Всем привет. Меня зовут Елена Самая. Я преподаватель школы открытой йоги в городе Псков. Вся подробная информация про нашу школу йоги вы можете узнать на сайте openyogaclass.сom,там бесплатные интернет-йога курсы и платная подготовка преподавателя на русском и английском языках. Также я являюсь журналистом для нашего прекрасного открытого йога-журнала. И сегодня я беру интервью у Людмилы Радость.
— Людмила, здравствуйте.
— Привет, Елена.
— Людмила, расскажите пару слов о себе, пожалуйста.
— Неожиданно, да? Столько готовились к этому интервью. Так, пару слов о себе. Я сейчас живу в пригороде Новороссийска. Занимаюсь тем, что веду занятия по йоге. Вся моя деятельность профессиональная, она как бы связана именно с йогой. Что ещё про себя рассказать?
— Расскажите, как вы пришли в йогу? Хорошо. Это самое интересное.
— Как я пришла в йогу? Случайно я пришла в йогу, ничего не предвещало. Никого в моём окружении не было, кто бы занимался йогой. Даже если я слышала это слово, оно меня вообще никак не трогало. Но в определенном возрасте возникли проблемы со здоровьем, то есть я о них узнала, они были всегда, но вот так случилось, что я о них узнала, и мне предлагали решить эту проблему через операцию, мне это не хотелось совсем, и я стала искать варианты, что я могу сделать ещё, чтобы не переживать вот эти неприятные моменты с моим телом, которые хотели мне сделать, и стала активно искать в интернете разную информацию.
— Как давно этобыло?
— Это было давно, лет 15, может, чуть больше назад. И вот в этот момент произошёл переворот в моей жизни. Такое серьёзное мировоззрение полностью стало меняться. То есть до этого я жила… Я считаю, что вообще до этого возраста я была ребёнком. Моё детство было очень длинное. Ну, плюс и минус.А тут оно как бы не то, чтобы закончилось, но детство стало более осознанным.
— О каком возрасте речь идёт? Вот примерно, чтобы понимать.
— Это 30 лет.
— А, всё понятно. Кризис среднего возраста, да? Всё понятно.
— Да, плюс здоровье. И, в общем, было много всего, было много шока, что неужели Вселенная вот такая вот. У одних она такая, у других другая, у третьих третья, и все правы, кого бы ни послушал, но они как-то между собой вообще никак не состыковывались. И потом случайно я увидела бегущую строку openyoga.ru, сайт, и я почему-то перешла по этой ссылке и вышла на наш сайт.
Да, бегущая строка была тогда.
— Это на каких-то сайтах, да? На каком-то сайте просто…
— Да, совершенно случайно, и оно никак не связано с йогой.То есть, вот эта строка была.То видео, которое я смотрела, никак с йогой не было связано. И я услышала лекцию первую Вадима нашего Опенйоги, на тему медитации, по-моему, было, и он вот сидел и рассказывал, что есть там где-то Высшее Я, и оно, значит, какой-то ниточкой, ассоциативной связью связано с нашим телом. Я слушаю эти слова, я понимаю, что я это всё знаю.
Я вот сейчас размышляю на эту тему, как это всё происходило более осмысленно, и действительно вот такое, как это описать, не знаю.Я слышу эти знания, я знаю, что я их знаю, но я просто забыла.И вот я ещё слушаю, и мне напоминает.Я в своей жизни никогда не сталкивалась с этими знаниями. Я читала не то, чтобы много, но был такой период в жизни, когда я начала активно читать, это где-то лет в 20, вот именно вот такую литературу, как самопознание, как в обществе с людьми общаться, как типа Дэйла Карнеги, да, и вот всю вот такую вот литературу я читала. Но я никогда не сталкивалась с тем, что говорил тогда в лекции Вадима Опенйога.
Но, уверенность в том, что я знаю эти знания, мне вот до сих пор сейчас мурашки по коже, когда я вспоминаю об этом. То есть где-то, вероятно, я их всё-таки слышала, где-то, не знаю, в прошлых жизнях или где я знания об этом знала. И тут этот человек просто мне как бы напомнил о том, что это так, и однозначно была стопроцентная уверенность, что это моё, то есть я это искала в плане…Не то, чтобы умом это понять, понимание, а вот нутром просто чувствовать, что всё, вот, я нашла то, что я искала, и я просто ушла полностью в лекции, в сайт openyoga.ru, и поглощала все лекции.
