йогов можно встретить разнообразные предпочтения в отношении практики. Кто-то скажет, что Хатха йога для него скучна своей статичностью. Обязательно найдутся такие, кому не по душе
Хочу поделиться совершенно новым для меня опытом использования псевдонимов. До поступления в Международный Открытый Йога Университет (МОЙУ) у меня даже мысли не возникало взять себе какой бы то ни было псевдоним и тем более начать его использовать. Однако в самом
Однажды, обдумывая связи между медициной и йогой, я вспомнил интересный случай из моей медицинской практики. Это было в 90-е годы, я только закончил интернатуру и работал врачом-реаниматологом.
К нам поступила пациентка – женщина 30 лет. У неё когда-то был удалён
И снова я к вам с советами. Куда без них!))) Но эти вопросы действительно важны. Я тоже когда-то делала в йоге первые шаги. Можно сказать, что мне повезло – я пришла в Школу Открытой Йоги, и она оказалась крайне созвучна
Показателем успеха в йоге является регулярная практика. Но не всегда просто сделать занятия йогой частью своей жизни. Начиная с энтузиазмом заниматься в йога-группе или самостоятельно дома, многие через несколько месяцев прекращают практиковать регулярно. Довольно сложно менять свой образ жизни, новое
А еще пора простуд, гриппов и плохого иммунитета…все мы люди и никто ни от чего не застрахован. Так и я, друзья, немного выпала из графика своей привычной жизни по той же причине. Вот и решила пока подкинуть парочку советов, как
Часто встречаю такое мнение на просторах интернета от тех, кто занимается самопознанием и это даже как-то пытается культивироваться в умах ищущих:
“Я параллельно изучаю и практикую практики разных течений и традиций, учусь у всех и сразу – синергия!”
Скептически отношусь
Очередной визит с целью покармайожить и пообщаться с йога-друзьями принес море радости и открытий, а как же может быть иначе?!
Запланировали поехать после похода обязательно в Дом. Наметил – сделал! На следубщий день после поезда встретились с Александрой Сатарой и
Станьте теми переменами, которые вы хотите видеть в мире.
(c) Махатма Ганди
Если и начинать менять мир, то с нас самих.
Сила человека в том, чтобы жить с позиции силы. Парадоксально, но верно! Мы и правда можем. Осталось всего лишь силы приложить 🙂
Иногда задаюсь вопросом, не стою ли я на месте в своём развитии. Всё происходит настолько постепенно, что можно и не заметить малейших изменений (если, конечно, специально не следить за этим, что-то записывая, анализируя). Вывела некоторую формулу естественного развития – такого,
Помехи в практике. Лучше не устраивать из практики Хатха йоги чего-то такого “ого-огого” каждый раз, добавляя всю возможную атрибутику, музыку… По настроению – да. При желании – да. Но чтобы это не отнимало много времени и не становилось слишком энергозатратным.
28 июля 2019 года в Международном Открытом Йога Университете состоялся замечательный шестичасовой билингво-ретрит по четырём видам йоги и медитации.
Ретрит очень понравился! Рада, что удалось побывать на такой “новинке” МОЙУ.
Я очень вдохновилась и сказала, что сниму видео-отзыв. А у
Выучил слово на английском – используй его! Иначе быстро забудется, не успеешь и глазом моргнуть.
Начнёшь частично писать на английском то, что пишешь обычно на русском языке, используя новую или даже старую для себя лексику – победишь:
• пиши на
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Выполнил домашнюю задачу, к которой боялась подступиться супруга: навел порядок в комнате сына, ушедшего в армию 🙂 2. удачно съездил в рабочую командировку, почувствовал, насколько “засиделся” в офисе за последние месяцы; 3. установил локально систему обучения Moodle
Вообще-то все начиналось со стимулов к занятиям йогой. И была такая рекомендация, привязать прием пищи к занятиям, мол, захотел поесть – позанимайся. Так вот, мой опыт говорит, что есть группа людей, которым этот стимул противопоказан =) Дети девяностых, дети войны,
Аксиоматика йоги – один из самых сложных тем для меня в изучении йоги. Но на очередном спец-занятии нашей подгруппы мы делились своим опытом. У всех запоминание происходит по-разному. И я выделила для себя несколько лайфхаков самой йоги, сокурсников и преподавателей,
What is happiness? Do we need much in order to feel it? Where is the key to happiness and what does it depend on? How to be happy despite of all twists and turns in life?
“Happiness is a person’s
Суббота – я на 8-часовом йога ретрите по чакрам, от преподавателей МОЙУ, в г. Санкт – Петербурге. Минимум теории, но дана она доступным и понятным для всех, языком. А дальше… практики, практики, практики… . И вот, чуточку
Open Yoga Journal
Where does our time fly? What do we spend time on? Why do we have only 24 hours in a day…? Why do some events last forever and others rush by us in a blink? We
People start practicing Yoga for different reasons. Some are looking for answers to spiritual questions; others are motivated by the desire to get into shape, or to lose weight. When you choose yoga for losing weight, the following questions arise:
Human development nowadays is very fast. We have to perform a large variety of tasks, process a huge amount of information and try hard to succeed in different areas of our lives. It seems impossible to achieve all goals and
Когда мы уезжаем из привычной обстановки, часто возникает вопрос поиска места для практики. Если позволяет погода, я стараюсь чтобы это место было как можно ближе к природе.
Прошлым летом мне посчастливилось оказаться в прекрасном городе – Великом Новгороде. Я спланировал
Когда я начинал писать эту статью, у меня не было не единой идеи, о чем писать. Вот прям буквально ноль и все что лезло в голову так это «базарный треп». И я задумался, а собственно как писать статьи? Что я
Выездной семинар Открытой йоги «OPENYOGA=FREEDOM» на Острове Свободы прошёл очень замечательно!
Благодаря длинному путешествию в другое полушарие и практически отказу от связи, можно было погрузиться в практики. Также было достаточно времени для отдыха и общения с единомышленниками и близкими. Экскурсии
Remind yourself it again
There is no sense in your pain,
Except the one, you should know
It comes to you for your growth!
You must remember it clear
There is no reason for fear
The only thing you
И волеизъявил Абсолют: «Да буду Я многими!» И разделил себя на бесчисленное количество индивидуальных Высших Я, тождественных Ему. Сам остался при этом неделимым…
Ребята, если тяжело выразить словами, положить на плоскость логики эту схему «разделился – остался неделимым», почему бы
