Йога не заканчивается на коврике. И сколько существует проявлений человеческой жизни, столько существует и видов йоги. Для каждого направления своё время. И если время физических видов йоги пока на паузе, то есть множество других, способных подхватить нас, вдохновить и продвинуть на пути самопознания. Критерий один — наше волеизъявление, чтобы любой процесс нашей жизни стал практикой. Слушаем музыку — Нада йога, поём песни — Мантра йога, танцуем — Рита йога, размышляем — Джняна йога, Медитация и т.д. Везде, где мы ощущаем гармонию, будет Йога. Это ли не победа — жить в радости и гармонии с собой и окружающим миром!
В случае, когда жизнь испытывает нас на прочность и практиковать привычные виды йоги нет возможности — делаем паузу. Помним, что всё проходит и это тоже пройдёт. Позволяем себе расслабиться, отдышаться и перенаправить свои силы в параллельное русло, ведущее к намеченной цели. А набравшись сил, возобновляем практику. Ведь Йога — это очень добрая система! Она даёт массу инструментов, чтобы мы обратили любое поражение в победу!
Открытая Йога. Окно возможностей открыто!
Yoga is not finished when we have completed our practice on the mat. There are as many types of yoga as there are manifestations of human life. There is a proper time to each type of yoga. If the time for physical yoga has not come yet, there are many others to inspire us and move us forward on the path of self-realization.
The only criterion is our expression of will to make any process of our life a practice. When we listen to the music it is Nada yoga, when we sing — it is Mantra yoga, dancing is Rita yoga, meditating is Jnana yoga or Meditation, etc. Wherever we feel harmony, there will be yoga. Is this not a victory to live in joy and harmony with yourself and the world around you?!
When life challenges us for strength and it is not possible to practice the usual types of yoga we should pause. Remember that this will also pass. Let yourself relax, catch your breath and redirect your strength in a parallel direction leading to the intended goal. Having regained our strength, we can resume practice. After all, Yoga is a very kind system! It gives a lot of tools so that we can turn any defeat into victory!
Open Yoga. The window of opportunity is open!
Цитата из статьи: Обрати поражение в победу
