Обо всем

Отзывы. Читайте, вдохновляйтесь, присоединяйтесь!

“Благодарю организаторов и участников за прошедший фестиваль на Черном море!!! Была очень теплая, душевная и мягкая обстановка. Условия пребывания комфортные, несмотря на палаточный образ жизни. Питание, души, туалеты – все есть, все продумано. Отсутствие стен, постоянного потока машин поблизости, куда-то

Как вернуть телу здоровье?

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Мы редко задумываемся о том, как относиться к своему телу. Увлекаясь бытом, насущными проблемами, мы часто игнорируем его реакции на наши действия и образ жизни. Достигая критической точки, тело начинает болеть, сигнализируя нам о

Как я “впадала в самадхи”#ненуачёитакоебывало

Сейчас это смешно вспоминать.  Но если бы не учеба в МОЙУ, то, наверно, до сих пор бы “впадала” и “выпадала”)))))) 

Так как практиковать йогу я начинала “волком-одиночкой”,  то общение с единомышленниками искала в сети, на различных форумах. Надо же было

Люди и лошади#моиразмышлизмы

В связи с новыми знаниями, полученными в МОЙУ, в голове постоянно возникают какие-то вопросы и размышления. Понятно, что стоит залезть в сеть и там есть информация по любому поводу,  есть научные объяснения, исследования. Однако, для себя я объясняю все с

Почувствуй гармонию жизни! Часть 1

Открытый Йога Журнал – Архив статей

         Наблюдая за окружающим нас миром, мы обнаружим, что весь мир подчиняется неким законам: день сменяется ночью, сезоны сменяют друг друга в определённой последовательности, звёздные светила меняют свои положения циклично. Наблюдая за собой, мы также

Преподаватели OpenYoga Фестиваля. Елена Рудакова.

Елена Рудакова.
Сертифицированный Преподаватель Открытой Йоги, аспирант, г.Великие Луки
Практика йоги с 2006, преподавание с 2013г
Специалист в области физической культуры и спорта
Куратор-преподаватель заочной группы Вира с 2017 г.
Специализация – Хатха йога, Артха йога, Анатомия йоги.

На OpenYoga

Отзывы. Читайте, вдохновляйтесь, присоединяйтесь!

Всем привет!
Какая погода?

Вкусная ли еда?
Какие практики, события?

Итак, поехали, отзыв:

“Море в это время года еще очень теплое и спокойное. Солнце уже не жгучее, а приятно-горячее. Еда на свежем воздухе невероятно вкусная!
Встречи с единомышленниками на таких

Можно ли изменить судьбу?

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Люди всегда хотели узнать своё будущее и, по возможности, с помощью магических приёмов изменить его. Истоки предсказания уходят в глубокую древность. В современное же время, несмотря на научный прогресс, эта область нисколько не потеряла

Преподаватели OpenYoga Фестиваля. Ирина Сатори.

Ирина Сатори, преподаватель Открытой йоги, г. Рязань.
В 2013 году поступила в МОЙУ. В настоящее время продолжает обучение в магистратуре МОЙУ.
Практикует йогу 6 лет.
Преподает йогу с апреля 2016 года.
С 2016 г – куратор поисковик нескольких подгрупп группы

Тело как инструмент самопознания. Как разотождествиться со своим телом?

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Многие из нас задаются рядом вопросов относительно нашего тела и его смерти, относительно того, что такое душа и что с ней происходит после смерти тела, стоит ли стремиться к телесным наслаждениям, в чём великий

Мужчины&женщины #гендернаянесправедливость

Недавно муж с нескрываемым торжеством спросил меня: “Почему нет женщин великих художников? А? Вспомни: Айвазовский, Шишкин, Мане, Ван Гог и много других…А великие поэты? Снова мужики…Физики,  математики, философы..”

Ммммммммм….Гордиться тем, что все великие были одного с тобой пола!? И только?

Утро… Море… Медитация…

Как приятно проснуться под пение птиц, ощутить запах моря, можжевельника и отправиться на медитацию с друзьями-единомышленниками!

Итак, утро на OpenYoga фестивале начинается в 5.30! Готовы?:)

В 6:00 встречаемся на берегу моря, легкая разминка и медитация на Восход Солнышка.
_________________________
С

Fear takes molehills for mountains!

