практика

Открытая йога YouTube канал

20081220 ч2. Йога Влюбленности. Влюбленность как подарок свыше.ч2. 20.12.2008. Вадим Опенйога.
20240309 Йога Собрание под ближайшем дубом. Йога Женщины и Мужчины и шортс видео. Вадим Опенйога
20240309 Йога и овладения ютюб шортс видео для пользы йоги. Вадим Опенйога
20200720 –

Открытая йога YouTube канал

16 03 2024 Что такое реальность Лекция
открытая йога. Вадим Open Yoga
20240309 Ведический Закон Риты и изучения Открытой Йоги. Вадим Опенйога
20240317 Праздник экзамена в йоге. Роскошь общения с единомышленниками. Вадим Опенйога
20200601 – Хатха / Крия Йога для

Открытая йога YouTube канал

Профилактика плоскостопия у детей. Преподавание йоги детям.
Ха-тха Йога. Средний уровень интенсивности. Мила К.
Открытость в Йоге мечта Вивекананды. Какая Йога Классическая, а какая Нет. Сверхспособности и Сангха
Йога Простирание. Семинар Пранаяма йога 2015 г.
Йога Сутры Патанджали. Глава 4,

Открытая йога YouTube канал

Теория помощи. Семинар в Подмосковье. 15.05.22
Теория помощи. Семинар в Подмосковье. 15.05.22
Теория помощи. Семинар в Подмосковье. 15.05.22
Теория помощи. Семинар в Подмосковье. 15.05.22
Помогая другим помогаешь себе. Семинар в Подмосковье. 14.05.22
Помощь другим живым существам. Семинар в Подмосковье. 13.05.22

Крия йога и мыслеформы

При выполнении упражнений Крия йоги помни – найди свой собственный ритм и помни, что этот ритм также будет меняться. В один день ты захочешь двигаться быстро и с усилиями, в другой день будешь едва шевелиться. Только лишь ощущение внутренней гармонии

Открытая йога YouTube канал

Йога Сутры Патанджали. Глава 2, сутры 20-23. Комментарии Вадима Опенйога
Принципы Тантры Шивачандры. Стр. 394-399
“Секреты Практики Йоги. Юрий Дхарма” 02.04.22
Как выжить в современных реалиях?
Периферическая нервная система
Йога Сутры Патанджали. Глава 2, сутры 18-19. Комментарии Вадима Опенйога
Отзыв

Йога сновидений

В состоянии сновидения нам открывается ещё одна грань реальности. Аксиоматически то, что мы видим во сне, отчасти навеяно тем, что видели днём, но с другой стороны мы видим какую-то принципиально новую грань, ту, которую в состоянии бодрствования мы никогда бы

Начало практики Мантра йоги

Самое первое, с чего вы должны начинать практику Мантра йоги – выработать новое отношение к словам и речи. Часто размышлять над словами вашей речи и отслеживать ваши состояния от того, говорили ли вы много, мало, с какой эмоциональной окраской говорили.

Открытая йога YouTube канал

Грань между личным и общественным!
Первоисточники Йоги.”Принципы Тантры” Шриюкта Шива Чандры. Стр 280-285
Как опубликовать видео в форум отзывов.
Дайджест За Прошедшую Неделю
Уловки эго на духовном пути.
Йога – это когда всё идёт так, как должно быть. Интервью с

Открытая йога YouTube канал

Первоисточники Йоги и Йога Тексты. А все ли мы их знаем сегодня? Девушки в йоге. Праздник Экзамен!
Первоисточники йоги. Принципы Тантры. Шива Чандра. Почетание Дэват (глава VI). Стр. 271-279
Диалоги о йоге. Чувства и эмоции. Анна Готра, Алекса Брами.
Йога

Кхечари мудра

Кхечари мудра, когда мы поднимаем язык вверх и пытаемся его как бы проглотить. Для того, чтобы лучше сосредоточиться, можно делать её, пропевая мантру М.

В древних текстах говорится, что если вы в совершенстве овладеете кхечари мудрой, у вас появится

Из лени в князи своей жизни!

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - ytb.png

Смотреть видео

Каждый человек, независимо от того, занимается ли он Йогой или нет, может отметить, что временами он находится либо в состоянии приподнятости духа, когда хочется что-то делать, проявлять активность; либо в состоянии инертности, когда нет ни желания, ни настроения

Эмоциональный фактор в быстрых методах йоги

Есть свойства нашей Вселенной, к которым мы привыкли. Мы привыкли к обычному распорядку нашей жизни. Но это не значит, что такой же распорядок во всей Вселенной. В других измерениях или в другом месте проявляются совсем другие качества Вселенной. И

Что такое Крия Йога?

