Один из инструментов Йоги, позволяющий глубже погрузиться в себя и быстрее достигнуть состояния счастья, покоя, гармонии — это медитация. Внешний мир — это мир постоянных изменений. Обращаясь к внешнему источнику, мы достигаем временного наслаждения. Форма устаревает и быстро надоедает. Йога говорит нам о том, что за каждой формой скрывается истинная суть. Если за вечными изменениями уловить нечто постоянное, то можно отыскать “выключатель” для счастья, скрытого внутри каждого из нас.
Meditation is one of the yoga tools allowing us to get deeper in ourselves and to reach happiness and harmony faster. External world is the world of permanent changes. When we deal with an external source we receive a temporary pleasure. Form becomes old and tired very quickly. Yoga tells us that behind every form there is content. If you sense something permanent beyond everlasting changes you will find “a switch” for happiness, which is hidden inside each of us.
Цитата из статьи: “Ищем счастье с йогой”
