лайфхаки

Openyoga YouTube — Digest #37

27/09/2020
Как пережить личный кризис. 26.09.2020 Лиза Чандани
Лайфхаки проведения трансляций
Система каст в жизни современного человека
Шива Самхита. Часть 12. Глава 5. Садхана. Раджа-йога

Наши бесплатные йога курсы и самоучители openyogaclass.com Открытая йога с нуля. Теория и практика от простого

Лайфхаки для идеальной медитации. Осторожно, юмор!

14/01/2020

1. Приятное место 🏝

📢Причём не обязательно тихое, как обычно рекомендуется) Важно, чтобы это было место, где не отвлекаешься именно ты. И если шумные соседи не помеха для твоей гармонии – медитируй дома!

2. Воздух ♨

А вот с этим

Крия-озарения

16/12/2018

Наблюдения, озарения, размышления на 37’ой день марафона:

  1. Я осознала, что в каждой крие действительно нужно подбирать свой подход, как ключ к замку. Есть разные растения, какие-то нужно поливать часто, какие-то нет. Картошку нужно выращивать одним образом, а лилии –