Для чего мы живем?
Можем жить неосознанно, что называется, за компанию. Можем жить осознанно, для достижения какой-то цели. Если эти цели материальные, то если даже вы их достигнете, то они не гарантируют вам счастья. Если же мы стремимся к Высшему,
У людей, отдающихся в чувственное восприятие, рано или поздно приходит чувство наличия чего-то сверх, так рождаются многочисленные концепции и религии.
Религия не выдерживает натиска разума, как только ты начинаешь с помощью разума анализировать религию, она рассыпается, но люди продолжаются придерживаться
Самое первое, с чего вы должны начинать практику Мантра йоги – выработать новое отношение к словам и речи.
Часто размышлять над словами вашей речи, и отслеживать ваши состояния от того, говорили ли вы много, мало, с какой эмоциональной окраской говорили.
«Удовлетворенность даёт величайшее счастье». Свами Вивекананда
В своей жизни люди стремятся достичь каких-то целей и совершают для их достижения определённые действия. Порой не всё идёт гладко, и зачастую мы бываем недовольны результатами своих поступков, обвиняя в неудаче себя,
У йоги есть очень жесткое правило – она не вмешивается в дела медицины, религии и науки. Потому, что в религии мы касаемся каких-то глубинных переживаний людей. И здесь можно каждым неуместным словом оскорбить слушающего. Ему, может быть, Высшее открылось, а
Почему мы до сих пор этим не занимались?
Теперь несколько отрицательных моментов. Ответ обескураживающий – из-за нашей инертности. Наш разум уже развился до такой степени, что мы заниматься саморазвитием, интересуемся видами духовного развития, психического состояния и т.д.
Но осмысление роли
Польза от произнесения мантр:
6. Человек, который занимается Мантра йогой, обретает больше жизненной силы (праны). То есть, работая с голосом и специальными мантрами, вы повышаете степень жизненности, и ваш жизненный иммунитет начинает расти.
7. Человек, который занимается Мантра йогой,
Наш мир многогранен. Для кого-то он полон страданий, для кого-то наполнен счастьем, радостью и любовью. Одно и то же событие разные люди воспринимают неоднозначно. Откуда в нашем мире берутся страдания? Как устранить страдания во внешней и внутренней Вселенной и наполнить
Несколько кратких положений из йоги по поводу нашей речи. Мы с вами произносим слова, но есть особые слова – мантры. То есть, если мы вслух произносим, к примеру, формулы из математики, мы оказываем сильное воздействие на наш разум, тело и
Преимущества «говоруна».
Люди, которые умеют говорить, преуспевают в жизни больше, чем люди-молчуны. Обратите внимание, как правило, болтун занимает более высокое положение в обществе, чем молчун. Хотя все знают, что он болтун и пустомеля. Но в жизни так бывает, что
Мантра Йога не предполагает наличие каких-либо физических упражнений для ее практики. Что делает ее крайне полезной и незаменимой в случаях, когда нет физической возможности заняться йогой: вы в командировке, поезде и др. Кроме того, если вы испытываете затруднения со своим
У нас есть тело, и, помимо статических упражнений, оно может совершать некие движения, которых очень много. По такому же принципу, как в Хатха йоге, сформировалась некая группа цикличных движений, которые составили основу Крия йоги.
В Хатха йоге хоть и
Четвертая часть мозголомного сериала про четыре благородные истины, выведенные экспериментально-научным путём в стенах школы открытой йоги.
Ну чтоооо, вы ждали?! Я лично ждал, когда же наконец Дом Открытой Йоги выпустит новое промо! Мы собираем самые интересные моменты наших
Задумывались ли вы, зачем нам нужны сны? Почему не следует сокращать время сна до критичного? Как можно проводить время во сне с пользой? Как нам поможет в этом Йога Сновидений?
«Жизнь и сновидения — страницы одной и той же
| Открытый Йога Журнал |
Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Марина Марси, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях куратор, аспирант, успешный йога инструктор, преподаватель Открытой Йоги — Керигона.
— Мой первый вопрос такой, можно сказать, очень личный:
Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Лейсан Дивья, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях Преподаватель Открытой Йоги, старший куратор заочного обучения МОЙУ, главный куратор заочной группы Дивья — Юлия Шивакари.
— Здравствуйте, Юлия!
Для меня эта тема очень актуальна. Самое интересное, что препятствия создаем мы сами своими страхами, негативными установками, сравнением себя с кем-то, ищем оправдания, почему у нас не получится. Но подавление творческой энергии ведет к дисгармонии, депрессии, а то и агрессии,
Приняв решение обучаться в МОЙУ, я даже не подозревала, что меня ждёт. Основные подходы в передаче знаний известны нам со школьной скамьи и незначительно меняются в дальнейшем. «Обучение оно и есть обучение» — но это так лишь на первый взгляд.
