В современных мегаполисах наблюдается большая скученность людей. В результате жизненная энергия человека растрачивается на устранение стресса от избыточного количества информации. Не всегда есть условия и возможность полноценно отдохнуть и расслабиться после рабочего дня, а также попрактиковать йогу. Живя в отдалённых от города местах, мы ведём более размеренный образ жизни, гораздо меньше подвергаемся стрессовым ситуациям, имеем более благоприятные условия для практики на свежем воздухе. Отдых в таких условиях становится более качественным, а жизненная энергия, или прана, не только сохраняется, но и накапливается. Что даёт нам возможность раскрывать весь заложенный в нас потенциал.
Our modern metropolitan areas are overcrowded. As a result, our vital energy is wasted on coping with the stress from an excessive flow of information. Not always there are conditions and possibilities to fully relax and unwind after work, as well as to practice yoga. Living in places away from the city, our lifestyle is more paced, we are much less exposed to stressful situations and we have more appropriate conditions to practice outdoors. Relaxation in such settings is deeper, and our vital energy – prana – is not only preserved, but it accumulates. This gives us the opportunity to discover and realize our full potential.
Цитата из статьи: “Йога на природе — только плюсы!”
