Колено

Вчера я умудрилась вывихнуть ногу. Это было больно и неприятно. Куча планов — и тут такая блокировка движений неожиданная!
Но практику же никто не отменял, верно?)
Правило Раджа йоги гласит : «Наметил — сделал!»
Выполняя практику йоги, важно не навредить