Обо всем

Можно ли похудеть с помощью йоги?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

В Йогу приходят по разным причинам. Кто-то ищет ответы на духовные вопросы, а кого-то ведёт желание поправить фигуру, привести

Можно ли похудеть с помощью йоги? Читать далее »

Преодоление#ичхаджнанакрийя

Этот Город.

Окруженный каналами, обвитый реками, омываемый океаном, укутанный туманами.

Одетый в камень, благоухающий цветами, утопающий в зелени парков.

Он не любит слабых, не принимает ненужных.

Я к нему привыкала, я искала пути и выходы.

Я узнала, что надо пройти

Преодоление#ичхаджнанакрийя Читать далее »

Десять рук или как решить много задач одновременно?

video
play-sharp-fill

Современный человек часто вынужден жить в режиме многозадачности. Выполнять несколько задач одновременно стало нормальным, а глядя со стороны на того, кто успевает

Десять рук или как решить много задач одновременно? Читать далее »

Отчет о походе на концерт группы Аквариум#с юмором о БГ

Под небом голубым
Есть город, золотой…

Случай принес мне в руки халявный билет на концерт группы «Аквариум». Я долго думала, сомневалась, но решила сходить. Кроме того, еще и взять с собой семилетнего сына. Не далее как три дня назад, я

Отчет о походе на концерт группы Аквариум#с юмором о БГ Читать далее »

О преданности и выборе работы.

О преданности.
Сегодня хотелось бы написать пост для преподавателей и инструкторов йоги и фитнеса.
Я достаточно давно работаю в этой сфере. У меня был опыт работы и в фитнес-центрах и йога-студиях. Также частично я работала на себя.

Сейчас мы с

О преданности и выборе работы. Читать далее »

Йога как предчувствие#мистика

Умею немного писать прозу…Так..Описывать события, красиво выражаться, но не более..Восхищаюсь Шукшиным,  он простым языком сочинял  рассказы, каждый из которых — шедевр! Мои «шедевры» я так и называю: непридуманные истории…

Но однажды, в 2011 году я написала фантастическую миниатюру. Ничего нового

Йога как предчувствие#мистика Читать далее »

Проживаем день в ритме Йоги

Погружаясь в современный ритм жизни из-за суеты мы часто не замечаем, на что уходят наши силы. Порой их не хватает на самое главное: общение с близкими, любимое хобби, прогулки и даже домашние дела. Куда уходит наша жизненная сила? Как нам

Проживаем день в ритме Йоги Читать далее »

Лето в фонтане#ностальгияподетству

Благовещенск, июль 2009 г.
Наконец-то город повернулся лицом к детям. На набережной нет в продаже пива, работают аттракционы, играет музыка. Семьи приходят с детьми поразвлечься.
Вчера и мы пошли с сыном знакомым маршрутом к реке. По дороге  ребенок ни на

Лето в фонтане#ностальгияподетству Читать далее »

Немного о моем отпуске и преподавании йоги иностранцам. Александра Тата

Мы уже вторую неделю в Турции?? и я продолжаю преподавать йогу.
Никогда не думала, что получу такой уникальный опыт?
Наш отель хорошая 5-ка ?. Как и было заявлено, здесь отдыхают немцы, турки, русские и другие европейцы) И как вы понимаете,

Немного о моем отпуске и преподавании йоги иностранцам. Александра Тата Читать далее »

Туда, где жизнь#мояосознаннаяфантастика

Пронизывающий ледяной ветер рвал на части маленькую палатку, установленную на каменистой поверхности небольшого склона. Но его завывания нисколько не беспокоили молодую женщину, сидящую в палатке на корточках перед кипящим котелком. Она задумчиво смотрела на огонь и терпеливо ждала когда, сварится

Туда, где жизнь#мояосознаннаяфантастика Читать далее »

Прочь печаль!#мозговой штурм

На занятии куратор дала нам домашнее задание, написать несколько способов защиты от негатива, от «продавцов», вытаскивания себя «любимого» из кручины-тоски. Одногрупники говорили, а я тщательно записывала и вот получила целый список.

Итак. Если вдруг нахлынула печаль, весь мир стал не

Прочь печаль!#мозговой штурм Читать далее »

Для любителей читать мысли. Отрывок из дневника. 2012 год.

Этот мир тащит меня через скопления стереотипов и образов.

Я лечу в никуда. Есть цель, но прыжок затянулся на пути к следующему чек-пойнту.
Ожидание удара наносит порой больше вреда, чем сам удар.
Рефлексия на внешний мир не доводит до добра.

Для любителей читать мысли. Отрывок из дневника. 2012 год. Читать далее »

Скоро новая группа!

