Открытый Йога Журнал — Архив статей
Что значит сила привычки? В чём её сильные и слабые стороны? Что есть привычка заниматься Йогой? Какие существуют засады на пути раскрытия внутреннего потенциала, используя классические методы Йоги. Почему рутина – знак успеха? Как
Как не стать рабом привычки? Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Наблюдая за окружающим нас миром, мы обнаружим, что весь мир подчиняется неким законам: день сменяется ночью, сезоны сменяют друг друга в определённой последовательности, звёздные светила меняют свои положения циклично. Наблюдая за собой, мы также
Почувствуй гармонию жизни! Часть 1 Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Многие из нас задаются рядом вопросов относительно нашего тела и его смерти, относительно того, что такое душа и что с ней происходит после смерти тела, стоит ли стремиться к телесным наслаждениям, в чём великий
Тело как инструмент самопознания. Как разотождествиться со своим телом? Читать далее »
Мы встали на путь саморазвития и строим грандиозные планы. Но в нашей жизни порой случаются непредвиденные ситуации, когда что-то происходит и выбивает из намеченного ритма. Мы встречаем различные препятствия к практике йоги, от физических до банального “надоело”.
Обрати поражение в победу Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
В течение жизни у нас вырабатываются определённые привычки, в том числе и в питании. Как правило, в магазине мы по инерции покупаем некий набор продуктов, которые потом также по инерции съедаем, не задумываясь о
Умеренное питание для успешной практики Йоги Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Наш мир многогранен. Для кого-то он полон страданий, для кого-то наполнен счастьем, радостью и любовью. Одно и то же событие разные люди воспринимают неоднозначно. Откуда в нашем мире берутся страдания? Как устранить страдания во
Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Нет страданиям! Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Порой в жизни наступает такой этап, когда теряются ориентиры, всё смешивается, путается. Старая система принципов и убеждений, которая казалась вполне гармоничной, рушится. Возникают сомнения в своих силах, тяжело закончить начатое и добиться поставленных целей.
Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Всё начинается с Доброты! Читать далее »
Может ли Йога быть опасна? Не более чем сама жизнь! Наша повседневная жизнь, тем более, если мы бездумно, невнимательно, потребительски относимся к своему телу и к окружающему миру, может стать источником постоянной, повседневной опасности!
Человек идёт по жизни, гонимый «кнутом»
Йога – сама жизнь! Читать далее »
Отпуск – отличное время сменить привычный уклад жизни, отдохнуть от будней суеты, напитаться новыми впечатлениями. Вариантов может быть множество. Но какой бы способ отдыха вы не выбрали, всегда есть возможность использовать его для духовного развития. Йога предлагает
В отпуск для самопознания! Читать далее »
Встав на путь самореализации, мы должны проанализировать, к чему мы идём и чего хотим достичь? Создавая свою жизнь своими
Как написать сценарий своей жизни? Читать далее »
— Добрый день, меня зовут Марина, мне шестьдесят четыре года. В Йогу я пришла в 2010 году, мне в то время было пятьдесят шесть лет. Привели меня такие личные проблемы, как лишний вес. Я весила 121
Марина Климушева о Йоге для пенсионеров в интервью для Открытого Йога Журнала Читать далее »
Хороший руководитель знает, что к каждому сотруднику нужен свой подход. Кого-то необходимо хвалить, чтобы он выполнял работу вовремя и качественно. Для кого-то этот способ не работает, он начинает “шевелиться” лишь при наложении штрафов и вычетов из заработной
Кнут или пряник? Читать далее »
“Жизнь рождается не на пустом месте”.
Нет на Земле ничего важнее жизни. Жизнь – это то, что передаётся от родителей к ребёнку, от дерева к семени. Жизнь связывает нас воедино. И прежде чем родиться, новая жизнь проходит
Как практиковать йогу во время беременности? Читать далее »
Все мы сталкиваемся в жизни с проявлением тех или иных страхов, опасений, тревог. Какая-то их часть поддаётся логическому объяснению – мы сами можем отыскать их причину и, следовательно, преодолеть; некоторые страхи являются оправданными и уместными, поскольку предостерегают
Фобии как память прошлого Читать далее »
“У вас есть то, чего нет больше ни у кого, — вы. Ваш голос, ваш ум, ваша история, ваше видение. Поэтому пишите, рисуйте, стройте, играйте, танцуйте, живите так, как можете лишь вы”. Нил Гейман
Вся наша
Что лежит в основе творческих сил? Читать далее »
Часто, занимаясь каким-либо делом, мы думаем совершенно о другом. Не успевая насладиться настоящим моментом, мы спешим решить множество будущих проблем и задач. Нам кажется, что приятные моменты жизни пролетают за миг, а неприятные словно длятся бесконечно. Как
Как научиться жить здесь и сейчас? Читать далее »
Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило,
Красивый голос для изменения себя и мира к лучшему Читать далее »
Одним из первых проявлений человека в мире, одним из ранних способов взаимодействия со Вселенной, является звук — первый крик,
Каждый жест имеет значение! Читать далее »
Почему одни люди чувствуют себя счастливыми, а другие несчастными? Некоторые из нас полны сил, энергии, словно светятся, а другие
Гармония дыхания — гармония жизни! Читать далее »
Наше эмоциональное состояние тесно связно с окружающими нас формами. Обстановка в доме, архитектура города, природный ландшафт оказывают на нас
Янтра йога. Познание мира через формы Читать далее »
Как часто в течение жизни мы заставляем себя что-то сделать? Или же, наоборот, мы только лишь позволяем себе, расслабляемся и «плывем по течению»? Ощущаем ли мы гармонию в повседневных делах? И что означает слово “гармония”?
