Вчера меня обругала какая-то тётка в метро. Вернее сказать облаяла. У нее явно было дурное настроение и тут подвернулась я.
Помню, как почти сразу после переезда, у меня была аналогичная ситуация, меня крыла матом девушка за то, что я случайно наступила ей на ногу, и мне было все равно. Я тогда подумала, вот оно то самое состояние лотоса, когда грязь к тебе не прилипает.
Вот только что-то изменилось во мне за последние полгода в огромном душном городе. Вчера я расстроилась. И расстроилась настолько, что это было заметно окружающим и стоящая рядом женщина сочувственно взяла меня за руку.
В общем, выйдя из метро я начала анализировать.
Первое. Эмоциональное состояние.
Как написано в умных книжка, эмоционально развитый человек должен уметь блокировать негативные эмоции. Как бы вытаскивать себя.
Я пыталась себя убедить, что эта барышня не от хорошей жизни такая. И вообще это несчастный человек и, скорее всего, в прошлой жизни была собакой (нет, ну а как еще она могла научится так лаять?). Да и ситуация на самом деле забавная.
Пыталась убить дурные мысли мантрами.
Не помогло.
То ли я эмоционально не развита, то ли причину надо искать в другом месте.
Второе. Физическое состояние.
Если человек нормально питается, спит и делает физические упражнения, то силы на поддержание себя в нормальном настроении должны быть.
И тут есть несколько вопросов.
Как часто я практиковала за последнее время? Два раза в неделю и это в лучшем случае. Что я ела? Мучное и сладкое. Вообще чем я занималась? Работала, все время работала.
Вывод из всей этой истории будет абсолютно банальный: если искать гармонию в бытовых вещах (еде, сне, балансе работы и отдыха), то выжить можно где угодно.
И особенно это важно в нездоровой среде: большом городе, на стрессовой работе и так далее. Как только потеряешь баланс, то внешние факторы тебя убьют и на физическом и на эмоциональном уровне.
И напоследок. Карма.
Я долго мусолила эту ситуации у себя в голове. И знаете, что помогло отпустить ее?
КАРМА.
Я отработала еще один пласт, развязала еще один узелок дурной кармы и на чуть-чуть стала свободнее.
Интересное наблюдение, спасибо за food for thoughts