— Сейчас это openyogaclass.сom, да?
— Ну, openyoga.ru тоже есть, там такой архив мощный. А openyogaclass.сom— это вот именно курсы для того, чтобы проходить от простого к сложному постепенно, не спеша, в своем ритме. Вот. И, в общем, вот так вот я пришла в йогу, в открытую йогу, и она была первой, и на данный момент она как бы ей остается.
Потому что этот подход, видимо, о нём мы поговорим чуть попозже, он такой своеобразный и мне очень сильно подходит. А, кстати, самое главное, и многие это говорят, что, когда я стала слушать эти лекции, все вот эти источники, все эти группы людей, которые утверждали, что Вселенная вот такая или вот такая, и такие вот там правила, были абсолютно правы сами по себе, но никак они друг с другом не склеивались, не противоречили друг другу.
И вот после того, как эти знания йоговские, школы открытой йоги я получила, у меня это всё как-то так выстроилось в красивую, очень стройную картину. Никаких противоречий, всё стало понятно, почему у этих так, у этих по-другому. Но как-то, знаете, как это, объёмное видение, что ли, пришло всего.Как это вообще, что, возможно, и так, и так, и по-другому.
— А с телом проблема-то решилась в итоге?
— Со здоровьем?
— Да, со здоровьем. Мы уже немножко на другом языке разговариваем. Да, со здоровьем.
— Ну, я не буду в тонкости уходить, да, что там именно.
— Я так поняла, что то-то произошло со здоровьем, вы начали, значит, искать, думать, вот тут эта строка, тут ещё знания, как будто бы я их уже и так знаю, а со здоровьем подтянулась?
— Подтянулась. Ну, это однозначно. То есть здоровье, когда ты начинаешь заниматься йогой, оно в любом случае становится лучше, ты становишься… тело твоё выносливее и так далее. Сама, может быть, вот эта причина, которая… ну, со здоровьем, да, то, что явилась… та проблема со здоровьем, которая явилась причиной, что я услышала эти знания, которые давно знаю, она, может быть, там… ну, она достаточно серьёзная, то есть она, может быть, так вот прям однозначно не решена ещё, да?Но те симптомы, которые были в результате вот этой болезни, и которые мешали мне, по большому счёту, и работать, и вообще жить, какие-то приступы или ещё что-то, они, конечно же, ушли. То есть я, занимаясь йогой, тело своё восстановила, в нормальное состояние привела, и привожу, и продолжаю. Как оно там именно внутри? В текстах пишут, что можно перестраивать свои тела.Кто знает, может быть, дойду я до такого уровня, что перестрою без вмешательства хирургического.Йога, медицину не подменяет, надо понимать.
— 15 лет уже прошло, и всё, того самого хирургического вмешательства не было, правильно? Которое должно было быть.
— Не было. Да, не было.
— Супер. Очень, как сказать, мотивирующая, мотивирующая история.
Так, хорошо, почему, ну вот, знания услышали, со здоровьем там вроде как бы более-менее разобрались, а почему решили вот пойти именно преподавать йогу, обучаться на преподавателя. Зачем это надо? Кому это нужно?
— Вот тоже тогда я тоже считала, даже не то чтобы считала, я точно знала, что на тот момент, что я не… Ну, какой преподаватель, вы о чём? Я когда на этот сайт перешла и проходила всю эту информацию, всё складывалось очень хорошо, всё ладненько, все конфликты ушли, в смысле противоречия, как эта вселенная работает,потом стали нормальные отношения в семье, потому что на этом сайте и на сайте openyoga-class.сom вся информация такая, она улучшает твои условия жизненные и улучшает твою карму, и ты становишься более здоровее, счастливее, у тебя отношения замечательные, плюс-минус, становятся с родными и близкими, и так далее.
