Состояние радости, счастья и наслаждения не есть приходящее состояние. Они не нуждаются в каких-то внешних факторах, в подпорке, а это наше естественное состояние. Но так всё хитро устроено, что мы это естественное состояние как бы гасим или даже ещё хуже,
Концепция йоги о счастье Читать дальше »
Весеннее солнышко настраивает на приближение лета. Днём уже пригревает, радует пение птиц! Природа осторожно просыпается. Пора уже подумать о том, как провести лето, чтобы впитать в себя тепло, энергию, свежесть и новые впечатления.
Прошлым летом познакомился с балансной доской: доска
Как найти баланс с помощью йоги? Читать дальше »
На днях одна занимающаяся искренне поделилась своей мотивацией – почему она ходит в зал на занятия.
Она ходит на йогу “для души”. Вместо вечернего валяния на диване, она приходит в зал и некоторое время посвящает себе, наблюдает.
А что мы
Йога, концентрация и мотивация Читать дальше »
Практически на любом острове, где есть недействующие вулканы, туристы-романтики и любители экстрима любят восходить на эти вулканы и встречать там рассвет. Зрелище прекрасное. Рождение нового дня, мокрая роса на траве под ногами, еле виднеющиеся блики зарождающегося солнца, его первые несмелые
Каждый человек рано или поздно задаётся вопросом, существует ли что-то постоянное в этом мире: что-то, что никогда не исчезнет? Тело стареет, эмоции сменяют одна другую, люди приходят и уходят. Можно ли на что-то полагаться? И если что-то
Где искать точку опоры? Читать дальше »
— Здравствуйте, это проект Международного Открытого Йога Университета — «Открытый Йога Журнал». С нами сегодня Саида Туко — будущий преподаватель Открытой йоги.
Здравствуй, Саида. Расскажи немного о себе.
— Я учусь на втором курсе заочной группы «Атма» в Международном Университете,
Саида Ади о взаимосвязи семьи и йоги в интервью для Открытого Йога Журнала Читать дальше »
По мере того, как мы развиваем свой разум, у нас появляется склонность больше воспринимать окружающий мир посредством логического мышления, чем через чувства. В этом есть как плюсы, так и минусы. Плюсы в том, что становится легче избегать
Развитие разума не в ущерб доброте Читать дальше »
Порой за повседневными заботами мы забываем отслеживать наше состояние и не анализируем причины его изменения. Поначалу мы просто не замечаем или игнорируем эти изменения. А когда самочувствие ухудшается, и “всё валится из рук”, мы не можем понять,
Новая жизнь с понедельника или прямо сейчас?! Читать дальше »
Наш мир изобилен разнообразными богатствами. Всё, что мы видим вокруг себя, может стать объектами нашего желания. А порой нам хочется всего и сразу. Но наших жизненных ресурсов может не хватать на реализацию всех желаний. Поэтому мы должны
Брать или не брать — делаем выбор осознанно! Часть 2 Читать дальше »
Понимание своего предназначения облегчает нам поиски жизненного призвания. Что в свою очередь помогает определиться с выбором будущей профессии, образа жизни, взаимодействием с социумом и другими областями жизни. Хотя предназначение и профессия связаны между собой, но всё же
Счастливый дворник богаче несчастного раджи Читать дальше »
Открытый Йога Журнал – Архив статей
Встав на путь духовного развития, мы начинаем замечать внутри себя и снаружи вещи, которые мешают нам проявляться — неуместные ассоциативные связи. Йога предоставляет нам инструменты для работы с ними: это могут быть незаметные мягкие
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ или работа с ассоциативными связями. Часть 2 Читать дальше »
Открытый Йога Журнал – Архив статей
“Сколько создаёт человек привязанностей в своём сердце,
столько же возникает в его сердце стрел скорби”
Древнеиндийское изречение
Порой в жизни возникают ситуации, когда человек задаётся вопросом: “Как я могу изменить свою жизнь? Что я
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ или работа с ассоциативными связями. Часть 1 Читать дальше »
Открытый Йога Журнал – Архив статей
Вступая на путь духовного развития, йоги движутся в сторону самопознания посредством помощи всем живым существам. Стараясь быть максимально добрыми и эффективными, йоги и йогини учатся использовать любую возможность для сохранения знания Йоги, тех крупиц,
Интернет как возможность сохранить знание Йоги Читать дальше »
Открытый Йога Журнал – Архив статей
Незнакомые ситуации заставляют нас обратить на себя внимание, сконцентрироваться вокруг проблемы. Имея прошлый негативный опыт, мы склонны проявлять недоверие к новым людям и ситуациям. Наш разум активизируется и включает бдительность, что помогает нам избежать
Как обрести непреходящее доверие к миру? Читать дальше »
Открытый Йога Журнал – Архив статей
Люди, занимающиеся Йогой и идущие по пути познания себя и Вселенной, рано или поздно задают себе вопрос: «Откуда появилась Йога?» Многие думают, что Йога придумана в Индии. Но мало кто знает, что на самом
Можно ли применять знания Вед сегодня? Читать дальше »
Открытый Йога Журнал – Архив статей
Мы знаем, что следует поддерживать чистоту и порядок в том пространстве, которое нас окружает. Мы следим за своим телом, регулярно выполняем водные процедуры: принимаем душ, ванную, чистим зубы. Мы привыкли держать области физического пространства
Йога — уборка внутреннего пространства Читать дальше »
Открытый Йога Журнал – Архив статей
Многие из нас задаются рядом вопросов относительно нашего тела и его смерти, относительно того, что такое душа и что с ней происходит после смерти тела, стоит ли стремиться к телесным наслаждениям, в чём великий
Тело как инструмент самопознания. Как разотождествиться со своим телом? Читать дальше »
Открытый Йога Журнал – Архив статей
В наше время многие семьи имеют тенденцию жить по отдельности. Семейных общин практически не осталось, за исключением малых деревень, где пока ещё сохраняются большие неразделённые семьи, состоящие из нескольких семейных групп, которые обычно расселяются
Когда семья живёт по отдельности. Как сохранить семейные связи? Читать дальше »
Почему одни люди чувствуют себя счастливыми, а другие несчастными? Некоторые из нас полны сил, энергии, словно светятся, а другие
Гармония дыхания — гармония жизни! Читать дальше »
Что такое счастье? Много ли нужно, чтобы испытать это состояние? Как подобрать к нему ключик и от чего оно зависит? Как быть
Немного йоги для счастья Читать дальше »
