Друзья!🤗
Команда Открытого Йога Журнала рада сообщить о выпуске печатной версии журнала!👏📖

Это будет книга в мягком переплёте, оформленная авторскими рисунками студентов МОЙУ.

В неё войдут лучшие 108 статей на всевозможные темы из мира йоги от студентов и вольных слушателей,

Читать далее »

Когда семья живёт по отдельности. Как сохранить семейные связи?

Открытый Йога Журнал — Архив статей

     В наше время многие семьи имеют тенденцию жить по отдельности. Семейных общин практически не осталось, за исключением малых деревень, где пока ещё сохраняются большие неразделённые семьи, состоящие из нескольких семейных групп, которые обычно расселяются

Когда семья живёт по отдельности. Как сохранить семейные связи? Читать далее »

Как научиться быть довольным в любых условиях?

Открытый Йога Журнал — Архив статей

«Удовлетворенность даёт величайшее счастье»

Свами Вивекананда

В своей жизни люди стремятся достичь каких-то целей и совершают для их достижения определённые действия. Порой не всё идёт гладко, и зачастую мы бываем недовольны результатами своих поступков,

Как научиться быть довольным в любых условиях? Читать далее »

Уступать или нет?#ЭтовсеРахуиКету..

Интересную картину всегда наблюдаю в метро Петербурга. Остановился поезд, одни вышли, другие вошли, и началось движение — людям, вид у которых явно за…уступают место. Я уже привыкла к тому, что мне мужчины и парни также уступают, но когда девушки встают,

Уступать или нет?#ЭтовсеРахуиКету.. Читать далее »

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Нет страданиям!

Открытый Йога Журнал — Архив статей

Наш мир многогранен. Для кого-то он полон страданий, для кого-то наполнен счастьем, радостью и любовью. Одно и то же событие разные люди воспринимают неоднозначно. Откуда в нашем мире берутся страдания? Как устранить страдания во

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Нет страданиям! Читать далее »

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Логика во всём!

Открытый Йога Журнал — Архив статей

Каждый в своей жизни сталкивался с проявлением нелогичности в других и в самом себе. Часто мы тратим наше время, деньги, жизненные ресурсы неразумно. В результате нам кажется, что их постоянно не хватает. Можно ли

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Логика во всём! Читать далее »

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Всё начинается с Доброты!

Открытый Йога Журнал — Архив статей

Порой в жизни наступает такой этап, когда теряются ориентиры, всё смешивается, путается. Старая система принципов и убеждений, которая казалась вполне гармоничной, рушится. Возникают сомнения в своих силах, тяжело закончить начатое и добиться поставленных целей.

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Всё начинается с Доброты! Читать далее »

…..И у края пропасти, и у тигра в пасти#развлекаемсявоспоминаниями

Кто чем дома занимается с детьми?

Такой правильный ответ:  читаем книги, рисуем, играем в развивающие игры…

Ну, да,  и  это тоже есть, но есть и немного «неправильные занятия»))))

Перед сном маленькая обязательно подходит ко мне: «Наташа! Песни!»

Открываю ютюб, включаю

…..И у края пропасти, и у тигра в пасти#развлекаемсявоспоминаниями Читать далее »

Йога – сама жизнь!

Может ли Йога быть опасна? Не более чем сама жизнь! Наша повседневная жизнь, тем более, если мы бездумно, невнимательно, потребительски относимся к своему телу и к окружающему миру, может стать источником постоянной, повседневной опасности!

Человек идёт по жизни, гонимый «кнутом»

Йога – сама жизнь! Читать далее »

Встраиваем йогу в жизнь#проверенонасебе:-)

Итак, начитавшись суперинтереснейших постов  в блогах Открытой йоги, человек решил: «Всё! Начинаю..»

Но с чего? А вот именно с того как встраивать йогу в свой ритм, и ритм своей семьи.

Когда я начала ежедневно вставать на коврик, семья отнеслась к

Встраиваем йогу в жизнь#проверенонасебе:-) Читать далее »

В отпуск для самопознания!

Открытый Йога Журнал

Отпуск – отличное время сменить привычный уклад жизни, отдохнуть от будней суеты, напитаться новыми впечатлениями. Вариантов может быть множество. Но какой бы способ отдыха вы не выбрали, всегда есть возможность использовать его для духовного развития. Йога предлагает

В отпуск для самопознания! Читать далее »

Крийя йога#горигоримоякарма:-)

Еще на первом году обучения в МОЙУ, как раз занятие пало на 31 декабря, куратор нам объявила: «С завтрашнего дня, то есть, с 1 января (0_0)…..все дружно начинаем практиковать крийя йогу»…..

