| МОЙ ПОЗИТИВ: |
| 1. Вернулась домой в любимый йога-центр <3
2. На этой неделе успела посмотреть несколько замечательных лекций Вадима Валерьевича. 3. Купила себе новые наушники. Минус одно страдание 🙂 |
| АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ: |
| Фраза “преодоление себя” как никогда актуальна на этой неделе. Простудилась, поэтому вся неделя была методом сознания. Ни на день не уходила на больничный на основной работе и старалась успевать по учебе. Судя по отчету, у меня получилось! |
| ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ: |
| Облако Школы – это что-то космическое! Что-то неуловимое, но оно заряжает, лечит, придает силы.
Не в первый раз захожу в зал с плохим самочувствием, а ухожу с прекрасным! |
| ПЛАНЫ В ЙОГЕ НА БУДУЩЕЕ (ДЕЛА, ЗАНЯТИЯ, ПРАКТИКИ): |
| В конце этой недели планирую посетить ретрит по Раджа йоге, а на следующей сдать все долг и получить допуск к экзамену. |
| МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ: |
| Огромное спасибо Вселенной за то, что она мне дала таких замечательных и, что самое главное, терпеливых людей 🙂 |
| МОЯ ПРАКТИКА ЙОГИ (виды, время, комментарии): |
| К сожалению, из-за простуды физические практики пострадали, но мантра-йога никуда не делась! В любой непонятной ситуации мантрайож! |
| Опен-Йога Лайф-Хак (по желанию): |
| Все мы прекрасно помним, что в любой видеолекции главное – это звук. Поэтому отличным помощником в “закрывании” долго по лекция для меня стали беспроводные наушники. Теперь я могу заниматься своими делами (готовить ужин, собираться на работу, делать уборку) и слушать лекцию, пока мой телефон стоит на зарядке или еще где-то валяется. Я купила себе дорогие яблочные наушники, но есть достаточно много недорогих хороших аналогов, поэтому экспериментируйте и используйте временные ресурсы максимально эффективно 😉 |
Эльвира! Здорово, очень рада за тебя! И спасибо за лайфхак! Тоже захотелось в этом плане “облегчить” себе жизнь (хорошими, беспроводными наушниками!))