Открытый Йога Журнал — Архив статей
Начиная практиковать Йогу, каждый надеется получить от практики определённый эффект. С рвением бросаясь в практику, мы рисуем себе картинки мистических метаморфоз со своим телом, умом и сознанием. Однако спустя время нам может показаться, что
Незримый эффект от практики Йоги Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Большая часть жизни человека состоит из различных бессознательных действий. Когда мы встаём на путь Йоги — познания себя и Вселенной, то постепенно начинаем действовать более осознанно. Однако часто встречаем препятствия на нашем пути. Для
Открытый Йога Журнал — Архив статей
В чём заключаются особенности распространения Йоги в культурной среде Запада? Почему на Западе часто не удаётся воссоздать дух Йоги, слепо копируя техники и практики? Почему некоторые последователи столь быстро бросают Йогу? В чём парадокс
Скрытые факторы духовного роста в Йоге или чего не хватает Западу? Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Очищение тела не должно быть самоцелью!
Тело — это инструмент, с помощью которого мы можем достичь высот в Йоге. Очищать тело необходимо, однако само очищение не должно становится смыслом всей жизни и самоцелью. В
Очистительные практики в Йоге. Часть 2 Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Жизнь в современном обществе, особенно в мегаполисах, приводит к загрязнению и угнетению нашего организма. Это происходит в результате употребления некачественной пищи, недостатка движений, большого количества ненужной информации, неблагоприятной экологии. В результате все силы идут
Очистительные практики в Йоге. Часть 1 Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Мы знаем, что следует поддерживать чистоту и порядок в том пространстве, которое нас окружает. Мы следим за своим телом, регулярно выполняем водные процедуры: принимаем душ, ванную, чистим зубы. Мы привыкли держать области физического пространства
Йога — уборка внутреннего пространства Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Что значит сила привычки? В чём её сильные и слабые стороны? Что есть привычка заниматься Йогой? Какие существуют засады на пути раскрытия внутреннего потенциала, используя классические методы Йоги. Почему рутина – знак успеха? Как
Как не стать рабом привычки? Читать далее »
«Благодарю организаторов и участников за прошедший фестиваль на Черном море!!! Была очень теплая, душевная и мягкая обстановка. Условия пребывания комфортные, несмотря на палаточный образ жизни. Питание, души, туалеты – все есть, все продумано. Отсутствие стен, постоянного потока машин поблизости, куда-то
Отзывы. Читайте, вдохновляйтесь, присоединяйтесь! Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Мы редко задумываемся о том, как относиться к своему телу. Увлекаясь бытом, насущными проблемами, мы часто игнорируем его реакции на наши действия и образ жизни. Достигая критической точки, тело начинает болеть, сигнализируя нам о
Как вернуть телу здоровье? Читать далее »
Сейчас это смешно вспоминать. Но если бы не учеба в МОЙУ, то, наверно, до сих пор бы «впадала» и «выпадала»))))))
Так как практиковать йогу я начинала «волком-одиночкой», то общение с единомышленниками искала в сети, на различных форумах. Надо же было
Как я «впадала в самадхи»#ненуачёитакоебывало Читать далее »
В связи с новыми знаниями, полученными в МОЙУ, в голове постоянно возникают какие-то вопросы и размышления. Понятно, что стоит залезть в сеть и там есть информация по любому поводу, есть научные объяснения, исследования. Однако, для себя я объясняю все с
Люди и лошади#моиразмышлизмы Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Наблюдая за окружающим нас миром, мы обнаружим, что весь мир подчиняется неким законам: день сменяется ночью, сезоны сменяют друг друга в определённой последовательности, звёздные светила меняют свои положения циклично. Наблюдая за собой, мы также
Почувствуй гармонию жизни! Часть 1 Читать далее »
Елена Рудакова.
Сертифицированный Преподаватель Открытой Йоги, аспирант, г.Великие Луки
Практика йоги с 2006, преподавание с 2013г
Специалист в области физической культуры и спорта
Куратор-преподаватель заочной группы Вира с 2017 г.
Специализация – Хатха йога, Артха йога, Анатомия йоги.
На OpenYoga
Преподаватели OpenYoga Фестиваля. Елена Рудакова. Читать далее »
Всем привет!
Какая погода?
Вкусная ли еда?
