Обо всем

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку?

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку? Что говорит нам йога?

Из лекции по йоге визуализации:

Когда вы углубляетесь в практику йоги, у вас начинается отработка своей кармы. «Будьте готовы к самым неожиданным разворотам на пути вашей духовной

Мы то, что мы едим

Вечный вопрос про то, что есть. Еда – это важный элемент нашей жизни. Вот сейчас в путешествии, на каникулах с семьёй, говорили о том, что все наши перемещения: где бы поесть? 🤣🤣

Недавно у одного уважаемого йога прочитала, что «преподаватель

Подавление творческого потенциала

Для меня эта тема очень актуальна. Самое интересное, что препятствия создаем мы сами своими страхами, негативными установками, сравнением себя с кем-то, ищем оправдания, почему у нас не получится. Но подавление творческой энергии ведет к дисгармонии, депрессии, а то и агрессии,

В Новый год с легким сердцем и большими планами!

Короткая рабочая неделя после праздников радует несказанно, хотя запал праздничный и запасы бодрости еще не иссякли, но по тому замечательному чувству свободы и предоставленности самому себе на целый день я уже скучаю. Праздники остались теплыми семейными воспоминаниями, уютными и нежными.

Первая неделя нового года

Сегодня многие люди заставляли себя встать с постели и с огромным нежелание шли на нелюбимую работу.😭

Мы всегда с такой радостью ждём этих новогодних каникул, а потом испытываем огромный стресс выходя на работу.

У меня в этом году не было

Do yogis have to be vegetarians?

Open Yoga Journal

Open yoga journal- Open yoga project. More information about Open yoga is on the website  openyogaclass.com

Nowadays it is widely believed that before starting to practice yoga, a person must stop eating animal products and become a

Отзыв. Три вещи, которые поразили меня в МОЙУ

Приняв решение обучаться в МОЙУ, я даже не подозревала, что меня ждёт. Основные подходы в передаче знаний известны нам со школьной скамьи и незначительно меняются в дальнейшем. «Обучение оно и есть обучение» — но это так лишь на первый взгляд.

Надо ли помогать людям? 

Надо ли помогать людям?
Нам кажется, что многим людям в этом мире нужна помощь.

Бывает и так, что сам человек и не обращается конкретно за помощью, а просто говорит о своей проблеме или о том, что его беспокоит. И у

Загадка ночного гостя

Войдя в резонанс, следи за летучей мыслью… 🔭

 

Разгар лета. Глухая ночь… Меня разбудил резкий звук трепыхающихся крыльев прямо возле моего уха. «Летучья мышь!» – моментально осознала я, едва проснувшись и ещё не успев открыть глаза. Она была так

Кундалини нашей Вселенной

Энергия Кундалини всей нашей Вселенной как и энергия Кундалини отдельно взятого человека, отдельной маленькой Вселенной, по своей сути всегда остается, была, есть и будет энергией. В наш век Кали-юга мы наблюдаем различные метаморфозы нашей Вселенной, нашей планеты. Наводнения, землетрясения, торнадо,

Запах волшебства!

“В воздухе ощущается предновогоднее настроение и искорки ожидания чуда порой пронизывают. Помимо подготовки подарков детям, окончания ремонта и уборки после него, конечно, как же без подведения годовых итогов. Год был разным. Малышка подросла, бегает и уже готовится атаковать своей речью)

Куда-то исчезли дедушки? 

Куда-то исчезли дедушки?

Мы многое растеряли. В каталоге потерь — самые неожиданные вещи. Куда-то исчезли дедушки.

Дедушка — это не просто муж бабушки. Это добрый человек с умными глазами, седой бородой и натруженными руками. В ту нежную пору жизни, когда

Улыбка из живота

Улыбаясь из живота, я чувствую как мягкость и тепло окутывают все мое тело. Все тело расслабленно и в животе тепло, любовь, улыбка. Я улыбаюсь из живота всем своим внутренним органам и эта любовь расплывается на все тело и чувства. Я

“У меня есть учитель, от него дурно пахнет…”

Вышла рано утром погулять с собакой. Снег пушистыми хлопьями, тишина, дворник снег чистит. В воздухе по утрам особенная чистота. Идёт мужчина, вдруг останавливается и кричит: – девушка, вы прекрасны!

Что же во мне сейчас прекрасного? – подумала я. Выскочила на

A good habit of practicing yoga

Ancient treatise “The Narrative of Hatha yoga” states that the habit to practice yoga every day is the main criteria of success on the way to understanding yoga.

But what they mean with the word “habit”?

A habit is a

Начнем с пожелания счастья!

2019 год только начался, а столько всего уже произошло!
1 января в 9 утра я уже сидела на коврике и практиковала йогу для пищеварительной системы (которая очень в этом нуждалась после всех рождественских и новогодних чревоугодных мероприятий). Спасибо Наталье Сат

Не теряйте время, не ждите…

Хочу поделится своим опытом. Я потеряла 10 лет в статусе вольного слушателя, я думала мне хватало лишь теоретических лекций, ни с кем не хотелось общаться. Я то занималась, то не занималась физическими йогами. Потом на пару лет вообще забыла про

Войдя в резонанс

Удивительно наблюдать за фантасмагорией происходящего вокруг, когда ситуация во внешнем мире, обычно какая-нибуть мелочь, резонирует с твоими мыслями. Казалось бы, что тут особенного? Да, но..! Если эти самые мысли опережают ситуацию во времени..? Что я имею ввиду?