Open Yoga Jornal

It is hard to define our fears, because we prefer to ignore them. We need to have considerable courage and to be honest with ourselves in order to face our fears. How can we learn not to

Умеренное питание для успешной практики Йоги

Открытый Йога Журнал – Архив статей

 В течение жизни у нас вырабатываются определённые привычки, в том числе и в питании. Как правило, в магазине мы по инерции покупаем некий набор продуктов, которые потом также по инерции съедаем, не задумываясь о

Друзья!🤗
Команда Открытого Йога Журнала рада сообщить о выпуске печатной версии журнала!👏📖

Это будет книга в мягком переплёте, оформленная авторскими рисунками студентов МОЙУ.

В неё войдут лучшие 108 статей на всевозможные темы из мира йоги от студентов и вольных слушателей,

Когда семья живёт по отдельности. Как сохранить семейные связи?

Открытый Йога Журнал – Архив статей

     В наше время многие семьи имеют тенденцию жить по отдельности. Семейных общин практически не осталось, за исключением малых деревень, где пока ещё сохраняются большие неразделённые семьи, состоящие из нескольких семейных групп, которые обычно расселяются

Как научиться быть довольным в любых условиях?

Открытый Йога Журнал – Архив статей

«Удовлетворенность даёт величайшее счастье»

Свами Вивекананда

В своей жизни люди стремятся достичь каких-то целей и совершают для их достижения определённые действия. Порой не всё идёт гладко, и зачастую мы бываем недовольны результатами своих поступков,

Уступать или нет?#ЭтовсеРахуиКету..

Интересную картину всегда наблюдаю в метро Петербурга. Остановился поезд, одни вышли, другие вошли, и началось движение – людям, вид у которых явно за…уступают место. Я уже привыкла к тому, что мне мужчины и парни также уступают, но когда девушки встают,

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Нет страданиям!

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Наш мир многогранен. Для кого-то он полон страданий, для кого-то наполнен счастьем, радостью и любовью. Одно и то же событие разные люди воспринимают неоднозначно. Откуда в нашем мире берутся страдания? Как устранить страдания во

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Логика во всём!

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Каждый в своей жизни сталкивался с проявлением нелогичности в других и в самом себе. Часто мы тратим наше время, деньги, жизненные ресурсы неразумно. В результате нам кажется, что их постоянно не хватает. Можно ли

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Всё начинается с Доброты!

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Порой в жизни наступает такой этап, когда теряются ориентиры, всё смешивается, путается. Старая система принципов и убеждений, которая казалась вполне гармоничной, рушится. Возникают сомнения в своих силах, тяжело закончить начатое и добиться поставленных целей.

…..И у края пропасти, и у тигра в пасти#развлекаемсявоспоминаниями

Кто чем дома занимается с детьми?

Такой правильный ответ:  читаем книги, рисуем, играем в развивающие игры…

Ну, да,  и  это тоже есть, но есть и немного “неправильные занятия”))))

Перед сном маленькая обязательно подходит ко мне: “Наташа! Песни!”

Открываю ютюб, включаю

Йога – сама жизнь!

Может ли Йога быть опасна? Не более чем сама жизнь! Наша повседневная жизнь, тем более, если мы бездумно, невнимательно, потребительски относимся к своему телу и к окружающему миру, может стать источником постоянной, повседневной опасности!

Человек идёт по жизни, гонимый «кнутом»

Грустный ученик

– Почему ты такой грустный?
– Мой Учитель вчера похвалил меня.
– И поэтому ты грустишь?
– Нет. Сегодня Учитель сказал, что я придурок.
– Почему?
– Я не знаю.
– Спроси у него.
– Я не могу. Он напился

How to structure our time?

Open Yoga Jornal

Where does our time fly? What do we spend time on? Why do we have only 24 hours in a day…? Why do some events last forever and others rush by us in a blink? We ask

Марина Климушева о Йоге для пенсионеров в интервью для Открытого Йога Журнала

Открытый Йога Журнал

— Добрый день, меня зовут Марина, мне шестьдесят четыре года. В Йогу я пришла в 2010 году, мне в то время было пятьдесят шесть лет. Привели меня такие личные проблемы, как лишний вес. Я весила 121

Диалог

Однажды йог услышал голос. И голос задал ему вопрос. И завязался разговор.

