Все мантры можно разделить на 3 большие группы. Это: мантры энергии или шактийские мантры, мантры сознания и мантры имён.
В мантрах энергии самое главное – воспроизвести звучание мантры. Настолько, насколько это у вас получается без коверканья. Допускается известный коридор коверканья.
Прежде, чем приступить к упражнениям Мантра Йоги, вам следует выбрать подходящее для этого место. Крайне желательно, чтобы это было тихое, уединённое место, где вас никто не услышит и не побеспокоит. На ранних стадиях овладения Мантра Йогой полезно выполнять упражнения
Мантра йога – наука практичная. Вы поймёте и осознаете действие мантр, если начнёте практиковать. Вы можете прочесть все книжки, но если у вас не будет личной практики, и у вас не будет личного, нужного настроя, то Мантра йога займет у
Есть некие слова, иногда это короткие слова, иногда это предложения, иногда это целые четверостишия, которые называются мантрой. Отличие от обычных слов, четверостиший и стихов заключается в том, что действие их немыслимое, из другой области. Для того, чтобы мантра действовала, её
Несколько кратких положений из йоги по поводу нашей речи. Мы с вами произносим слова, но есть особые слова – мантры.
То есть, если мы вслух произносим, к примеру, формулы из математики, мы оказываем сильное воздействие на наш разум, тело и тонкие
Помните, самое главное в Мантра йоге – это просто практиковать. Не готовиться к практике, а именно практиковать. В хорошем вы состоянии, в плохом состоянии – не важно. Садись и практикуй. Потому что всяческие увиливания – вот сейчас я наберу другими практиками
Преимущества «говоруна».
Люди, которые умеют говорить, преуспевают в жизни больше, чем люди-молчуны. Обратите внимание, как правило, болтун занимает более высокое положение в обществе, чем молчун. Хотя все знают, что он болтун и пустомеля. Но в жизни так бывает, что
Мантра Йога не предполагает наличие каких-либо физических упражнений для ее практики. Что делает ее крайне полезной и незаменимой в случаях, когда нет физической возможности заняться йогой: вы в командировке, поезде и др. Кроме того, если вы испытываете затруднения со своим
Тишина безответная меня покорила
Я ей слово… Она мою речь заглушила.
Я ей песню… Она меня лишь усыпила.
И безмолвием вновь на заре пробудила
Я к ней мыслью своей достучаться хотела,
А она мою мысль уничтожить велела
Я тогда к
Не беги от меня…
Без меня не прожить тебе в мире и дня.
Не беги от меня…
Без искры не розжечь в твоём сердце огня.
Не беги от себя…
От себя убегая, себя не найдёшь.
Не беги от себя…
В
О, мой божественный Создатель,
Ты озари Собой меня!
Я – Твой телесный созерцатель
В проявленности Бытия!
О, мой небесный Покровитель,
Ты – Луч космического дня!
Ты будь во мне воспламенитель
Искры духовного огня!
О, мой верховный Прародитель,
Вселенная
Вот и настал момент, когда самая простая и привычная Сурья Намаскар наполнится для моих учеников высшим смыслом. За годы практики они для этого шага уже вполне созрели. И я, как водится, пишу статью для моих дорогих учеников, чтобы наше общение
Веду свою маленькую в школу и учу её:
– Когда тебе станет страшно, делай так: язык подними наверх и держи его там, это Кхечари-мудра. И читай Махамритьюмжая мантру. Запомнила?
-Запомнила.
Стараюсь вести сей диалог постоянно, проговариваю с ней мантру. Она