Вот, и как у нас, в общем-то, и говорится, и я это могу подтвердить, и это многие могут подтвердить. Ну, примерно так, годик ты занимаешься один, чисто для себя, то есть всю информацию я впитывала, физикой стала заниматься позднее, то есть для меня это были именно лекции на первом месте. И где-то через годик я понимаю, что я одинока, в плане, что те, кто вокруг меня, не с кем поговорить? Потрогать этих людей, не знаю, вообще есть ли они в этой вселенной? Или это просто иллюзия в компьютере?И человек там какой-то рассказывает очень интересные вещи. Стала искать, кто у нас есть в Санкт-Петербурге, на тот момент я жила. И нашла, в общем-то, у нас был преподаватель в Санкт-Петербурге, далеко от моего дома, но мне было, в общем-то, неважно. Мне надо было обязательно общение, и я стала ездить, приехала, познакомилась. Для меня было просто вот такое вот рот открыт, глаза открыты. Неужели люди такие же есть?Живые, они говорят теми же терминами, они придерживаются тех же принципов. И у меня реально это было просто открытие того, что есть такое в мире, что это не просто написано на сайте, это действительно так, есть такие люди. Мне очень понравилось, я стала ездить. Ну, минимум раз в неделю я туда ездила, больше не могла, потому что далеко.
— Это просто, да, какая-то йога была? Хатха-йога кто-то проводил? Или вообще что-то другое?
— Нет-нет, преподаватель нашей школы, школы открытой йоги.Это Аня Полякова, она сейчас активно не участвует, но она всё равно в поле. Аня Полякова из Санкт-Петербурга, она одна из первых, кто учился. И где-то полгода я походила к ней на занятия, то есть понятно, что все практики были в нашей школе уже.И потом она сказала, что будет семинар подмосковный, и я решила, что да, я поеду, хотя для меня это было такое прям…
— А я знаю, что раньше семинары подмосковные были двухнедельные, да? Вы, например, на две недели ездили?
—Нет, нет. А раньше они не были. Был какой-то период, я уже училась в это время, был период, когда там был такой переломный момент. Было и в другом месте семинары проводили. И совмещали два этих места, места проведения семинара. И было несколько раз, что по две недели. Я как раз попадала на эти семинары, брала специально отпуска. Это отдельная тема.
В общем, езжайте на такие мероприятия и проводите вживую большее количество времени с единомышленниками. Прогресс не заставит себя ждать.
— Налицо. Согласна.
— Так вот, поехала я. Для меня это было решение такое героическое, потому что я никуда одна не ездила. И тут всё-таки решила и поехала. По-моему, с ребёнком даже поехала. Ему года три. Всё, мы туда приехали, меня со всеми познакомили, и когда я приняла решение, что я точно хочу быть среди этих людей и хочу учиться, у нас там была практика такая очень интересная. Много людей было, человек сто, если не больше, и вот это вот количество людей в одной практике. Такая практика была очень интересная, там все двигались в броуновском движении, кто куда и надо было как бы подстраиваться, представляешь, что ты в метро, например, да, и вот это куча людей, они все разные, и ты то с одним столкнёшься случайно, то с другим, и вот надо было так внутри себя проигрывать, что как будто ты во вселенной движешься, и ты не один, вот ты как, не знаю, сейчас, может быть, я немножко привыкну.Я в этой практике поняла, как нужно двигаться среди людей, как с ними общаться, как трогать их без ненависти, что-то меня тронуло, что-то меня там стукаешь, а вот именно, как будто бы эти люди, это вся вселенная, каждый из них, это отдельная вселенная, она такая вот грандиозная, И ты уже к этим людям в метро относишься не как к кому-то там надоедливому, который тут случайно мне или не случайно…
— Как он посмел меня пихнуть.
— Да, как он посмел, редиска и так далее. Да, вот именно, что это вселенная, это вот всё, грандиозность. И вот это всё, это вот каждая вселенная отдельная. И это меня настолько впечатлило, что вот эта вот, хочется сказать, толпа, но это не очень как-то так звучит, огромное количество единомышленников. Толпа единомышленников, да, в йоге. И они все вот с этими мыслями практикуют это.Это настолько грандиозно, я понимаю, что я хочу быть в этом, я хочу именно так относиться к миру, я хочу познавать его именно с этой позиции. И всё, тут было принято решение, что я пойду учиться. И с этого момента моя жизнь изменилась. Я купила себе отдельный ноутбук, как минимум. Ну, в общем, вот и так я попала, как студент уже стала.
— А преподавать стали скоро?
— Преподавать я стала примерно через полтора года, хотя, опять же, скажу мысли, что я буду преподавать. Я даже учиться пошла не для того, чтобы стать преподавателем. Я пошла учиться, чтобы у меня был стимул двигаться, то есть, если я буду одна это делать, я могу застрять где-нибудь. А тут есть люди, которые там, условия, которые говорят «надо, иди, иди, иди», вот я как бы для того, чтобы я, как это у нас говорится?Делегировала полномочия преподавателям, чтобы они меня пинали, так скажем, в учёбе, в самопознании, в практике. Вот, это действительно так. То есть это… У нас преподаватели об этом говорят, но как-то это так мной воспринимается, раньше, по крайней мере, что… Просто мотивирует, да, что вот делегировали полномочия, студенты делегировали полномочия, да, чтобы их пинали преподаватели.На самом деле, так оно и есть. Кто пришёл в открытую йогу, он именно это и сделал, делегировал.
