Упоминания об указанном в названии принципе можно встретить, изучая Веды и основы философии индуизма. Подразумевается неагрессивное ненасильственное взаимодействие с окружающим миром.
Кажется, что может быть проще жить самому и давать жить другим?
Однако, осознанно или нет, мы часто нарушаем этот принцип. Порой, стремясь выжить сами, мы не даём жизни другому. Или впадаем в другую крайность — делаем всё для других, забывая о себе.
Программа “выжить” заложена самой природой. В нас ещё остались инстинкты “со времён жизни в телах животных”, как утверждает философия йоги. До какого-то момента эти инстинкты помогали нам победить врагов в тяжёлые времена. Но по достижении определённого уровня развития большинство из них оказались ненужными, устаревшими, мешающими жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Йога говорит: “Как только мы достигли тела человека, мы можем и нам следует расширить свою свободу, отказаться от устаревших программ”.
Для этого йога рекомендует быть:
- добрыми — не причинять вреда другим;
- логичными — последовательными в жизни;
- жить с позиции силы — помогать себе и другим избавиться от страданий.
Практически эти рекомендации выливаются в практику “Медитации на принципы йоги”. Желательно для начала выучить классический вариант медитации, чтобы затем произносить вслух или про себя её текст с закрытыми глазами, находясь в удобной позе.
Первый принцип йоги:
“Я хочу быть добрым, я могу быть добрым и я буду добрым! Я буду всеми силами стараться не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если возможности не причинять вреда нет, то я буду поступать так, как велит мой долг”.
Первый принцип йоги — это суть принципа Доброты (Ахимсы) — применения сверхлогики в личной жизни.
Не в наших силах не причинять вред и страдания вообще, но в наших силах сократить их до минимума.
Второй принцип йоги:
“Я буду тратить свою энергию и направлять своё сознание только на то, что ведёт меня к достижению поставленных целей в работе, учёбе, отдыхе или йоге. Прежде, чем вовлечься в очередное дело, я должен спросить себя, ведёт ли оно к поставленным перед собой целям? Если нет, то следует отбросить его, как уводящее в сторону и ненужное”.
Второй принцип йоги — это суть принципа Эффективности (Брахмачарьи) — применения логики в личной жизни.
Стоит заметить, что нет указаний, каких именно целей. Цель каждый выбирает самостоятельно!
Третий принцип йоги:
“Я всеми силами буду помогать всем живым существам в преодолении страданий, если они волеизъявляют это и если я буду в силах им помочь. И таким образом я буду устранять страдания внутри себя. Никто и ничто не имеет права навязывать мне страдания!”
Медитируя на эти принципы, мы сможем постепенно найти гармонию с собой и окружающими, избавиться от негатива, стать более осознанными и счастливыми.
В итоге можно прийти к понимаю, что принцип “Живи сам и давай жить другим!” появился, как логичный вывод из процесса познания себя и Вселенной. Он передавался из поколения в поколение с целью довести до потомков понимание его сути: жизнь — это самое ценное, что у нас есть.
Живите и давайте жить другим счастливо!
Автор: Мария Сарасвати-Бхавани
Редакция: Керигона, Мирра.
Куратор проекта: Керигона
