практика

Развитие разума не в ущерб доброте

Открытый Йога Журнал

По мере того, как мы развиваем свой разум, у нас появляется склонность больше воспринимать окружающий мир посредством логического мышления, чем через чувства. В этом есть как плюсы, так и минусы. Плюсы в том, что становится легче избегать

Бхакти йога: Верить или не верить?

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Современная жизнь очень многообразна. В ней существует огромное множество теорий, течений, учений, религиозных организаций, имеющих свой взгляд на мир. Каждый из нас, достигнув сознательного возраста, задумывается над выбором того, каким путём ему следовать: верить

Свобода — когда выигрывают все!

Открытый Йога Журнал

Йога — это учение, которое открывает нашу истинную природу, помогает нам ощутить единение с миром, осознать, что каждый из нас — великая личность и творец. Это система самопознания и познания Вселенной, которая даёт нам Свободу. Каждый

C регулярной практикой по жизни!

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Получив первые результаты от практики Йоги, мы начинаем интересоваться механизмом её воздействия на наше состояние. Однако, не зная в каком направлении работать, мы можем долгое время беспорядочно совершать действия, не способные улучшить практику и

Обрати поражение в победу

Открытый Йога Журнал

Мы встали на путь саморазвития и строим грандиозные планы. Но в нашей жизни порой случаются непредвиденные ситуации, когда что-то происходит и выбивает из намеченного ритма. Мы встречаем различные препятствия к практике йоги, от физических до банального “надоело”.

Умеренное питание для успешной практики Йоги

Открытый Йога Журнал – Архив статей

 В течение жизни у нас вырабатываются определённые привычки, в том числе и в питании. Как правило, в магазине мы по инерции покупаем некий набор продуктов, которые потом также по инерции съедаем, не задумываясь о

Встраиваем йогу в жизнь#проверенонасебе:-)

Итак, начитавшись суперинтереснейших постов  в блогах Открытой йоги, человек решил: “Всё! Начинаю..”

Но с чего? А вот именно с того как встраивать йогу в свой ритм, и ритм своей семьи.

Когда я начала ежедневно вставать на коврик, семья отнеслась к

Марина Климушева о Йоге для пенсионеров в интервью для Открытого Йога Журнала

Открытый Йога Журнал

— Добрый день, меня зовут Марина, мне шестьдесят четыре года. В Йогу я пришла в 2010 году, мне в то время было пятьдесят шесть лет. Привели меня такие личные проблемы, как лишний вес. Я весила 121

К нам приехал, к нам приехал…#низачтонедогадаетесь!

Эдуард Печорин дорогой!!!

Он был проездом и провел всего одно занятие для тех, кто успел увидеть объявление, отменить все планы, сконструировать маршрут, добраться до точки взаимодействия.

Всем очень хотелось увидеть, потрогать, ну и позаниматься, соответственно.:)

Всего за полтора часа Эдуард

Клятва по Ефремову

«Вы, старшие, позвавшие меня на путь труда, примите мое умение и желание, примите мой труд и учите меня среди дня и среди ночи. Дайте мне руку помощи, ибо труден путь, и я пойду за вами!»