— Зачем тебе Йога?

— Да как-то не совсем удобно в этом теле. Нужно его «разносить», чтобы оно комфортно на мне сидело. Йога мне в этом помогает.

В Китай!#воспоминания#аангелужетогдабыл!

Наша семья одна из немногочисленных, которые не ездят в Китай. Просто было сначала не на что, потом некогда, потом незачем. Не любим бани, китайскую кухню и пиво. Кроме, конечно дочери, но она всегда в Китае жила по причине учебы, в

Йога. Мифы и реальность.

Открытый Йога Журнал

Йогу всегда окружал ореол тайн и загадок. В современном мире не так много людей, которые имеют цельное представление об этом древнем учении. В этой статье мы попытались осветить самые распространённые мифы о Йоге и людях, её практикующих.

“..то, что недоступно для демонстрации”#переползаяболь

“Йога – это именно то, что недоступно для демонстрации. Это не навык, это содержание. И содержание не чьё-то, а именно твоё. Неиллюзорное содержание тебя.”  Анатолий Токарский…

Вот так. Йога – это ты: без иллюзий и без прикрас. И только ты.

“Четвертый”#непридуманныерассказы

Ночью меня разбудил многоголосый собачий лай. Часы высвечивали «сладкие» 3 часа. «Господи, неужели собаки тоже из ночного клуба возвращаются? Или  люди из него такими вышли?!» Уснуть  не получалось –  собаки не прекращали  гомон. Их настойчивость взяла верх, и я нехотя

Препятствия на пути

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

В своей жизни мы часто сталкиваемся с рядом препятствий, мешающих нам достигать поставленных целей. И кроме обстоятельств, на которые

Перекрестный салют#непридуманные рассказы

Нас от них отделяет река. Или их от нас. Китайцев.

Две расы, два народа, два образа жизни,. Контрастный Китай и противоречивая Россия. Благовещенск и Хэйхэ: по разным берегам Амура раскинулись эти города, только центры чуть смещены вверх и вниз по

Система каст в жизни современного человека

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

В каждом их нас изначально заложены определённые качества, которые соответствуют тому или иному мироощущению. Кто-то любит работать руками, изготавливать

Кто такие йоги?

Йог/йогиня — это связь прошлого и будущего. Это понимание целей учителей и учительниц человечества и адаптация методов достижения этих целей согласно настоящему моменту (время, место, обстоятельства). Йоги — это мост, по которому шагают в чистую страну тысячи людей. И этот

WHO WILL DO TO ME?#YOUDO ПОМОГААЕЕЕТ!#мойлафхак

Сейчас много  он-лайн сервисов, которые здорово выручают в трудную минуту. Представляю один, которым пользуюсь сама.

YOUDO.COM

Создать документы в формате, о котором  только слышала, привезти документы из аэропорта, встретить переноску с животным на жд вокзале, отремонтировать умирающий комп в удаленном

Live and let live

Open Yoga Jornal

The reference to the above principle can be found in Vedas and in the Fundamentals of Hinduism Philosophy. It means non-aggressive, nonviolent interaction with the world around.

It seems that nothing could be easier than living and

Творец

 

 

Расширяя границы познания,
Все преграды сжигая дотла,
Ты свой свет подари Мирозданию
Ему так не хватает тепла

Ему так не хватает улыбок
И опоры надёжных плечей.
Сотворил он так много ошибок,
Загасил миллиарды Свечей

Ты его не жалей

Йоге все возрасты покорны!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Йога — это система самопознания, включающая физические и ментальные упражнения и помогающая расширить нашу свободу. Когда следует приступать к

Дети йогов. Родовая йога. Родители и дети

Открытый Йога Журнал

Рано или поздно любой человек задумывается о создании семьи, продолжении рода, о рождении и воспитании детей. Многие новоиспечённые родители задаются вопросами: КАК воспитывать своих детей и КАКОЙ пример им подавать. Что, в этом отношении, предлагает Йога?

Вопросами

Мужикам про Это…

Постоянно слышу о том, что Шастры очень много внимания уделяют вопросам воспитания женщин. Мол женщина должна то, женщина должна сё. А где же инструкции для мужчин о том, как себя вести по отношению к женщинам. Мол мужчин никто не воспитывает