ЙОГА-ЦИТАТА: О тренировке разума

Способность разума выполнять ту или иную функцию или следовать определённой привычке можно сравнить с тренировкой мышц. Когда мышцы натренированы, человек не замечает нагрузку, но в период самой тренировки нагрузка ощущается. Также можно сравнить наши привычки с компьютерными программами. Когда нужно разработать те или иные программы, программист тратит своё время и энергию. Но когда программы уже готовы и установлены, компьютер может работать автоматически без участия человека, выполняя те или иные функции. Подобно компьютеру, наш разум будет следовать тем привычкам, которые мы установили. И от нас уже не будет требоваться тех усилий, которые мы прикладывали изначально.

The ability of our mind to execute a function or follow a certain habit can be compared with the training of muscles. When the muscles are trained, one doesn’t notice the load, but during the workouts the load is noticeable. Our habits can also be compared to computer programs. A developer spends time and energy to write a program, but when the program is compiled and installed, computers can work automatically without human intervention and execute predefined functions. Just like a computer, our mind will follow the habits we have established, and our initial efforts will no longer be required.

Цитата из статьи: “Разум: друг и помощник!”

Автор:  

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Проект существует с 2015 года. Из трёх человек, стоящих у его истоков, команда значительно выросла и теперь в ней трудятся уже более 30 человек, не считая многочисленных авторов. Статьи написаны студентами и вольными слушателями Открытой Йоги. В них затронуты темы, изучаемые в МОЙУ, и раскрыты они максимально простым языком с жизненными примерами, цитатами великих личностей и определениями из различных областей деятельности. Журнал непрерывно расширяется. Если Вы хотите поделиться Бхавой и своими открытиями в йоге, а также если у вас есть предложения и любые вопросы, пишите по адресу: OpenYogaJournal@gmail.com