Йога не заканчивается на коврике. И сколько существует проявлений человеческой жизни, столько существует и видов йоги. Для каждого направления своё время. И если время физических видов йоги пока на паузе, то есть множество других, способных подхватить нас, вдохновить и продвинуть на пути самопознания. Критерий один — наше волеизъявление, чтобы любой процесс нашей жизни стал практикой. Слушаем музыку — Нада йога, поём песни — Мантра йога, танцуем — Рита йога, размышляем — Джняна йога, Медитация и т.д. Везде, где мы ощущаем гармонию, будет Йога. Это ли не победа — жить в радости и гармонии с собой и окружающим миром!
Yoga is not finished when we have completed our practice on the mat. There are as many types of yoga as there are manifestations of human life. There is a proper time to each type of yoga. If the time for physical yoga has not come yet, there are many others to inspire us and move us forward on the path of self-realization. The only criterion is our expression of will to make any process of our life a practice. When we listen to the music it is Nada yoga, when we sing — it is Mantra yoga, dancing is Rita yoga, meditating is Jnana yoga or Meditation, etc. Wherever we feel harmony, there will be yoga. Is this not a victory to live in joy and harmony with yourself and the world around you!
