Видов йоги столько, сколько проявлений жизни человека. Наиболее распространённый вид йоги — Хатха йога, которая работает с физическим телом. Менее известным является Ньяса йога — йога Прикосновений. Этот вид йоги работает с тактильными ощущениями, осязанием. Теория йоги говорит о том, что за тактильные ощущения отвечает сердечный центр — Анахата чакра. Через прикосновения мы передаём свою любовь. Тактильный контакт — это первый опыт, который ребёнок получает, появляясь на свет. Новорождённого малыша прикосновения мамы успокаивают, дарят радость и удовольствие, теплоту совместного пребывания, присутствия. Эти ощущения невозможно воспринять никаким другим органом чувств. Благодаря тактильным контактам с мамой, ребёнок растёт и развивается наиболее гармонично.
There are as many types of yoga as there are manifestations of human life. The most common type of yoga is Hatha yoga, which works with the physical body. Less well known is Nyasa yoga — the yoga of touch. This type of yoga works with tactile sensations, touch. Yoga theory says that the heart center, the Anahata chakra, is responsible for tactile sensations. Through touch, we convey our love. Tactile contact is the first experience a child receives when born. The mother’s touch calms the newborn baby, gives joy and pleasure and the warmth of being together, being present. These sensations cannot be perceived by any other sensory organ. Thanks to tactile contacts with the mother, the child grows and develops in the most harmonious way.
Цитата из статьи: “Малыш и мама: дарить любовь через прикосновения”