Человек просит порекомендовать

Новый Год – семейный праздник?

Совсем недавно я задалась вопросом: что такое российский Новый Год? Я не говорю про оливье, мандарины и советские фильмы, вопрос в другом: для кого он и для чего? И есть ли вообще в России семейные праздники?

Дело в том, что

Стишок про Слоника

Слоняюсь слоником слонястым,
Мохиной плотной и ушастой,
Широкомордой, хоботливой,
Огромнолапой и бивнястой,
Медлительной и флегматичной,
Но работящей и практичной.
Тружусь с утра до ночи я
И вся слоновия семья
За миску тростниковой каши,
Два ананаса и кокос,
Чтоб в талии

Новогодний Оливье и Йога

31 декабря. Еду домой, несу в руках несколько кило вегетарианского новогоднего салата, дороги ещё на час с лишним. И ведь не тяжело! Потому что люблю оливье и за столом его очень ждут… Так почему порой так тяжело нести Йогу!? ..которая

Целая Вселенная со мной

“О Вселенная, ты заботишься обо мне с самого первого моего входа. Ты укутываешь меня своим покрывалом ночи и пробуждаешь утром ласковыми лучами солнца. Ты даришь мне этот воздух которым я дышу, землю по которой я хожу, воду которую я пью,

Four goals in life

What is the meaning of my life? What goals should I pursue? What are the values that lead to human fulfillment? These questions are so old, and every generation tries to find the answers in the context of its own

Бери лопату, не будь дураком!..

Написано на волне вдохновения после ретрита по Рита Йоге.

На днях я посетила ретрит по Рита Йоге. Как и в прошлом году, он оставил яркие впечатления. Но, в отличие от прошлого, в этот раз я не просто веселилась, а включилась

Прочитай и забудь!

Нет ничего бо́льшего, чем бесконечно ма́лое. Нет ничего меньшего, чем бесконечно большое.

В точке стыка первого со вторым не существует ни первого, ни второго. Есть лишь единое бесконечно безначальное.

Одновременно расширив своё Я до размеров Вселенной и сжав Вселенную до

Утро Дмитрия

Дмитрий проснулся без будильника в половине четвертого утра. Ни малейшей сонливости не было, казалось что организм сам с нетерпением ждал этого момента. Вот уже несколько лет он просыпался в одно и то же время, куда бы ни забрасывала его служба.

“Буря”

Позитивы:
1. Увиделась с братиком и его семьей (маленькими племянниками)
I saw my brother and his family (little nephews)
2. Я посмотрела фильм про Фредди Меркьюри.
I saw a Freddie mercury movie.
3. Дочитала Гете и приступила к аудиокниги Робина

In search of happiness with yoga

Probably each person at least once in a lifetime wondered what happiness is and where it can be found. And at least once each of us was feeling happy. But you would find it difficult to describe this feeling in

Дискотека для йогов

Есть такой редкий вид йоги – Рита йога. В танце мы учимся чувствовать мир вокруг себя. Несмотря на всю кажущуюся простоту и легкость метода, практика очень сильная и совсем не банальная. 23 декабря 2018 прошла длительная 6-часовая практика этого вида

Отрывок из дневника. Даршан.

Мир бесконечно добр ко мне!

В этом путешествии пришло очень много ценной для меня информации. Я благодарю Вселенную за то, что она делает столько для меня. Каждый мой следующий шаг наполнен нарастающей гармонией и радостью, которые невозможно передать словами.

Это

Ванильное небо

Прекрасные предновогодние дни стоят в Сергиевом Посаде. Вечера тихие и снежные. Восходы цветные и непередаваемые. Но больше всего мне запомнился прошедший четверг. Утро, 8 часов. В поселке тихо, безлюдно, я шла одна и легких пушок снежка клубился в воздухе еле

Внимай, практикуй, будь собой

Вползла в неделю с какими-то штормами, туманами и токсичностью в голове. Вокруг одни хвосты – следствия – вот эти вот “по привычке”. Спасла из дурмана практика, движение, крия-действие, работа. Да, вот это хороший йоговский лайфхак: “не знаешь, что вокруг творится

Лекция по Гирлянде букв Артура Авалона

Лекция по Гирлянде букв Артура Авалона. Комментарии Вадима Опенйога. Лекция №6. Предыдущие лекции вы можете посмотреть на нашем канале в Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCR0-7hO2RMofHzerE8GcnxQ

Подписывайтесь на наш канал и не пропустите ни одной новой лекции.

 

Крия-озарения

Наблюдения, озарения, размышления на 37’ой день марафона:

  1. Я осознала, что в каждой крие действительно нужно подбирать свой подход, как ключ к замку. Есть разные растения, какие-то нужно поливать часто, какие-то нет. Картошку нужно выращивать одним образом, а лилии –