Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку?

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку? Что говорит нам йога?

Из лекции по йоге визуализации:

Когда вы углубляетесь в практику йоги, у вас начинается отработка своей кармы. «Будьте готовы к самым неожиданным разворотам на пути вашей духовной

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку? Читать далее »

Мы то, что мы едим

Вечный вопрос про то, что есть. Еда — это важный элемент нашей жизни. Вот сейчас в путешествии, на каникулах с семьёй, говорили о том, что все наши перемещения: где бы поесть? 🤣🤣

Недавно у одного уважаемого йога прочитала, что «преподаватель

Мы то, что мы едим Читать далее »

Подавление творческого потенциала

Для меня эта тема очень актуальна. Самое интересное, что препятствия создаем мы сами своими страхами, негативными установками, сравнением себя с кем-то, ищем оправдания, почему у нас не получится. Но подавление творческой энергии ведет к дисгармонии, депрессии, а то и агрессии,

Подавление творческого потенциала Читать далее »

В Новый год с легким сердцем и большими планами!

Короткая рабочая неделя после праздников радует несказанно, хотя запал праздничный и запасы бодрости еще не иссякли, но по тому замечательному чувству свободы и предоставленности самому себе на целый день я уже скучаю. Праздники остались теплыми семейными воспоминаниями, уютными и нежными.

В Новый год с легким сердцем и большими планами! Читать далее »

С головой в Артха Йогу!

Отчет За неделю №14

С головой в Артха Йогу

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) На этой неделе я в некоторой степени довольна количеством своей учебы.
2) Меня радует возвращение к продуктивному образу жизни, хотя конечно с точки

С головой в Артха Йогу! Читать далее »

Первая неделя нового года

Сегодня многие люди заставляли себя встать с постели и с огромным нежелание шли на нелюбимую работу.😭

Мы всегда с такой радостью ждём этих новогодних каникул, а потом испытываем огромный стресс выходя на работу.

У меня в этом году не было

Первая неделя нового года Читать далее »

«Общение со вселенной и мантра в виде молока»

Всё началось как всегда с моего обещания прийти к родным в воскресенье, чтобы пообщаться и научить меня готовить торт (вдруг пригодится). И этот день меня вдохновил как и МОЙУ на всю следующую неделю, а дело всё в том, что мой

«Общение со вселенной и мантра в виде молока» Читать далее »

Отзыв. Три вещи, которые поразили меня в МОЙУ

Приняв решение обучаться в МОЙУ, я даже не подозревала, что меня ждёт. Основные подходы в передаче знаний известны нам со школьной скамьи и незначительно меняются в дальнейшем. «Обучение оно и есть обучение» — но это так лишь на первый взгляд.

Отзыв. Три вещи, которые поразили меня в МОЙУ Читать далее »

ЗАЧЕМ РАСКРЫВАТЬ ЧАКРЫ?

Наверняка каждый читающий этот пост слышал такое выражение «раскрывать чакры» и имеет смутное представление — что это какой-то полезный процесс. Но что именно обозначает эта загадочная фраза? Попробую доступно ответить на вопрос.

Чакры — это психоэнергетические центры на уровне тонкого

ЗАЧЕМ РАСКРЫВАТЬ ЧАКРЫ? Читать далее »

Достаю из архива свои КЙРО: 3-й отчет, года 2011-го 13 ноября

Я не женат, детей нет, домашних животных люблю, но не завожу. На досуге люблю порисовать,  люблю хорошую музыку, горячий чай с лимоном, теплые шерстяные пледы. Когда снег идет за окном, а ты сидишь укутанный в теплый  плед, попиваешь горячий чай

Достаю из архива свои КЙРО: 3-й отчет, года 2011-го 13 ноября Читать далее »

Быстро сесть в позу «лотоса»#мывсеумеемпростонезнаем

Это было просто ха-ха-ха..Взрыв мозга и «нукактакоеващемоглобыть!»

Сесть в «лотос» для меня было чем-то ВАУ! Я считала, что с течением времени, постепенно освою эту асану, и буду важно сидя в ней медитировать. Думала, что это будет такой важный-важный этап в

Быстро сесть в позу «лотоса»#мывсеумеемпростонезнаем Читать далее »

Неделя 118, новогодняя.