Группа это как-то так восприняла спокойно, а я глазки-то

Крийя йога#горигоримоякарма:-) Читать далее »

Как стать достойным руководителем?

Открытый Йога Журнал

В своей жизни мы все сталкиваемся с проявлением власти. Это либо доминирование, когда кто-то управляет, либо подчинение, когда исполняют приказы. Почему одни люди могут искусно управлять другими людьми, государством, компанией, способствуя их процветанию и развитию? А другие

Как стать достойным руководителем? Читать далее »

Грустный ученик

— Почему ты такой грустный?
— Мой Учитель вчера похвалил меня.
— И поэтому ты грустишь?
— Нет. Сегодня Учитель сказал, что я придурок.
— Почему?
— Я не знаю.
— Спроси у него.
— Я не могу. Он напился

Грустный ученик Читать далее »

Как написать сценарий своей жизни?

video
play-sharp-fill
 

Открытый Йога Журнал

Встав на путь самореализации, мы должны проанализировать, к чему мы идём и чего хотим достичь? Создавая свою жизнь своими

Как написать сценарий своей жизни? Читать далее »

Харе Кришна, Харе Рама#моиразмышлизмы#учимсявМОЙУ

Эх, аксиоматика, аксиоматика…Что ты с нами делаешь..Вот сижу и без конца размышляю, размышляю…

На спецзанятиях кураторы словно огонь в нас разжигают. Огонь знаний.

И вот что интересно.

Из последней лекции: «…вы должны услышать знание, а затем привыкнуть к нему…»

Иду

Харе Кришна, Харе Рама#моиразмышлизмы#учимсявМОЙУ Читать далее »

Марина Климушева о Йоге для пенсионеров в интервью для Открытого Йога Журнала

Открытый Йога Журнал

— Добрый день, меня зовут Марина, мне шестьдесят четыре года. В Йогу я пришла в 2010 году, мне в то время было пятьдесят шесть лет. Привели меня такие личные проблемы, как лишний вес. Я весила 121

Марина Климушева о Йоге для пенсионеров в интервью для Открытого Йога Журнала Читать далее »

Кнут или пряник?

Открытый Йога Журнал

Хороший руководитель знает, что к каждому сотруднику нужен свой подход. Кого-то необходимо хвалить, чтобы он выполнял работу вовремя и качественно. Для кого-то этот способ не работает, он начинает “шевелиться” лишь при наложении штрафов и вычетов из заработной

Кнут или пряник? Читать далее »

Как практиковать йогу во время беременности?

Открытый Йога Журнал

“Жизнь рождается не на пустом месте”. 

Нет на Земле ничего важнее жизни. Жизнь – это то, что передаётся от родителей к ребёнку, от дерева к семени. Жизнь связывает нас воедино. И прежде чем родиться, новая жизнь проходит

Как практиковать йогу во время беременности? Читать далее »

Фобии как память прошлого

Открытый Йога Журнал

Все мы сталкиваемся в жизни с проявлением тех или иных страхов, опасений, тревог. Какая-то их часть поддаётся логическому объяснению – мы сами можем отыскать их причину и, следовательно, преодолеть; некоторые страхи являются оправданными и уместными, поскольку предостерегают

Фобии как память прошлого Читать далее »

Диалог

Однажды йог услышал голос. И голос задал ему вопрос. И завязался разговор.

— Зачем тебе Йога?

— Да как-то не совсем удобно в этом теле. Нужно его «разносить», чтобы оно комфортно на мне сидело. Йога мне в этом помогает.

Диалог Читать далее »

Что лежит в основе творческих сил?

Открытый Йога Журнал

“У вас есть то, чего нет больше ни у кого, — вы. Ваш голос, ваш ум, ваша история, ваше видение. Поэтому пишите, рисуйте, стройте, играйте, танцуйте, живите так, как можете лишь вы”. Нил Гейман

Вся наша

Что лежит в основе творческих сил? Читать далее »

Сокращают ли наши долги и желания нашу свободу?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Каждый из нас стремится к свободе, но не у всех получается достичь этого состояния. Понятие свободы не поддаётся объяснению

Сокращают ли наши долги и желания нашу свободу? Читать далее »

В Китай!#воспоминания#аангелужетогдабыл!

Наша семья одна из немногочисленных, которые не ездят в Китай. Просто было сначала не на что, потом некогда, потом незачем. Не любим бани, китайскую кухню и пиво. Кроме, конечно дочери, но она всегда в Китае жила по причине учебы, в

В Китай!#воспоминания#аангелужетогдабыл! Читать далее »

Йога. Мифы и реальность.