Друзья, сообщите всем! Школа Открытой Йоги осенью проводит очередной набор до октября 2018.

Мы ищем Людей, готовых нести древнее знание Йоги дальше! Мы будем обучать их в дружественной атмосфере и на понятном языке минимум 4 года. У каждого из них

Скоро новая группа! Читать далее »

Спады и взлеты по Ефремову.

– Когда-то люди называли мечтами стремления к познанию действительности мира. Вы будете так же мечтать всю жизнь и будете радостны в познании, движении, в борьбе и труде. Не обращайте внимания на спады и взлеты души, потому что это такие же

Спады и взлеты по Ефремову. Читать далее »

Отрывок из дневника. Когда медитация разносит мировоззрение в щепки. 2012 год.

Ну хвала богам, жж больше не нужен.

В обществе назревает кризис — очередная осень.
В книге, написанной почти двадцать лет тому назад, я вижу свое будущее.
Отбеливатель зависти еще не изобретен, но уже очень ясно ощущается его потребность.
Нужда в

Отрывок из дневника. Когда медитация разносит мировоззрение в щепки. 2012 год. Читать далее »

Один на один.

       Медитация – это практика йоги, направленная в широком смысле на познание. Главная цель йоги – постижение Высшего знания — осуществляется через медитацию. Поэтому медитация – неотъемлемый компонент всех без исключения Высших йог, таких, как Раджа йога, Ньяса йога, Кундалини йога,

Один на один. Читать далее »

Интервью берут у Керигоны.

— Отлично! Расскажи пожалуйста, как давно ты практикуешь йогу и как ты попал в это, так быстро набирающее популярность, течение?

— Йогой я занимаюсь несколько последних жизней, с благословения Великих Учителей (смеется). На самом деле, насколько помню, йогой я начал

Интервью берут у Керигоны. Читать далее »

Взаимодействие мужчины и женщины с опорой на механику космических тел или «Почему влюбленность уходит?»

Часть 1. С картинками

Данная статья отражает мой личный взгляд на взаимоотношения мужчины и женщины. Она не претендует на научность, а так же не несет в себе суждений, имеющих окончательный характер и не поддающихся корректировке. Но я надеюсь, что она

Взаимодействие мужчины и женщины с опорой на механику космических тел или «Почему влюбленность уходит?» Читать далее »

Зарядись свежестью утра#призыв к действию

Наши кураторы учат нас призывать народ к действию. Призываю.

Идем с дочкой утром в Орловский парк на пруд. Какая красота! Расстилаем коврики на тронутую росой траву. Садимся. Привет солнце! Ты еще не проснулось в полную мощь и можно подставить под

Зарядись свежестью утра#призыв к действию Читать далее »

Возбуждение и торможение

— Человеческая психика устроена так, что не приспособлена к длительному возбуждению и многократному повторению возбуждения, — это наша защита от быстрого износа нервной системы. Наши далекие предки едва не погубили человечество, не считаясь с тем, что человек в своей физиологической

Возбуждение и торможение Читать далее »

«Отчего люди не летают так, как птицы?»#моиразмышлизмы

Птицы.

Как-то раньше я их особо не замечала. Может было негде, может было не время. Иду утром на пруд. Над водой витает сизый туман, в камышах клокочет лягушка. Тишина, гармонично нарушаемая гулом самолетов. Тишина, залитая пением птиц. Трели и художественное

«Отчего люди не летают так, как птицы?»#моиразмышлизмы Читать далее »

Улыбающийся#моинепридуманныерассказы

Люблю Байкал. Побывав на нем один раз, хочется возвращаться еще и еще. Здесь рай для диких туристов, экологических экспедиций и  разных транзитных пассажиров.

Июль. Разгар садовой клубники  и лесной черники. Этим вкусным добром торгуют на каждом километре байкальской трассы. Наевшись

Улыбающийся#моинепридуманныерассказы Читать далее »

Зачем мы стареем, почему размножаемся, и как это связано с микроорганизмами?

Глава девятая — Логика пандемии

Непосредственных исторических данных о досаждавших человечеству древних пандемиях у нас нет. Судить о них можно лишь по косвенным признакам, по оставленным ими отпечаткам и отголоскам. Но, согласно эволюционной теории и растущему массиву доказательств из области

Зачем мы стареем, почему размножаемся, и как это связано с микроорганизмами? Читать далее »

Help или not help? #моиразмышлизмы

Изучаем аксиоматику йоги.

Много думаем. Как никогда раньше много.

Если хочешь быть богом — будь им.

Но будь только для себя. Быть ли богом для других — вот в чем вопрос…

Творить добро когда не просят, протягивать руку и тащить

Help или not help? #моиразмышлизмы Читать далее »

Учителя по Ефремову.

