Травмобезопасность

Открытая йога YouTube канал

15/09/2021
Пиар Йоги.
5. Йога Смарана – Йога Памятования.
4. Йога Дикша – Йога Передача Знания.
Йога и беременность. Анна Готра. 11.09.2021
Упз 14:10
3. Йога Вайкхари Уччарана-Чтения Вслух. Йога Лекхана-Письма. Йога Дикша-Передача Знания Часть 3.
Как Стать Преподавателем Йоги На

Вывихнула ногу и сделала йогу!

28/04/2020


Вчера я умудрилась вывихнуть ногу. Это было больно и неприятно. Куча планов – и тут такая блокировка движений неожиданная!
Но практику же никто не отменял, верно?)
Правило Раджа йоги гласит : “Наметил – сделал!”
Выполняя практику йоги, важно не навредить