Какие практики, события?
Итак, поехали, отзыв:
«Море в это время года еще очень теплое и спокойное. Солнце уже не жгучее, а приятно-горячее. Еда на свежем воздухе невероятно вкусная!
Встречи с единомышленниками на таких
Отзывы. Читайте, вдохновляйтесь, присоединяйтесь! Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Люди всегда хотели узнать своё будущее и, по возможности, с помощью магических приёмов изменить его. Истоки предсказания уходят в глубокую древность. В современное же время, несмотря на научный прогресс, эта область нисколько не потеряла
Можно ли изменить судьбу? Читать далее »
Ирина Сатори, преподаватель Открытой йоги, г. Рязань.
В 2013 году поступила в МОЙУ. В настоящее время продолжает обучение в магистратуре МОЙУ.
Практикует йогу 6 лет.
Преподает йогу с апреля 2016 года.
С 2016 г — куратор поисковик нескольких подгрупп группы
Преподаватели OpenYoga Фестиваля. Ирина Сатори. Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Многие из нас задаются рядом вопросов относительно нашего тела и его смерти, относительно того, что такое душа и что с ней происходит после смерти тела, стоит ли стремиться к телесным наслаждениям, в чём великий
Тело как инструмент самопознания. Как разотождествиться со своим телом? Читать далее »
Недавно муж с нескрываемым торжеством спросил меня: «Почему нет женщин великих художников? А? Вспомни: Айвазовский, Шишкин, Мане, Ван Гог и много других…А великие поэты? Снова мужики…Физики, математики, философы..»
Ммммммммм….Гордиться тем, что все великие были одного с тобой пола!? И только?
Мужчины&женщины #гендернаянесправедливость Читать далее »
Как приятно проснуться под пение птиц, ощутить запах моря, можжевельника и отправиться на медитацию с друзьями-единомышленниками!
Итак, утро на OpenYoga фестивале начинается в 5.30! Готовы?:)
В 6:00 встречаемся на берегу моря, легкая разминка и медитация на Восход Солнышка.
_________________________
С
Утро… Море… Медитация… Читать далее »
Мы встали на путь саморазвития и строим грандиозные планы. Но в нашей жизни порой случаются непредвиденные ситуации, когда что-то происходит и выбивает из намеченного ритма. Мы встречаем различные препятствия к практике йоги, от физических до банального “надоело”.
Обрати поражение в победу Читать далее »
It is hard to define our fears, because we prefer to ignore them. We need to have considerable courage and to be honest with ourselves in order to face our fears. How can we learn not to
Fear takes molehills for mountains! Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
В течение жизни у нас вырабатываются определённые привычки, в том числе и в питании. Как правило, в магазине мы по инерции покупаем некий набор продуктов, которые потом также по инерции съедаем, не задумываясь о
Умеренное питание для успешной практики Йоги Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
В наше время многие семьи имеют тенденцию жить по отдельности. Семейных общин практически не осталось, за исключением малых деревень, где пока ещё сохраняются большие неразделённые семьи, состоящие из нескольких семейных групп, которые обычно расселяются
Когда семья живёт по отдельности. Как сохранить семейные связи? Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
«Удовлетворенность даёт величайшее счастье»
Свами Вивекананда
В своей жизни люди стремятся достичь каких-то целей и совершают для их достижения определённые действия. Порой не всё идёт гладко, и зачастую мы бываем недовольны результатами своих поступков,
Как научиться быть довольным в любых условиях? Читать далее »
Интересную картину всегда наблюдаю в метро Петербурга. Остановился поезд, одни вышли, другие вошли, и началось движение — людям, вид у которых явно за…уступают место. Я уже привыкла к тому, что мне мужчины и парни также уступают, но когда девушки встают,
Уступать или нет?#ЭтовсеРахуиКету.. Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Наш мир многогранен. Для кого-то он полон страданий, для кого-то наполнен счастьем, радостью и любовью. Одно и то же событие разные люди воспринимают неоднозначно. Откуда в нашем мире берутся страдания? Как устранить страдания во
Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Нет страданиям! Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Каждый в своей жизни сталкивался с проявлением нелогичности в других и в самом себе. Часто мы тратим наше время, деньги, жизненные ресурсы неразумно. В результате нам кажется, что их постоянно не хватает. Можно ли
Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Логика во всём! Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Порой в жизни наступает такой этап, когда теряются ориентиры, всё смешивается, путается. Старая система принципов и убеждений, которая казалась вполне гармоничной, рушится. Возникают сомнения в своих силах, тяжело закончить начатое и добиться поставленных целей.
Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Всё начинается с Доброты! Читать далее »
Кто чем дома занимается с детьми?
Такой правильный ответ: читаем книги, рисуем, играем в развивающие игры…
Ну, да, и это тоже есть, но есть и немного «неправильные занятия»))))
Перед сном маленькая обязательно подходит ко мне: «Наташа! Песни!»
Открываю ютюб, включаю
…..И у края пропасти, и у тигра в пасти#развлекаемсявоспоминаниями Читать далее »
Может ли Йога быть опасна? Не более чем сама жизнь! Наша повседневная жизнь, тем более, если мы бездумно, невнимательно, потребительски относимся к своему телу и к окружающему миру, может стать источником постоянной, повседневной опасности!
Человек идёт по жизни, гонимый «кнутом»
Йога – сама жизнь! Читать далее »
Итак, начитавшись суперинтереснейших постов в блогах Открытой йоги, человек решил: «Всё! Начинаю..»
Но с чего? А вот именно с того как встраивать йогу в свой ритм, и ритм своей семьи.
Когда я начала ежедневно вставать на коврик, семья отнеслась к
Встраиваем йогу в жизнь#проверенонасебе:-) Читать далее »
Отпуск – отличное время сменить привычный уклад жизни, отдохнуть от будней суеты, напитаться новыми впечатлениями. Вариантов может быть множество. Но какой бы способ отдыха вы не выбрали, всегда есть возможность использовать его для духовного развития. Йога предлагает
В отпуск для самопознания! Читать далее »
Еще на первом году обучения в МОЙУ, как раз занятие пало на 31 декабря, куратор нам объявила: «С завтрашнего дня, то есть, с 1 января (0_0)…..все дружно начинаем практиковать крийя йогу»…..
Группа это как-то так восприняла спокойно, а я глазки-то
Крийя йога#горигоримоякарма:-) Читать далее »
В своей жизни мы все сталкиваемся с проявлением власти. Это либо доминирование, когда кто-то управляет, либо подчинение, когда исполняют приказы. Почему одни люди могут искусно управлять другими людьми, государством, компанией, способствуя их процветанию и развитию? А другие
Как стать достойным руководителем? Читать далее »
— Почему ты такой грустный?
— Мой Учитель вчера похвалил меня.
— И поэтому ты грустишь?
— Нет. Сегодня Учитель сказал, что я придурок.
— Почему?
— Я не знаю.
— Спроси у него.
— Я не могу. Он напился
Грустный ученик Читать далее »
Встав на путь самореализации, мы должны проанализировать, к чему мы идём и чего хотим достичь? Создавая свою жизнь своими
Как написать сценарий своей жизни? Читать далее »
Эх, аксиоматика, аксиоматика…Что ты с нами делаешь..Вот сижу и без конца размышляю, размышляю…
На спецзанятиях кураторы словно огонь в нас разжигают. Огонь знаний.
И вот что интересно.
Из последней лекции: «…вы должны услышать знание, а затем привыкнуть к нему…»
Иду
Харе Кришна, Харе Рама#моиразмышлизмы#учимсявМОЙУ Читать далее »
Where does our time fly? What do we spend time on? Why do we have only 24 hours in a day…? Why do some events last forever and others rush by us in a blink? We ask
How to structure our time? Читать далее »
— Добрый день, меня зовут Марина, мне шестьдесят четыре года. В Йогу я пришла в 2010 году, мне в то время было пятьдесят шесть лет. Привели меня такие личные проблемы, как лишний вес. Я весила 121
Марина Климушева о Йоге для пенсионеров в интервью для Открытого Йога Журнала Читать далее »
Хороший руководитель знает, что к каждому сотруднику нужен свой подход. Кого-то необходимо хвалить, чтобы он выполнял работу вовремя и качественно. Для кого-то этот способ не работает, он начинает “шевелиться” лишь при наложении штрафов и вычетов из заработной
Кнут или пряник? Читать далее »