Крия Йога относится к силе действия.

На санскрите у слова «крия» – корень “кр”. Карма происходит от того же самого корня, но карма – это уже сделанное, то есть мы уже что-то совершили и теперь получаем по заслугам, а крия

Openyoga YouTube — Digest #29

Йога Моуна. Медитация молчания.
Доверие к жизни – неотъемлемая часть йоги
С регулярной практикой по жизни!
Универсальная практика йоги на каждый день

Наши бесплатные йога курсы и самоучители www.openyogaclass.com.

Друзья, пожалуйста, задавайте ваши вопросы Школе Открытой йоги на askopenyoga@gmail.com и

Openyoga YouTube — Digest #27

Открытая йога – йога для всех
Универсальная практика Йоги на каждый день
Шива Самхита. Часть 11. Глава 4. Мудры. Пробуждение Кундалини
Как подготовить видео к публикации на YouTube
Решающий фактор

Наши бесплатные йога курсы и самоучители www.openyogaclass.com.

Друзья, пожалуйста, задавайте

Пранаяма йога

Наиболее благоприятным временем, чтобы приступить к практике Пранаяма йоги, является ранняя весна и осень.

Пранаяма йога – это достаточно серьёзная йога и в отличие от обычных  физических йог, она требует большей квалификации. Не случайно, даже в восьмеричном пути или так

C чего начинается Пранаяма йога?

Самое первое, с чего начинается Пранаяма йога, это с того, что вы должны осознать, что без гармонии никакая Пранаяма не может быть осуществлена, вообще, как и вся йога.

Вы должны помнить, что при выполнении любого йоговского упражнения должна быть некая

Незримый эффект от практики йоги?

Начиная практиковать Йогу, каждый надеется получить от практики определённый эффект. С рвением бросаясь в практику, мы рисуем себе картинки мистических метаморфоз со своим телом, умом и сознанием. Однако спустя время нам может показаться, что эффекта нет. Попробуем разобраться, почему так

Очистительные практики в Йоге. Часть 1

Жизнь в современном обществе, особенно в мегаполисах, приводит к загрязнению и угнетению нашего организма. Это происходит в результате употребления некачественной пищи, недостатка движений, большого количества ненужной информации, неблагоприятной экологии. В результате все силы идут на защиту организма от негативных последствий

Универсальная практика Йоги на каждый день

О вкусах спорить не принято. Однако сами вкусы при этом не отменяются и даже среди йогов можно встретить разнообразные предпочтения в отношении практики. Кто-то скажет, что Хатха йога для него скучна своей статичностью. Обязательно найдутся такие, кому не по душе

ЧАКРЫ : ЭМОЦИИ И БЛОКИ. С ЧЕМ РАБОТАТЬ?

Чакра земли МУЛАДХАРА(основание позвоночника)
Функция : выживание
Блокирует : страх
Работа : осознать, преодолеть страхи

Чакра воды СВАДХИСТАНА (ниже пупка)
Функция : радость
Блокирует : чувство вины
Работа : принять все, как оно есть

Чакра огня МАНИПУРА (живот)
Функция :

Роль речи в эволюции йогина, часть 1.

Несколько кратких положений из йоги по поводу нашей речи. Мы с вами произносим слова, но есть особые слова – мантры. То есть, если мы вслух произносим, к примеру, формулы из математики, мы оказываем сильное воздействие на наш разум, тело и

Универсальная практика Йоги на каждый день

О вкусах спорить не принято. Однако сами вкусы при этом не отменяются и даже среди йогов можно встретить разнообразные предпочтения в отношении практики. Кто-то скажет, что Хатха йога для него скучна своей статичностью. Обязательно найдутся такие, кому не по душе

Восхитительный ретрит по Тантра йоге and incredible self-exploration!

Всем привет!

Меня зовут Юлия Дэви, я студентка первого курса Международного Открытого Йога Университета.

В эти выходные состоялся по истине incredible (невероятный) ретрит! Это была моя первая практика Тантра йоги.