— Понятно. Скажите, раз уж мы про нашу прекрасную школу так говорим…
— Преподавание. Секунду. По преподаванию вопрос-то был. Как стала преподавателем-то? Да. Как только поступила и стала… Ну, вообще, как только стала практиковать самостоятельно даже, Тем более, когда поступила и стала учиться, а у нас же там… Это сейчас всё круче, а там же на СЗ, чтобы выйти вот так вот в камеры, чтобы тебя видели, чтобы ты видел всех остальных. Ну, сейчас тоже это всё происходит, да, камеры должны быть включены.Это был просто взрыв мозга, как так вот меня все видят, там что-то ещё говорить надо. В общем, там много всяких было вещей очень интересных. Очень много преодолеваешь себя во время обучения. И это классно. Это, конечно, трёт где-то эго, неуместно, но это классно. И, просто, по ходу уже очень сильно стал меняться жизнь.
Улучшается карма, улучшаются условия жизни. Я уже говорила, улучшаются взаимоотношения с родными, с близкими, всё становится по-другому, вообще меняется всё. Жизнь меняется кардинально. Если вы не готовы к кардинальным изменениям в вашей жизни, не ходите учиться. Если вы хотите что-то поменять в вашей жизни, обязательно идите. Изменится однозначно.
И никогда не думал, не гадал, но тут прям пришло ощущение, желание, чувство вести занятия по йоге, преподавать йогу и помогать другим живым существам.Третий принцип. Это сейчас уже как-то прямо явно чувствуется. Тогда, может быть, это ещё не до конца осознавалось. Но вот именно как-то помогать, потому что действительно же, когда ведешь занятия, и люди всегда с занятий уходят счастливые, когда ты это видишь, это ни с чем не сравнимо.И естественно, у тебя как у преподавателя совершенно грандиозные процессы происходят внутри, и они очень быстрые. Вот так вот случилось, неожиданно, так скажем.
— Так, раз уж мы про нашу школу йоги заговорили, расскажите, в каких проектах вы участвуете?
— Так, я участвую во многих проектах, сейчас подумала.
— Ну таких самых прям интересненьких, может быть.
— У нас всё интересненько в Международном открытом йога-университете. Во-первых, курирую группу, веду занятия у магистратуры. Третий курс обучения, также являясь куратором курсов по аксиоматике йоги. Это базовое положение в йоге, на которое мы опираемся, отталкиваемся и строим наши красивые зданияи вокруг них, как путеводная звезда. Вот, далее участвую в проекте по нидра-йоге. Не надо говорить, что такое нидра-йога?
— Ну, пару слов буквально.
— Нидра-йога, нидра переводится как сон, и нидра-йога, она работает с таким нашим состоянием промежуточным, переходным между бодрствованием и сном.Она нам не даёт бодрствовать, потому что надо лежать, и не даёт нам заснуть. И вот в этом состоянии мы очень хорошо, качественно расслабляемся и работаем над собой, движемся к познанию себя через это состояние.
Так, какой ещё проект? Проект «Йога влюблённости. Отношения мужчин и женщин и преодоление одиночества».Тоже в нём участвую. Какой ещё проект?
— А это про что проект?
— А, йога влюблённости. Про что это?
— Звучит очень интересно.
— Вообще сложно объяснить, но как получится. Это отношения мужчины и женщины. Как это вообще? Что это? Кто такой мужчина? Кто такая женщина? Когда они вместе, что происходит? Когда они не вместе, что происходит? Что мы можем сделать и как правильно, может быть, и так далее.В общем, всё, что этого касается. В нашей школе есть триады йог, три вида йог, которые вместе в комплексе работают. Это йога сексуального союза, тантра-йога и йога влюблённости. И вот они как бы, как это, в тандеме, это правильно сказать. То есть они все вместе работают, и вот этот вот проект, он, в общем-то, эти темы все изучает.Но основа — это вот именно отношения мужского и женского, энергия, сознание. Как выстроить такие отношения, чтобы они увеличили свободу друг друга, а не сокращали её? Как детей рожать, как их воспитывать, и так далее и тому подобное, это также связано.
