Милл Эндс Парк является самым маленьким парком в мире, согласно Книге Рекордов Гиннесса.
Его можно увидеть в городе Портленд (США) на пересечении двух улиц. Он имеет форму круга диаметром 0,61 м и площадью 0,3 м². В парке, кроме всевозможной растительности, в
Милл Эндс Парк – самый маленький парк в мире Читать далее »
45-я нед.обучения:
Суббота началась с вдохновляющей лекции, тема которой была: «Как заполнять КРЙО». Благодаря этой лекции, я ещё раз поняла важность его в процессе нашего обучения в МОЙУ. Спасибо, за вдохновляющую лекцию!
Воскресенье – йога пикник, который организовала мой преподаватель
Йога пикник наполнил праной Читать далее »
Найди свой ритм. Слушай его, следуй ему. Теперь слушай ритмы Вселенной. Найди гармоничное соотношение…
Все было бы просто, если бы один раз словить этот ритм и его придерживаться. Так он постоянно меняется. Постоянно приходится прислушиваться и присматриваться — вдруг какой-то
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Вовлечение в новый проект — создание словаря для учебника по английскому.
2. Личная практика в полнолуние. Йога работает!
3. Радость бытья. Появилась после балтийского семинара. Очень хочется жить и творить 🙂
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Что бывает после семинара Читать далее »
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. На последнем СЗ вспомнили про дневники. И мой старый дневник как раз закончился. Отдельная радость покупать новый. Начала я его традиционно с «выгрузки». Страшно представить сколько идей и планов капошиться в моей голове одновременно. Исписала несколько страниц.
Новый дневник, новый виток Читать далее »
«Я просто жалею о том, что не начал заниматься йогой 20 лет назад. Это сильно сэкономило бы мне время. Потому что реально я начал заниматься йогой в конце февраля 2002 года.
Просто я, вероятно, к этому времени был готов.
Борис Гребенщиков о практике йоги Читать далее »
By identifying short-, medium- and long-term objectives, we can clearly see the image of our desirable future. We can record our goals on paper and place it in such a way that it always remains in front of our eyes.
Цитата дня: О цели. Читать далее »
Йога говорит, что каждый из нас есть частичка Абсолюта, то есть имеет все качества Абсолюта.
Единственное, что нас отличает — наличие Майи, неведения, в котором мы находимся. Абсолют же сам творит Майю.
⠀
Так, Учитель — это тот, кто по
Роль Учителя в Йоге Читать далее »
36 таттв Кашмирского Шиваизма Читать далее »
Жила была девочка и звали её Кундалини. Была она из бедной семьи, даже спала на полу свернувшись калачиком. Страна, в которой она жила, называлась Муладхара. Она была большой, по форме, как квадрат. Там было много земли, и люди занимались земледелием.
Сказка. Эволюция Кундалини Читать далее »
«…когда нам кажется, что мы видим змею, то веревка исчезает для нашего разума. Но когда мы подходим ближе и видим, что то, что казалось нам до этого змеей — лишь веревка, то исчезает змея…»
— бормотал Кот Шрёдингера, закрывая то
Змея vs Веревка Читать далее »
Утро. Рассвет. Солнце неспешно просыпается. Мягко открывает глаза, из которых струится теплый свет. Он падает на деревья, траву, ласково поглаживая ее, словно мама нежно будит своих детей. Оно целует небо, обнимает лучами землю, согревая все живое и ласково пробуждая природу.
Each of us at some point will be ready to reconsider their dietary pattern. This should happen gradually and naturally, due to the changing needs of our body. Shifting to vegetable food can take a long time, up to several
Цитата дня: О питании. Читать далее »
Всем привет!
Меня зовут Юлия Дэви, я студентка первого курса Международного Открытого Йога Университета.
В эти выходные состоялся по истине incredible (невероятный) ретрит! Это была моя первая практика Тантра йоги.
Во время неё и некоторое время спустя поднимались какие-то внутренние
Восхитительный ретрит по Тантра йоге and incredible self-exploration! Читать далее »
Станьте теми переменами, которые вы хотите видеть в мире.
