Успех в Шавасане

Чтобы достичь успеха в Шавасане, вам придётся напрямую использовать то, что называется «Воля». Волеизъявлять не двигаться. Волеизъявлять расслабиться. Читать

Шавасана

«Йога Шавасаны» – один из важнейших курсов в йоге. В чём заключается большая практическая важность в изучении йоги Шавасаны? Читать