Мы все хотим быть здоровыми. Но мотивация — для чего — у каждого своя. Если мы выбрали идти путем Йоги и стремимся достичь самопознания, то здоровое тело будет способствовать большей осознанности и устойчивой концентрации внимания. Из-за плохой экологии, загрязнения воздуха и продуктов питания наш организм нуждается в периодическом очищении. И это только грубая составляющая, не говоря уже о неочевидном влиянии электромагнитных излучений и информационных потоков. Как же сохранять чистоту и здоровье на уровне тела и разума, находясь в такой окружающей среде? Есть ли метод, решающий эти задачи? И как это может быть связано с йогой?
We all want to be healthy, but all of us have their own motivation. If we choose to follow the way of yoga and we strive to achieve self-knowledge, our healthy body will promote greater awareness and sustained concentration. Our body needs regular cleansing due to bad ecology, air pollution and food contamination. This is only a rough component, not to mention the unobvious influence of electromagnetic radiations and information flows. How can we preserve purity and health of our body and mind in such an environment? Is there a method for solving these tasks? How can it be connected with yoga?
Цитата из статьи: Практика голодания как метод духовного и физического преображения!