Многие, вероятно, слышали об удивительных способностях некоторых йогов, которые делают иногда то, что со стороны кажется странным и даже абсурдным. Одни спят на гвоздях; другие изнуряют себя голодом по несколько дней и даже недель; третьи надолго уходят
Хотели когда-нибудь заглянуть на “кухню” редакции журнала?
Представляем вам такую возможность!
Открываем закулисье Открытого Йога Журнала в лекции от главного редактора журнала Марины Мирры!
Йога — это древняя система самопознания, дошедшая до нас из глубины веков. Можно постигать это учение самостоятельно, но современному человеку нелегко разобраться в этих знаниях. В поисках опытного человека, который бы помог в понимании положений Йоги, мы
Обучение в Международном Открытом Йога Университете (МОЙУ) даёт нам возможность получить дополнительную профессию преподавателя Йоги на английском и русском языках, а также параллельно приобрести дополнительные компетенции. Это открывает нам широкие перспективы и значительно расширяет степень нашей Свободы.
Учение Йоги включает в себя не только знания о том, как выполнять практические упражнения, но и целый пласт морально-этических правил и законов Вселенной. При посещении практических занятий по Хатха или Крия йоге у нас может возникнуть желание
По мере того, как мы развиваем свой разум, у нас появляется склонность больше воспринимать окружающий мир посредством логического мышления, чем через чувства. В этом есть как плюсы, так и минусы. Плюсы в том, что становится легче избегать
Йога — это учение, которое открывает нашу истинную природу, помогает нам ощутить единение с миром, осознать, что каждый из нас — великая личность и творец. Это система самопознания и познания Вселенной, которая даёт нам Свободу. Каждый
Учение Йоги пришло к нам из глубины веков. А древние трактаты по Йоге носят явный отпечаток старинной традиции и образа жизни. Жизнь человека очень сильно изменилась с той поры. Но до сих пор бытует мнение о практике
Открытый Йога Журнал – Архив статей
Йога как система для познания себя и невыразимой окружающей Вселенной призывает совершать для этого конкретные шаги: избавиться ото сна и темноты разума, от нелогичности, отточить свой разум до блеска и научиться полностью им управлять,
Открытый Йога Журнал – Архив статей
Вступая на путь духовного развития, йоги движутся в сторону самопознания посредством помощи всем живым существам. Стараясь быть максимально добрыми и эффективными, йоги и йогини учатся использовать любую возможность для сохранения знания Йоги, тех крупиц,
Открытый Йога Журнал – Архив статей
«Удовлетворенность даёт величайшее счастье»
Свами Вивекананда
В своей жизни люди стремятся достичь каких-то целей и совершают для их достижения определённые действия. Порой не всё идёт гладко, и зачастую мы бываем недовольны результатами своих поступков,
Открытый Йога Журнал – Архив статей
Порой в жизни наступает такой этап, когда теряются ориентиры, всё смешивается, путается. Старая система принципов и убеждений, которая казалась вполне гармоничной, рушится. Возникают сомнения в своих силах, тяжело закончить начатое и добиться поставленных целей.
— Добрый день, меня зовут Марина, мне шестьдесят четыре года. В Йогу я пришла в 2010 году, мне в то время было пятьдесят шесть лет. Привели меня такие личные проблемы, как лишний вес. Я весила 121
Хороший руководитель знает, что к каждому сотруднику нужен свой подход. Кого-то необходимо хвалить, чтобы он выполнял работу вовремя и качественно. Для кого-то этот способ не работает, он начинает “шевелиться” лишь при наложении штрафов и вычетов из заработной
“Жизнь рождается не на пустом месте”.
Нет на Земле ничего важнее жизни. Жизнь – это то, что передаётся от родителей к ребёнку, от дерева к семени. Жизнь связывает нас воедино. И прежде чем родиться, новая жизнь проходит
Все мы сталкиваемся в жизни с проявлением тех или иных страхов, опасений, тревог. Какая-то их часть поддаётся логическому объяснению – мы сами можем отыскать их причину и, следовательно, преодолеть; некоторые страхи являются оправданными и уместными, поскольку предостерегают
Йогу всегда окружал ореол тайн и загадок. В современном мире не так много людей, которые имеют цельное представление об этом древнем учении. В этой статье мы попытались осветить самые распространённые мифы о Йоге и людях, её практикующих.
Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило,
В своей жизни мы часто сталкиваемся с рядом препятствий, мешающих нам достигать поставленных целей. И кроме обстоятельств, на которые
В каждом их нас изначально заложены определённые качества, которые соответствуют тому или иному мироощущению. Кто-то любит работать руками, изготавливать
