Отказ от еды на некоторое время способствует нескольким важным глубинным процессам, одновременно происходящим с нами. Время как будто сжимается, и в течение даже двух-трёх недель можно достичь результатов, которые в других практиках достигаются месяцами или годами. Что происходит во время голодания с точки зрения йоги? Ум успокаивается, жизненная сила приостанавливается, самопроизвольно происходит процесс уменьшения образования мыслеформ. Кроме того, во время голодания происходит разрыв ненужных ассоциативных связей. Согласно йоге мы не являемся нашими телами, а лишь отождествляемся с ними по неведению и чувствуем себя в зависимости от их состояния. Это отождествление происходит за счет механизма ассоциативных связей. Это что-то вроде невидимых ниточек или каналов, по которым течёт прана от Высшего Я — нашей истинной сути, к тем или иным объектам и явлениям, связывая нас с ними. Ассоциативные связи есть как уместные, те которые нам жизненно необходимы, так и неуместные — ненужные, лишь отнимающие наши жизненные силы (прану). Причины всех болезней и различных наших состояний сознания уходят корнями в это явление.
Abstaining from food for a while stimulates several important, underlying processes that simultaneously happen inside us. Time seems to compress, and even within two or three weeks, we can achieve the results that can take months or years to achieve through other practices. What happens during fasting from a yogic perspective? The mind calms down, the life-energy slows down, the fluctuations of the mind are spontaneously reduced. Moreover, during fasting we break unnecessary associative links. According to yoga, we are not our bodies, but only identify with them out of ignorance and feel ourselves dependent on their condition. This identification occurs due to associative links. They are like invisible threads or channels through which prana (our life-energy) flows from the Higher Self — our true essence — to certain objects and phenomena, connecting us with them. The associative links can be appropriate — those that are vitally indispensable, and inappropriate — unnecessary, that consume our vital power (prana). The causes of all diseases and of various states of our consciousness originate in this phenomenon.
Цитата из статьи: “Практика голодания как метод духовного и физического преображения!”