Открытый Йога Журнал

Йогу всегда окружал ореол тайн и загадок. В современном мире не так много людей, которые имеют цельное представление об этом древнем учении. В этой статье мы попытались осветить самые распространённые мифы о Йоге и людях, её практикующих.

Йога. Мифы и реальность. Читать далее »

Чистота — залог успешной практики

Открытый Йога Журнал

Ни у кого не возникает сомнений о важности соблюдения чистоты нашего тела. Но не менее важно соблюдать чистоту внутреннюю. Что подразумевает под собой чистота внутренней Вселенной? Какие Йога даёт рекомендации по очищению от загрязнений?

Широко известную поговорку:

Чистота — залог успешной практики Читать далее »

«..то, что недоступно для демонстрации»#переползаяболь

«Йога – это именно то, что недоступно для демонстрации. Это не навык, это содержание. И содержание не чьё-то, а именно твоё. Неиллюзорное содержание тебя.»  Анатолий Токарский…

Вот так. Йога — это ты: без иллюзий и без прикрас. И только ты.

«..то, что недоступно для демонстрации»#переползаяболь Читать далее »

Как научиться жить здесь и сейчас?

Открытый Йога Журнал

Часто, занимаясь каким-либо делом, мы думаем совершенно о другом. Не успевая насладиться настоящим моментом, мы спешим решить множество будущих проблем и задач. Нам кажется, что приятные моменты жизни пролетают за миг, а неприятные словно длятся бесконечно. Как

Как научиться жить здесь и сейчас? Читать далее »

Красивый голос для изменения себя и мира к лучшему

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило,

Красивый голос для изменения себя и мира к лучшему Читать далее »

«Четвертый»#непридуманныерассказы

Ночью меня разбудил многоголосый собачий лай. Часы высвечивали «сладкие» 3 часа. «Господи, неужели собаки тоже из ночного клуба возвращаются? Или  люди из него такими вышли?!» Уснуть  не получалось —  собаки не прекращали  гомон. Их настойчивость взяла верх, и я нехотя

«Четвертый»#непридуманныерассказы Читать далее »

Препятствия на пути

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

В своей жизни мы часто сталкиваемся с рядом препятствий, мешающих нам достигать поставленных целей. И кроме обстоятельств, на которые

Препятствия на пути Читать далее »

Перекрестный салют#непридуманные рассказы

Нас от них отделяет река. Или их от нас. Китайцев.

Две расы, два народа, два образа жизни,. Контрастный Китай и противоречивая Россия. Благовещенск и Хэйхэ: по разным берегам Амура раскинулись эти города, только центры чуть смещены вверх и вниз по

Перекрестный салют#непридуманные рассказы Читать далее »

Каждый жест имеет значение!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Одним из первых проявлений человека в мире, одним из ранних способов взаимодействия со Вселенной, является звук — первый крик,

Каждый жест имеет значение! Читать далее »

Система каст в жизни современного человека

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

В каждом их нас изначально заложены определённые качества, которые соответствуют тому или иному мироощущению. Кто-то любит работать руками, изготавливать

Система каст в жизни современного человека Читать далее »

Гармония дыхания — гармония жизни!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Почему одни люди чувствуют себя счастливыми, а другие несчастными? Некоторые из нас полны сил, энергии, словно светятся, а другие

Гармония дыхания — гармония жизни! Читать далее »

Кто такие йоги?

Йог/йогиня — это связь прошлого и будущего. Это понимание целей учителей и учительниц человечества и адаптация методов достижения этих целей согласно настоящему моменту (время, место, обстоятельства). Йоги — это мост, по которому шагают в чистую страну тысячи людей. И этот

Кто такие йоги? Читать далее »

Йога вместо курения

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Каждый из нас обладает определённым набором привычек. Некоторые из них действуют на нас и наше здоровье положительно, другие же,

Йога вместо курения Читать далее »

WHO WILL DO TO ME?#YOUDO ПОМОГААЕЕЕТ!#мойлафхак

Сейчас много  он-лайн сервисов, которые здорово выручают в трудную минуту. Представляю один, которым пользуюсь сама.

YOUDO.COM

Создать документы в формате, о котором  только слышала, привезти документы из аэропорта, встретить переноску с животным на жд вокзале, отремонтировать умирающий комп в удаленном

WHO WILL DO TO ME?#YOUDO ПОМОГААЕЕЕТ!#мойлафхак Читать далее »

Парадная лестница к вершине Йоги — Влюблённость

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Почти каждый испытывал в своей жизни чувство влюблённости. Но не каждому удавалось продлить это состояние. Что же такое влюблённость

Парадная лестница к вершине Йоги — Влюблённость Читать далее »