(c) Махатма Ганди
Если и начинать менять мир, то с нас самих.
Махатма Ганди о том, с кого нужно начинать менять мир Читать далее »
To achieve the unlimited freedom Yoga recommends to use the present freedom for expanding it in future.To relocate resources from the spheres, where we are free, to the spheres, where there is a lack of freedom.
Для того, чтобы
Цитата дня: О свободе. Читать далее »
Сила человека в том, чтобы жить с позиции силы. Парадоксально, но верно! Мы и правда можем. Осталось всего лишь силы приложить 🙂
В чём сила, единомышленник? Читать далее »
«Изменения — это не то, чего мы должны бояться. Мы должны их приветствовать. Без изменений ничто в этом мире никогда не вырастет и не расцветет, и никто в этом мире никогда не продвинется, чтобы стать тем человеком, которым он должен
МОЙ ПОЗИТИВ:
«Я побывала на своём пером выездном семинаре в МОЙУ.
Первое впечатление от дороги. 3 дня за рулём с ребёнком. 3 дня лекций в наушниках 🙂 Второй принцип в действии. Лучшей возможности подготовиться к экзамену и представить нельзя.
Второе
Балтийский семинар 2019 Читать далее »
Возвращение с отпуска, адаптация… Только к концу недели я смогла войти в ритм. Почему то, возвращение домой далось тяжело… Отвыкаешь от одного, привыкаешь к другому…
Сделала для себя вывод: что неплохо было бы, почаще перемещаться, менять места, привычки… Это дает
Ищите «своё лекарство» Читать далее »
Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Лейсан Дивья, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях преподаватель Открытой Йоги, куратор йога-курсов на английском языке, заведующая кафедрой Йоги Сновидений — Таня Хармони.
— Здравствуйте, Татьяна!
— Здравствуйте!
—
Интервью Татьяны Хармони о том, как превратить сон в практику йоги Читать далее »
Иногда задаюсь вопросом, не стою ли я на месте в своём развитии. Всё происходит настолько постепенно, что можно и не заметить малейших изменений (если, конечно, специально не следить за этим, что-то записывая, анализируя). Вывела некоторую формулу естественного развития — такого,
Я двигаюсь или нет? Читать далее »
By using Yoga instruments, we are capable to increase the amount of Prana, which will help us to keep our body healthy, resolve any problems, easily and quickly achieve our goals, be accomplished in all areas of life, create, keeping
Цитата дня: О пране. Читать далее »
Интервью Стинга для «Yoga Journal» — источник
«Я пришел в йогу довольно поздно. Я, вероятно, уже четвертый год практикую, это значит что я начал, когда мне было 38 или 39. В действительности, жалко, что я не начал практиковать раньше. Я
Как бы хотел стареть Стинг? Читать далее »
Латвийский семинар Open Yoga — маленький период в семь дней — пролетел на одном дыхании. Лёгкий, светлый, уютный, вдохновляющий. Место, где поддерживает порядок Yogini Rasa со своей семьёй. Сказочный домик, замечательные гостеприимные хозяева. Время и пространство обьединило людей й разных стран
Отзыв на Балтийский семинар Читать далее »
Помехи в практике. Лучше не устраивать из практики Хатха йоги чего-то такого «ого-огого» каждый раз, добавляя всю возможную атрибутику, музыку… По настроению — да. При желании — да. Но чтобы это не отнимало много времени и не становилось слишком энергозатратным.