МОЙ ПОЗИТИВ:
Новогодняя неделя, нарядили елку, украсили дом, успел купить все подарки, встречался со старыми друзьями, катался на коньках.

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Аскетизм — умеренное празднование Нового Года.

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Все новое, хорошо

Неделя 118, новогодняя. Читать далее »

Неделя 117-ая обучения в МОЙУ!)

МОЙ ПОЗИТИВ:
Самый главный позитив, наступающий новый год, уже чувствуется новогоднее настроение, суета, покупка подарков, упаковка в праздничную обертку, везде праздничные огни. Был на выступлении интересной кавер группы, 4 музыканта на виолончелях исполняют известные рок хиты, очень бодро у них

Неделя 117-ая обучения в МОЙУ!) Читать далее »

С Новым 2019 годом!

МОИ ПОЗИТИВЫ:
 
1. Самый главный позитив — С НОВЫМ ГОДОМ ВАС ДОРОГИЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ!
 
Мира и добра вам!
Счастья вам и вашим близким!
Гармонии в ваши семьи!
Истинных отношений с собой и с окружающим миром!
Удачи во

С Новым 2019 годом! Читать далее »

Надо ли помогать людям? 

Надо ли помогать людям?
Нам кажется, что многим людям в этом мире нужна помощь.

Бывает и так, что сам человек и не обращается конкретно за помощью, а просто говорит о своей проблеме или о том, что его беспокоит. И у

Надо ли помогать людям?  Читать далее »

Зажжем в себе свет!

Вот и настал момент, когда самая простая и привычная Сурья Намаскар наполнится для моих учеников высшим смыслом. За годы практики они для этого шага уже вполне созрели. И я, как водится, пишу статью для моих дорогих учеников, чтобы наше общение

Зажжем в себе свет! Читать далее »

Загадка ночного гостя

Войдя в резонанс, следи за летучей мыслью… 🔭

 

Разгар лета. Глухая ночь… Меня разбудил резкий звук трепыхающихся крыльев прямо возле моего уха. «Летучья мышь!» – моментально осознала я, едва проснувшись и ещё не успев открыть глаза. Она была так

Загадка ночного гостя Читать далее »

Кундалини нашей Вселенной

Энергия Кундалини всей нашей Вселенной как и энергия Кундалини отдельно взятого человека, отдельной маленькой Вселенной, по своей сути всегда остается, была, есть и будет энергией. В наш век Кали-юга мы наблюдаем различные метаморфозы нашей Вселенной, нашей планеты. Наводнения, землетрясения, торнадо,

Кундалини нашей Вселенной Читать далее »

Запах волшебства!

«В воздухе ощущается предновогоднее настроение и искорки ожидания чуда порой пронизывают. Помимо подготовки подарков детям, окончания ремонта и уборки после него, конечно, как же без подведения годовых итогов. Год был разным. Малышка подросла, бегает и уже готовится атаковать своей речью)

Запах волшебства! Читать далее »

Куда-то исчезли дедушки? 

Куда-то исчезли дедушки?

Мы многое растеряли. В каталоге потерь — самые неожиданные вещи. Куда-то исчезли дедушки.

Дедушка — это не просто муж бабушки. Это добрый человек с умными глазами, седой бородой и натруженными руками. В ту нежную пору жизни, когда

Куда-то исчезли дедушки?  Читать далее »

Новогодний отчет! =)

За неделю №
13

А праздники и впрямь берут свое!

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Вчера был день рождения сестры мужа, Мы подарили ей шарф и сковородку! Люблю дарить подарки!
2) На этой неделе мне прислали несколько

Новогодний отчет! =) Читать далее »

Улыбка из живота

Улыбаясь из живота, я чувствую как мягкость и тепло окутывают все мое тело. Все тело расслабленно и в животе тепло, любовь, улыбка. Я улыбаюсь из живота всем своим внутренним органам и эта любовь расплывается на все тело и чувства. Я

Улыбка из живота Читать далее »

«У меня есть учитель, от него дурно пахнет…»

Вышла рано утром погулять с собакой. Снег пушистыми хлопьями, тишина, дворник снег чистит. В воздухе по утрам особенная чистота. Идёт мужчина, вдруг останавливается и кричит: — девушка, вы прекрасны!

