| Летняя Йога Школа. Начало сезона. Майя, иллюзия, неведение. Слепые зоны разума. | |
| Йога для молодости мозга. Алина Татва. 09.07.2022 | |
| Мудры и бандхи. “Шива Самхита”. Изучение текста. Занятие 9. Школа Открытой Йоги | |
| Йога Сутры Патанджали. Глава 3, сутры 16-17. Комментарии Вадима Опенйога |
Тема «мудры и бандхи» считается высшим пилотажем в Хатха йоге. Эта тема одна из самых сакральных, в том смысле, что она приоткрывает более практические тайны устройства нашего организма. Йога – это наука самопознания. Йога – это процесс постижения всех
Кхечари мудра, когда мы поднимаем язык вверх и пытаемся его как бы проглотить. Для того, чтобы лучше сосредоточиться, можно делать её, пропевая мантру М.
В древних текстах говорится, что если вы в совершенстве овладеете кхечари мудрой, у вас появится