— Вот правильно ли наши зрители могут понять, что йога — это не просто какие-то там позы тела, такие-такие, где они приходят на занятия в спортивной одежде более-менее, и там в конце они еще лежат и радуются, что наконец-то шавасана. Вот вы уже столько перечислили всяких разных йог. Какими вот из них, может быть, вы занимаетесь? Какие из них больше дают какого-то интересного результата?Может быть, потому что, мне кажется, большинство людей думает, что йога — это просто вот спортивная одежда, пошел с ковриком и в конце полежал.
— Нет, йога — это одна из систем самопознания, и она отличается от других тем, что те, кто занимаются йогой, они практически делают какие-то вещи, переоткрывая те знания, которые есть, и достигая цели конечной йоги, конечного, абсолютного освобождения.
И всё, что есть в жизни человека, все проявления абсолютно, всё, что тело человека, грубое, ментальное, тонкое, всё, с чем мы сталкиваемся, всё, что мы делаем, со всем этим, как сказать-то, это всё можно использовать для того, чтобы познавать себя и идти к конечной цели. Хатха-йога то, про что ты говоришь, это просто работа с физическим телом.Это не просто работа, это работа с физическим телом, с нашим проявлением, таким как тело физическое, которое может двигаться, фиксировать себя в каком-то положении и так далее. Дыхательная практика есть, пранаяма-йога с дыханием работает. Нидра-йога работает с промежуточным состоянием между бодрствованием и сном. Что-то у нас голос еще есть, мантра йога.
— И вот очень интересно, например, если вы работаете руководителем или хотите, берите Раджа-йогу. Вы можете вообще ничем не заниматься. Берите Раджа-йогу, она вам расскажет, как действовать, что нужно, какие инструменты использовать для того, чтобы быть эффективным в управлении. Мной лично проверено. Благодарность учителям и учительницам за данные знания берите и практикуйте. И тексты йоги ещё… Чем они прекрасны? Тем, что там сплошная практика.Если вы не готовы практиковать, переоткрывать, не берите их, вы просто, ну, время потратите. Зря. Если хотите, то берите и прямо делайте всё, что там написано. И всё самое интересное… Всё, всё это, да, самое интересное, всё это переоткрыто. Это те знания, которые переоткрыли учителя и учительницы йоги. Это те люди, которые этим занимались, достигли результатов и нам эти знания оставили.Берите и пользуйтесь. Это всё очень практично и всё эффективно и доведёт вас до конечной цели. Однозначно. И этим ценна вообще йога. Это классно.
— Я вот хотела уточнить, получается, что йога влюбленности и вот это вот йога между мужчиной и женщиной, мы можем йогой заниматься даже, как сказать, даже в таком проявлении, то есть даже вот в этом вопросе можем всё делать. Вот объясните, пожалуйста, это как, это ты делаешь как-то всё особенно, или ты просто там осознанно?Это какая-то есть разница между, когда там два, двое молодых людей просто встречаются, я имею в виду, что вот парень и девушка, и там как-то влюбляются, и когда они пользуются, или как это, или когда они практикуют йогу влюблённости? Это две разницы, или это одно и то же, просто они не знают, что это так называется?
— Сколько эмоций. Как тут сказать, сейчас соображу. То есть, если мы хотим быть управленцем, берем раджа-йогу, изучаем вопрос, становимся. Если мы хотим улучшить свою карму, мы берем карма-йогу, изучаем её, практикуем, как там четыре типа работников, как работать, как относиться к работе, результат. Если мы хотим идти, строить наши отношения с любимым человеком по-йоговски, чтобы расширять свободу, чтобы достичь вместе вот этой конечной цели в йоге, свободу абсолютную, духовное развитие совместное, то мы берем вот эту вот троицу йога-сексуального союза, тантра-йога и йога влюбленностей, изучаем это, практикуем вместе и достигаем вместе конечной цели йоги.
— Всё я поняла, всё понятно. Надеюсь, наши зрители тоже поняли, что это не просто там, а так.
— Это осознанная практика.
— Вот вопрос, который вытекает из всего вот этого. Йогой вообще все люди могут заниматься или может быть кто-то не может? Может быть кому-то не надо?
