Openyoga YouTube — Digest #36

Люди приходят на занятия йогой чтобы похудеть. Какие рекомендации можно дать? Медитация. Лиза Чандани. Лекция 19.09.2020 Как перенести Читать

Мудры и бандхи

Согласно аксиоматике йоги, у нас есть три группы тел – грубое физическое, тонкое и причинное. Они связаны с Читать

C чего начинается Пранаяма йога?

Самое первое, с чего начинается Пранаяма йога, это с того, что вы должны осознать, что без гармонии никакая Читать

Рита йога

Понятие Рита – это понятие мирового закона Гармонии, понятие ощущения процессов в окружающей Вселенной, в нас самих. Это Читать

Почувствуй гармонию жизни. Часть 2

Закон гармонии или закон Рита подразумевает такое взаимодействие со всей Вселенной, которое расширяет нашу свободу, не ущемляя свободу Читать

Почувствуй гармонию жизни! Часть 1

Наблюдая за окружающим нас миром, мы обнаружим, что весь мир подчиняется неким законам: день сменяется ночью, сезоны сменяют Читать

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Нет страданиям!

Наш мир многогранен. Для кого-то он полон страданий, для кого-то наполнен счастьем, радостью и любовью. Одно и то Читать

Метод Энергии и метод Сознания. Гармония в йоге.

Йога, которая дошла до нас, в частности Хатха йога, описание упражнения это три, четыре строчки, все остальное начинаются Читать

Решающий фактор

Однажды, обдумывая связи между медициной и йогой, я вспомнил интересный случай из моей медицинской практики. Это было в Читать

Как работает закон кармы или загляни в будущее

На этой неделе много рассуждали на тему кармы. Так вышло, что слово это ассоциируется с чем-то негативным, и Читать

Секретные места для практики йоги

Когда мы уезжаем из привычной обстановки, часто возникает вопрос поиска места для практики. Если позволяет погода, я стараюсь Читать

Как найти баланс с помощью йоги?

Весеннее солнышко настраивает на приближение лета. Днём уже пригревает, радует пение птиц! Природа осторожно просыпается. Пора уже подумать Читать

В поисках Его

И снова практика. И снова расстилаешь коврик. И снова садишься и закрываешь глаза. И ощущение чего-то родного, кого-то Читать

Догони свою карму, которая в страхе убегает от тебя

И снова крия йога выручает. И делает это каждый день. Легкое, тонкое тело. Внутри тихо и спокойно. По Читать

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку?

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку? Что говорит нам йога? Из лекции по йоге визуализации: Читать

Разум: друг и помощник!

Открытый Йога Журнал Начиная работать над собой, мы можем столкнуться с проблемой сопротивления нашего разума тем изменениям, которые Читать

Развитие разума не в ущерб доброте

Открытый Йога Журнал По мере того, как мы развиваем свой разум, у нас появляется склонность больше воспринимать окружающий Читать

Новая жизнь с понедельника или прямо сейчас?!

Открытый Йога Журнал Порой за повседневными заботами мы забываем отслеживать наше состояние и не анализируем причины его изменения. Читать

Счастливый дворник богаче несчастного раджи

Открытый Йога Журнал Понимание своего предназначения облегчает нам поиски жизненного призвания. Что в свою очередь помогает определиться с Читать

Препятствия на пути к подлинному счастью

Открытый Йога Журнал — Архив статей В своём стремлении быть счастливым мы преследуем определённые цели. Однако как часто они Читать

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ или работа с ассоциативными связями. Часть 1

Открытый Йога Журнал — Архив статей “Сколько создаёт человек привязанностей в своём сердце, столько же возникает в его сердце Читать

Узнать, понять и принять принципы Йоги

Открытый Йога Журнал — Архив статей Начиная интересоваться Йогой как системой самопознания, с первых шагов мы узнаём о трёх Читать

Скрытые факторы духовного роста в Йоге или чего не хватает Западу?

Открытый Йога Журнал — Архив статей В чём заключаются особенности распространения Йоги в культурной среде Запада? Почему на Западе Читать

Очистительные практики в Йоге. Часть 2

Открытый Йога Журнал — Архив статей Очищение тела не должно быть самоцелью! Тело — это инструмент, с помощью которого Читать

Как вернуть телу здоровье?

Открытый Йога Журнал — Архив статей Мы редко задумываемся о том, как относиться к своему телу. Увлекаясь бытом, насущными Читать

Тело как инструмент самопознания. Как разотождествиться со своим телом?

Открытый Йога Журнал — Архив статей Многие из нас задаются рядом вопросов относительно нашего тела и его смерти, относительно Читать

Умеренное питание для успешной практики Йоги

Открытый Йога Журнал — Архив статей  В течение жизни у нас вырабатываются определённые привычки, в том числе и в Читать

Когда семья живёт по отдельности. Как сохранить семейные связи?

Открытый Йога Журнал — Архив статей      В наше время многие семьи имеют тенденцию жить по отдельности. Семейных Читать

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Логика во всём!

Открытый Йога Журнал — Архив статей Каждый в своей жизни сталкивался с проявлением нелогичности в других и в самом Читать

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Всё начинается с Доброты!

Открытый Йога Журнал — Архив статей Порой в жизни наступает такой этап, когда теряются ориентиры, всё смешивается, путается. Старая Читать

В отпуск для самопознания!

Открытый Йога Журнал Отпуск – отличное время сменить привычный уклад жизни, отдохнуть от будней суеты, напитаться новыми впечатлениями. Читать

Как стать достойным руководителем?

Открытый Йога Журнал В своей жизни мы все сталкиваемся с проявлением власти. Это либо доминирование, когда кто-то управляет, Читать

Как Хатха йога развивает разум?

Известно, что “занятия Хатха йогой развивают разум – это факт”. Но каким именно образом? Как связан процесс мышления Читать

Почему важно быть честным?

Открытый Йога Журнал Порой так трудно быть честным с самим собой. Что говорить о честности с другими. Как Читать

Кнут или пряник?

Открытый Йога Журнал Хороший руководитель знает, что к каждому сотруднику нужен свой подход. Кого-то необходимо хвалить, чтобы он Читать

Фобии как память прошлого

Открытый Йога Журнал Все мы сталкиваемся в жизни с проявлением тех или иных страхов, опасений, тревог. Какая-то их Читать