Быть в потоке – #20

Я бы сказала, что главный позитив недели ( помимо того, что наконец почти все выздоровели) это желание экспериментировать. У меня есть небольшое хобби связанное с декоративными бумажными конвертами из цветных дизайнерских бумаг. Забавно, что людям иногда нужны такие конверты, в особенности, когда они хотят поздравить кого-то близкого красиво и я с радостью им помогаю, это всегда интересно. На этой неделе мне захотелось пойти дальше и попробовать запечатывать конверты сургучом. Я изучила процесс, и он меня настолько увлек, что я стала пробовать разные сочетания, смешивать сургуч с другими материалами) Поймала себя на мысли, что внутри загорелся какой-то огонек с вопросиком » а что если? «, словно я поймала волну вдохновения, и детского искреннего интереса в себе. Мне нравится это состояние, в нем действия осуществляются без какого-либо внутреннего усилия, словно в потоке.

Хорошо, конечно, когда этот поток открывается в приятных занятиях, но еще лучше было бы испытывать такое же вдохновение от своих обязанностей. Через которые я продиралась со скрипом всю неделю. Боролась с ленью, практиковала. В моих планах расквитаться со всеми долгами и быть более эффективной.

Практика: хатха: 4 крия:6 мантра: 4 медитация:3

Автор:  

Студентка Международного Открытого Йога Университета.