Что же во мне сейчас прекрасного? — подумала я. Выскочила на

«У меня есть учитель, от него дурно пахнет…» Читать далее »

Начнем с пожелания счастья!

2019 год только начался, а столько всего уже произошло!
1 января в 9 утра я уже сидела на коврике и практиковала йогу для пищеварительной системы (которая очень в этом нуждалась после всех рождественских и новогодних чревоугодных мероприятий). Спасибо Наталье Сат

Начнем с пожелания счастья! Читать далее »

Не теряйте время, не ждите…

Хочу поделится своим опытом. Я потеряла 10 лет в статусе вольного слушателя, я думала мне хватало лишь теоретических лекций, ни с кем не хотелось общаться. Я то занималась, то не занималась физическими йогами. Потом на пару лет вообще забыла про

Не теряйте время, не ждите… Читать далее »

Войдя в резонанс

Удивительно наблюдать за фантасмагорией происходящего вокруг, когда ситуация во внешнем мире, обычно какая-нибуть мелочь, резонирует с твоими мыслями. Казалось бы, что тут особенного? Да, но..! Если эти самые мысли опережают ситуацию во времени..? Что я имею ввиду?

Человек просит порекомендовать

Войдя в резонанс Читать далее »

Новый Год — семейный праздник?

Совсем недавно я задалась вопросом: что такое российский Новый Год? Я не говорю про оливье, мандарины и советские фильмы, вопрос в другом: для кого он и для чего? И есть ли вообще в России семейные праздники?

Дело в том, что

Новый Год — семейный праздник? Читать далее »

Как я провожу новогодние каникулы)

Первым делом хочу поздравить всех с наступившим Новым годом! Это мои первые новогодние каникулы, которые я провожу достаточно аскетично, занимаюсь йогой, соблюдаю режим дня, учусь. Мои позитивы за эту неделю: 1) утро 1 января я встретила в лесу, подышала свежим

Как я провожу новогодние каникулы) Читать далее »

О радостях и о дневниках

Здравствуй, вечер пятницы! Чудесное время настоящего зимнего — с пушистым снегом и морозным ветром — дня. Эти несколько дней подготовили к официальному празднику, отпраздновали новый год 2019 с салютами и хлопушками и немного понежились в официальных российских каникулах. Это так.

О радостях и о дневниках Читать далее »

Стишок про Слоника

Слоняюсь слоником слонястым,
Мохиной плотной и ушастой,
Широкомордой, хоботливой,
Огромнолапой и бивнястой,
Медлительной и флегматичной,
Но работящей и практичной.
Тружусь с утра до ночи я
И вся слоновия семья
За миску тростниковой каши,
Два ананаса и кокос,
Чтоб в талии

Стишок про Слоника Читать далее »

Мой новогодний ;)

Новогодние чистки 🙂
Часть 2. Йога в эмоциях.
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Закончился год, впереди каникулы! 2. Как то сами вдруг желания сбылись без моего на то участия и затраты сил. 3. В лесу зимняя сказка, с пушистыми елями и соснами,

Мой новогодний ;) Читать далее »

Новогодний Оливье и Йога

31 декабря. Еду домой, несу в руках несколько кило вегетарианского новогоднего салата, дороги ещё на час с лишним. И ведь не тяжело! Потому что люблю оливье и за столом его очень ждут… Так почему порой так тяжело нести Йогу!? ..которая

Новогодний Оливье и Йога Читать далее »

Целая Вселенная со мной

«О Вселенная, ты заботишься обо мне с самого первого моего входа. Ты укутываешь меня своим покрывалом ночи и пробуждаешь утром ласковыми лучами солнца. Ты даришь мне этот воздух которым я дышу, землю по которой я хожу, воду которую я пью,

Целая Вселенная со мной Читать далее »