— Хороший вопрос.Заниматься йогой могут все, но не все занимаются, потому что, действительно, для того, чтобы ей начать заниматься в плане осознанно, именно йогу как йогу для достижения конечнойцели, как духовная практика, далеко не всем это надо, далеко не все до этого как бы, не то чтобы доросли, это так себе звучит, кто-то уже чувствует, что так правильно, уже где-то там, в одном месте, в другом уже ведет себя.Потому что, допустим, в прошлых жизнях, а йога признает вот эту реинкарнацию, перерождение высшего «я» в разных, ну, снова и снова в телах. Допустим, человек, как бы он сейчас говорит, в прошлых жизнях наработал уже эту тему, и сейчас он не идёт в йогу, но у него уже эти наработки есть, и он себя ведёт подобным образом, условно правильным по-йоговски, не занимаясь йогой при этом.
Кто-то ещё не получил достаточного опытаматериальных каких-то вещей, вот это вот взаимодействие для того, чтобы понять, что есть вещи духовные, они более такие как бы невысокие даже, но это всё равно следующая ступень эволюционного развития. Он просто ещё не наелся в хорошем смысле вот того опыта обычного, обыденного, недуховного, и поэтому ему не надо это как бы пока. Пусть он обязательно этот опыт можно получать. Вот надо, чтобы… Не то чтобы надо, а скорее всего, так и происходит. Человек, когда уже всё так попробовал, это попробовал, всё, и понял, что ничего из этого не приносит того самого счастья постоянного, без причины счастья, радости тихой внутри, и надо что-то… Ну, он начинает что-то искать.Вот пока он это не прочувствовал, ему не надо никуда. То есть пускай, он пока опыт получает, наедается всем этим по горло в этой жизни, в следующей, может, ещё там миллион жизней. Но в любом случае, в итоге, он всё равно придет. Когда он придет, это уже отдельная история каждого человека. Поэтому я бы не стала загонять там всех в йогу, всем говорить, что быстро все в йогу, только там вы будете счастливы. Совсем нет.
— Даже если вы медленно идёте в йогу, она всё равно поможет, да?
Скажите, расскажите про себя. Вы на каком этапе вот сейчас? Вот уже наигрались в мирское, или наоборот, наоборот сейчас в мирское так всё раскрывается, что вау, круто, благодаря йоге, или наоборот, может быть, уже можно в сторону, как это, небольшого отшельничества думать?
— Ага. Так, а что, у нас отшельничество — это обязательно?
— Нет, не обязательно, но может быть…
— У каждого свой путь.
— Да, так будет удобнее. Или, может быть, просто в комнате закрыться на неделю и сидеть медитировать, например.
— Вообще у каждого свой путь. Может быть, вот всё, что ты сейчас перечислила, оно может быть сразу всё.
— Расскажите, я уверена, что многим будет интересно послушать про вас, у вас такой огромный опыт.
— Сейчас у меня такие переживания, что как будто бы не то чтобы получила вот этот опыт, наелась им, а уже подходишь к этому мирскому опыту более осознанно, что ли ты вот второй принцип йоги, и он начинает работать совсем по-другому.То есть ты уже осознанный, и это очень приятно, когда вот эта вот осознанность приходит. Прежде чем вовлечься в какое-то очередное мероприятие, как у нас во втором принципе говорится, наметил цель и иди к ней. И всё, что там отвлекает тебя от этой цели, отбрасывай как ненужное, неуместное, которое как отвлекающее тебя. Вот это вот сейчас очень явно проявляется, есть цель, я знаю, чего я хочу, и все, что отвлекает, насколько осознанно ты к этому подходишь, ты уже прям представляешь, что, если ты вовлечёшься сейчас, к чему это приведет, и ты знаешь, к чему это приведет.Понятно, что могут быть плюс-минус какие-то отклонения, но суть-то одна. То, что ты получишь, оно не принесёт того счастья, удовольствия от жизни, которое приносит то, чем я занимаюсь, то, к чему я стремлюсь в конечной цели йоги. Я понимаю, что мне здесь настолько хорошо, мне настолько радостно, что я передаю эти знания, я их сама тем самым переоткрываю, веду занятия по йоге.Людям хорошо. Вот это вот занятие мне очень нравится, и оно несравнимо, вот это удовольствие, которое ты получаешь от этого всего, оно несравнимо с теми удовольствиями, которые получаешь от опыта мирского, так скажем. Но, с другой стороны, пришло понимание, якобы это сейчас на своём уровне, насколько я сейчас это всё понимаю.