Нужно прислушиваться к своим возможностям и потребностям, не следовать слепо рекомендациям других людей, даже тех, кто уже имеет определённый опыт. Не следует навязывать своё видение другим — свобода воли священна, особенно в Йоге. Если у человека не проснулся интерес к занятиям значит практика не будет эффективной и не даст положительного результата. В итоге мы получим лишь мучения и неудовольствие и никакой пользы для тела и ума.
We need to listen to our capabilities and needs and not blindly follow the recommendations of other people, even of those who already have a certain experience. We should not impose our vision on others — free will is sacred, especially in yoga. With a lack of interest in yoga classes, we cannot have effective practice and positive results. In the end, we will receive only torment and displeasure and no benefit for the body and mind.
Цитата из статьи: “Йоге все возрасты покорны!”