Во время неё и некоторое время спустя поднимались какие-то внутренние

Строим очаг своими руками!

video
play-sharp-fill

Ну чтоооо, вы ждали?! Я лично ждал, когда же наконец Дом Открытой Йоги выпустит новое промо! Мы собираем самые интересные моменты наших

Про спады и подъемы

“Как человек, идущий по холмам: то с трудом взбирается на вершину, то легко сбегает вниз. Подобно этому, йог то с рвением бросается в йогу, то с трудом заставляет себя заниматься ею. Промежутки между подъемами и спадами становятся все больше, а

Про склонность к насилию

Удивительно работает Вселенная если есть вопрос, то тут же появляется ответ!

У нас есть правило “О других школах йоги как о покойниках, либо хорошо, либо никак”, поэтому я постараюсь быть осторожна в описании своего интереснейшего опыта.

Совершенно недавно меня посетило

Йога на природе — только плюсы!

Находясь на природе, мы чувствуем себя гораздо лучше, чем в больших городах. Именно поэтому даже интуитивно мы стремимся чаще проводить свободное время в парках, на дачах, в деревнях, в походах и т. д. Это особенно актуально в тёплое время года.

Секретные места для практики йоги

Когда мы уезжаем из привычной обстановки, часто возникает вопрос поиска места для практики. Если позволяет погода, я стараюсь чтобы это место было как можно ближе к природе.
Прошлым летом мне посчастливилось оказаться в прекрасном городе – Великом Новгороде. Я спланировал

139

Сон как практика йоги !


Задумывались ли вы, зачем нам нужны сны? Почему не следует сокращать время сна до критичного? Как можно проводить время во сне с пользой? Как нам поможет в этом Йога Сновидений?

«Жизнь и сновидения — страницы одной и той же

Йога, концентрация и мотивация

На днях одна занимающаяся искренне поделилась своей мотивацией – почему она ходит в зал на занятия.
Она ходит на йогу “для души”. Вместо вечернего валяния на диване, она приходит в зал и некоторое время посвящает себе, наблюдает.

А что мы

Облако Школы и лайфхак для должников

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Вернулась домой в любимый йога-центр <3

2. На этой неделе успела посмотреть несколько замечательных лекций Вадима Валерьевича.

3. Купила себе новые наушники. Минус одно страдание 🙂

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Фраза “преодоление себя” как никогда

Теплый прием

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Впервые присутствовала на СЗ очников, УПЗ и лекции лично!

2. Была на занятии прекрасной Милы по Хатха-йоге.

3. Купила замечательный чехол для коврика.

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Занятия в облаке школы – это что-то невероятное!

“Общение со вселенной и мантра в виде молока”

Всё началось как всегда с моего обещания прийти к родным в воскресенье, чтобы пообщаться и научить меня готовить торт (вдруг пригодится). И этот день меня вдохновил как и МОЙУ на всю следующую неделю, а дело всё в том, что мой

Утро Дмитрия

Дмитрий проснулся без будильника в половине четвертого утра. Ни малейшей сонливости не было, казалось что организм сам с нетерпением ждал этого момента. Вот уже несколько лет он просыпался в одно и то же время, куда бы ни забрасывала его служба.

По секрету всему свету или как успех в йоге разрушается неуместной открытостью

Открытый Йога Журнал

В наши дни Йога приобретает всё большую популярность. В интернете и книгах можно найти огромный объём информации, связанной с этим древним учением. Современные духовные искатели с вдохновением делятся наработанным опытом или информацией, которую ещё предстоит познать на

Загадка числа 108.

108 – загадочное число, которое все чаще и чаще прилетает к начинающему йогу. И оно несколько озадачивает. Почему не 100 и не 98? — Сначала преподаватель в йога-классе, обучая практике, советует не зацикливаться на количестве, а фокусироваться на внутренних ощущениях,

Разум: друг и помощник!

Открытый Йога Журнал

Начиная работать над собой, мы можем столкнуться с проблемой сопротивления нашего разума тем изменениям, которые мы хотим привнести в свою жизнь. Имея огромную силу воли, можно преодолеть любые трудности. И, если знать правильный метод работы с разумом,

Практика голодания как метод духовного и физического преображения!

Открытый Йога Журнал
Мы все хотим быть здоровыми. Но мотивация — для чего — у каждого своя. Если мы выбрали идти путем Йоги и стремимся достичь самопознания, то здоровое тело будет способствовать большей осознанности и устойчивой концентрации внимания. Из-за плохой

Развитие разума не в ущерб доброте

Открытый Йога Журнал

По мере того, как мы развиваем свой разум, у нас появляется склонность больше воспринимать окружающий мир посредством логического мышления, чем через чувства. В этом есть как плюсы, так и минусы. Плюсы в том, что становится легче избегать