Я допускаю, что через полгода, через год я буду думать как-нибудь вообще по-другому и буду противоречить тому, что сейчас. Это надо учитывать, потому что процесс идёт, развитие, и он может кардинально измениться. Я хочу кто-то смотреть, если вы ещё с этим не столкнулись, обратите внимание, всё, что вам, ну, я про себя, всё, что мне помогало на пути самопознания, допустим,на бакалавриате первые четыре года обучения, все вот эти леса, которые выстраивались специально, да, чтобы выстроить вот это здание, оно в дальнейшем, вот эти все правила, там, какие-то установки, они будут мешать, чтобы дальше пройти. И вот это надо понимать, то, что люди на бакалавриате, студенты воспринимают как истину, которая будет работать всегда на протяжении всего пути самопознания вашего.Нет, это не так. Когда-то нужно на это опираться, чтобы вытащить себя из какого-то первоначального состояния, а потом это нужно отбрасывать и идти дальше. И это на пути, всегда на пути самопознания таких вещей много. И это надо как бы знать, потому что, если вы знаете, значит, вы предупреждены. И самое смешное, что это настолько неочевидно, что ты опираешься на старые установки, йоговские же, но при этом они являются тебе препятствием для того, чтобы ты дальше пошел.Вот это обязательно надо учитывать. То есть какие-то вещи, какие-то установки изначально, которые нужны были, потом они могут помешать. Поэтому пересматривать надо все эти установки. И так постоянно такой процесс. И я по поводу мирского. Несмотря на то, что есть то, что приносит мне радость, удовольствие от жизни, вот это всё, что вокруг меня, мирское, оно тоже приносит радость.Никуда не делась радость от этого, но оно уже совсем в другой позиции.Ты как бы, может быть, не то чтобы используешь, а как это такие тоже, скажи мне, какими словами это сказать? То есть ты духовно движешься, вовлекаясь в мирской, всё равно у тебя направление уже в сторону духовного, ты не отвлекаешься, чтобы снова достичь какой-то цели.
— Сначала друг от друга, потом соединяется и потом интегрируется.
—Да-да-да.Ещё какой момент, если про меня говорить, значит, понимание, чувствование, может, ещё какое-то слово есть пока, не знаю, что телу и уму нужно, их нужно занимать, то есть они не должны сидеть там, лежать или постоянно быть на коврике в практике или в медитации.Уму нужна постоянно смена. Я понимаю сейчас, что он такой, и ему надо. То есть если я ему это не дам, то он меня будет отвлекать от моих задач. То есть ему нужно поменять пространство, ему нужно общаться с единомышленниками, ему нужно напрягаться, какую-то тему новую изучать, ему нужно расслабляться, ему нужно медитировать, ему много чего нужно. И когда ты знаешь, что ему нужны вот такие вещи в течение дня, и ты ему это даёшь, и он тебя в итоге не отвлекает от твоих задач.И это, по-моему, вот если вопрос будет потом, кто такой Йог, это тот человек, который вот эти все вещи знает. Потому что сейчас информации очень много. Как, что такое наш мозг, как он работает, что такое дофаминовая система, что такое наше тело, как оно, его особенности работы и так далее.Когда ты это все знаешь, ты просто грамотно вот этими всеми своими проявлениями начинаешь работать, чтобы они тебе не мешали, не отвлекали тебя от главной твоей цели. Даже не то, что отвлекали, не отвлекали, а помогали тебе с твоей целью достижения.
— Мне кажется, последние 10 минут надо даже законспектировать будет. Супер, спасибо большое. Я думаю, что мы можем заканчивать уже, потому что информация очень интересная. Спасибо, что поделились. Очень классно слышать вот этот именно свой личный опыт, когда такой он тем более большой. Вот эти маленькие крупинки, за которыми хватается, допустим, начинающий человек, вот такой, как я, например, мне это очень ценно.
Спасибо большое. Я думаю, нашим зрителям тоже это будет все ценно и интересно.
Напоминаем, что я, Елена Самая и Людмила Радость были сегодня с вами. Все вопросы пишите под видео. Будем стараться отвечать в свое время. Правда? Так, и всю подробную информацию вы узнаете на сайте openyogaclass.сomПриходите к нам, у нас круто, весело, интересно, познавательно.И в конце, может быть, вас ждет освобождение. Если будете хорошо стараться. До новых встреч.
— Спасибо. Всего доброго.