Тело. Говорит и показывает Читать далее »
Людей всегда манит дорога, путь. Дорога так много проясняет в жизни. «Хождение по тропам» — это очень древняя практика самопознания, которая существовала в традициях многих народов на протяжении многих поколений. Странствующие паломники, скитальцы, путники, путешественники, отправляющиеся в пешие походы —
Тропами йоги к вершинам самопознания Читать далее »
Казебобо! Примерно так можно попытаться выразить высшее вдохновение, если не тренироваться. Если тренироваться, то получатся стихи. Лекция об этом. Топим в сторону высших йог. Но с остановками, чтобы было время осмыслить какие-то тяжелые вещи. Подкрадываемся с шутками-прибаутками к прикладной раджа
4 Благородные Истины. Путь Красоты. Часть 5 Читать далее »
28 июля 2019 года в Международном Открытом Йога Университете состоялся замечательный шестичасовой билингво-ретрит по четырём видам йоги и медитации.
Ретрит очень понравился! Рада, что удалось побывать на такой «новинке» МОЙУ.
Я очень вдохновилась и сказала, что сниму видео-отзыв. А у
МОЙУ процветает, или Благородные истины в действии! Читать далее »
Выучил слово на английском — используй его! Иначе быстро забудется, не успеешь и глазом моргнуть.
Начнёшь частично писать на английском то, что пишешь обычно на русском языке, используя новую или даже старую для себя лексику — победишь:
• пиши на
Удивляй себя скрытыми способностями! Читать далее »
If we falter once, we tend to choose the path of weakness rather than strength. Eventually we develop a habit to demonstrate weaknesses of our personality. On the contrary, by demonstrating our strong points, we take the path of power
Цитата дня: О силе. Читать далее »
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. неделя отпуска прошла под девизом «наметил — сделал», переделал дела, до которых не доходили руки; 2. прочитал 2 интересных журнала; 3. занимался на english hatha class у Анны Луц (https://vk.com/club114591922)
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Неделя
95. «Knowledge is power». (Sir Francis Bacon) Читать далее »
В целом неделя была достаточно интересная, яркая, о всей гаммой чувств!
Весь образ исключительно духовного человека разрушился когда автосалон принял нашу машину на ремонт и выдал нам подменную значительно лучше нашей (видимо чтобы стимулировать желание покупать)! Так интересно, я осталась
Избранный, как в фильме Читать далее »
43-я неделя обучения:
Время… как подружиться мне с тобой?
Время… как научиться делать эффективной каждую минуту жизни?
Время… тебя так мало и так много…
Время… кто-то пытается убить тебя, а кто-то, жизнь продлить тебе…
Время — ты самый мудрый наш
Время или второй принцип йоги Читать далее »
Вчера меня обругала какая-то тётка в метро. Вернее сказать облаяла. У нее явно было дурное настроение и тут подвернулась я.
Помню, как почти сразу после переезда, у меня была аналогичная ситуация, меня крыла матом девушка за то, что я случайно
Про гармонию и лающих женщин Читать далее »
Вопрос сложный, на первый взгляд.
Наверное, хоть раз в жизни каждый слышал слово «прокрастинация». Это откладывание дел на «потом».
Я часто откладывала дела на «потом» до того момента, как перенесла знания, полученные в МОЙУ, на свою жизнь в отношении прокрастинации.
Как делать нужное, не избегая? Читать далее »
Я не ставила целью уйти в ретрит, принять на себя суровую аскезу (хотя тот ещё любитель), нет, просто так сложились обстоятельства. Естественно.
Сначала я сопротивлялась, мне хотелось достигать, бороться, бегать из последних сил и хотя бы делать вид, что я
The prime cause of fear is ignorance! By ignorance, we view ourselves not as the Higher Self, but as our aspects. It is as if we considered ourselves to be our shadow.
Первопричина возникновения страха — неведение! По неведению мы
Цитата дня: О страхе. Читать далее »
If we look at the concept of “duty” over outdated perceptions of its negative sides, it turns out that it is not the anchor that pulls us down but the elegant silk sail, which allows us to “swim between two
Цитата дня: О долге. Читать далее »
Каждый, кто практикует Хатха йогу, сталкивался с такими понятиями, как метод Энергии и метод Сознания. Кто-то узнал о них от преподавателя, кто-то почувствовал сам, а кто-то только переоткроет эти методы завтра на коврике — сделает ещё один шаг к
Скорее йогу в жизнь! Читать далее »