Современный образ
Заставлять себя или позволять себе? Читать далее »
Как часто мы слышим фразы типа “Это тебе не игрушки!” или “Игра не стоит свеч!”? А стоит ли относиться
Испытывали ли вы когда-нибудь боль? Физическую или душевную? Наверняка, каждый, хотя бы раз в жизни, испытывал ощущения физического или
Откуда берётся боль? Читать далее »
Жизнь — основа всего, что есть во Вселенной. Все живые существа — от простейшего организма до сложного — стремятся продолжить свой род. Рождая и воспитывая новое поколение живых существ своего вида, они поддерживают жизнь.
“Если б не
Жизнь — основа всего! Читать далее »
Каждый из нас, хоть раз в жизни оказывался в ситуации, которая его не устраивала, не приносила удовольствия, а, наоборот,
Как найти причину неудач? Читать далее »
Что такое счастье? Много ли нужно, чтобы испытать это состояние? Как подобрать к нему ключик и от чего оно зависит? Как быть
Немного йоги для счастья Читать далее »
Куда утекает наше время? На что мы его тратим? Почему в сутках всего 24 часа…? Почему какие-то моменты длятся
Как структурировать наше время? Читать далее »
Как часто внутренняя слабость рушит наши планы, здоровье и нашу жизнь. Порой нас посещают мысли: “Нет, это не по мне, я не
С йогой сильнее духом Читать далее »
В Йогу приходят по разным причинам. Кто-то ищет ответы на духовные вопросы, а кого-то ведёт желание поправить фигуру, привести
Можно ли похудеть с помощью йоги? Читать далее »
Современный человек часто вынужден жить в режиме многозадачности. Выполнять несколько задач одновременно стало нормальным, а глядя со стороны на того, кто успевает
Десять рук или как решить много задач одновременно? Читать далее »
Наши страхи очень сложно выявить, потому что мы закрываем на них глаза. Нужно немалое мужество и честность с собой, чтобы взглянуть им
Преодолеем страх с йогой Читать далее »
Является ли человек свободным существом или он полностью обусловлен законами нашей Вселенной? Как реализуется свобода человека в современном мире? Как Йога рекомендует пользоваться свободой?
В повседневной жизни мы сталкиваемся с наличием определённых законов, и механизмов, которые воздействуют
Как расширить нашу свободу? Читать далее »
Каждый из нас задумывался над своим предназначением. Для кого-то этот вопрос имеет ответ с раннего детства, для других решение приходит не сразу, а спустя долгие годы поиска. Что говорит Йога о выборе жизненного пути?
В индийской философии
Как найти своё предназначение? Читать далее »
Погружаясь в современный ритм жизни из-за суеты мы часто не замечаем, на что уходят наши силы. Порой их не хватает на самое главное: общение с близкими, любимое хобби, прогулки и даже домашние дела. Куда уходит наша жизненная сила? Как нам
Проживаем день в ритме Йоги Читать далее »
Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором
Доверься Вселенной — она укажет дорогу! Читать далее »
Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM
Упоминания
«Живи сам и давай жить другим» Читать далее »
Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM
В поисках счастья! Читать далее »
Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM
В предыдущей статье «Вместе весело шагать по просторам Йоги!» были освещены аспекты изучения Йоги в кругу единомышленников и критерии
МОЙУ — широкая площадка для всестороннего развития! Читать далее »
Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM.
Путь обучения знанию Йоги даёт множество преимуществ, позволяя максимально раскрыть наши ресурсы для самопознания. Что нужно для успешного обучения? Как выбрать
Вместе весело шагать по просторам Йоги! Читать далее »
Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM
Йога помогает с помощью
В здоровом теле — здоровый дух! Читать далее »