Первый русскоязычный автор, написавший о Тантре, фантаст Иван Ефремов, назвал ее «древнейшей философией дравидов Индии» [Ефремов 2016:451].


Учитель — в его руках будущее ученика, ибо только его усилиями человек поднимается все выше и делается все могущественнее, выполняя самую трудную

Учителя по Ефремову. Читать далее »

Йога и Поход. Такой вот интересный подход

С наступлением Весны приходит обновление. Новое рождение приносит новые силы. Вселенная радуется снаружи и распускает новые листочки. И Внутренняя вселенная возрождается. Если вы практикуете йогу — это новая волна практики способна принести новую Весну в жизнь.
Какой свежий воздух!
Как

Йога и Поход. Такой вот интересный подход Читать далее »

Занимайтесь любовью, а не войной.

Солдат в окопе держится за жизнь.
Солдат на жизнь надеется и верит.
Но жизнь игра и мы в ней типажи.
И нас зовут распахнутые двери.

Отношения могут быть похожи на детскую игру, а могут стать настоящей войной. Чтобы снять

Занимайтесь любовью, а не войной. Читать далее »

Вперед, бодхисатва!

Вперед, бодхисатва! Читать далее »

Икигай — гармония жизни.

Как сделать жизнь гармоничной? Это крутой вопрос. Посмотрите примерную схему и найдите свое место.

Нашли? 5? Нет? Подумайте, как встать на позицию 5, если вам это , конечно, нужно.

Пока все решается и делается, займитесь йогой.

Эдуард Печорин

Икигай — гармония жизни. Читать далее »

Аксиоматика йоги. Закон «Один» #мояинтерпретация#сказка

Картинки по запросу время в алиса в зазеркалье

На спецзанятии куратор задал мне вопрос: «На стадии умирания мы проходим закон «Один»?

Для студента, который только услышал про такой закон, вопрос непростой. Раньше то все больше были законы всемирного тяготения, закон о защите прав потребителей…А тут: « Из непроявленного

Аксиоматика йоги. Закон «Один» #мояинтерпретация#сказка Читать далее »

Бином Ньютона, треугольник Паскаля и лестница на гору Меру.

Как-то на досуге решил прикинуть сколько разных комбинаций асан можно составить из определенного набора. За основу взял рекомендации из трактата «Повествование о Хатха Йоге»:

 «Из всех бесчисленных форм живых существ, которые прошла живая душа, Шива выбрал 64 тысячи существ или

Бином Ньютона, треугольник Паскаля и лестница на гору Меру. Читать далее »

Облако школы приглашает на занятия.

Не ищи искусственных спецэффектов в чувственных наслаждениях, не гонись за сверхспособностями. Все это прийдет и уйдет, словно волна, набежавшая на берег, и в этом нет сомнения. Все это вокруг и оно реально. Главное — это быть честным с самим собой.

Облако школы приглашает на занятия. Читать далее »

ИЛЛЮЗИЯ СОЗНАНИЯ #мояпроза

Картинки по запросу оптическая иллюзия лестница

Сантехник Петрович пил  пятый день. Каждое утро, тяжело просыпаясь, ругая себя на чем свет стоит, он шел не в ЖЭК,  а в магазин, ютившийся в подвальном помещении его дома. Продавщица брезгливо выставляла на прилавок две бутылки водки. Затем  начинала суетиться

ИЛЛЮЗИЯ СОЗНАНИЯ #мояпроза Читать далее »

Наули — волшебные волны животом или главная очистительная практика в хатха йоге

Наули крия или просто наули одна из главных очистительных практик в хатха йоге. В этой практике используются косые и прямые мышцы живота. За счет них производится пускание волны животом влево и вправо. Кстати, эту практику необязательно делать в позе лотоса,

Наули — волшебные волны животом или главная очистительная практика в хатха йоге Читать далее »

ДАЙТЕ МНЕ ТОЧКУ ОПОРЫ! Часть 2.

Йоги уверенно опираются на аксиомы своей философии. И каждый может ощутить, приходя на занятия йогой, эффект практик йоги. А ведь эти аксиомы аналогичны тем, которыми пользуются ученые, выдвигая свои, на первый взгляд, фантастические гипотезы. А когда «фантастическая» гипотеза дает современное

ДАЙТЕ МНЕ ТОЧКУ ОПОРЫ! Часть 2. Читать далее »

Поем рэп: «Физика, физика….физика, ох, физика..»

Готовимся с сыном к ОГЭ по физике. (Ключевое: -мся..)

Парню 15 лет, добродушный, здоровенный спортсмен. Хохочет по любому поводу, легко тягает «железки», похож на бычка из мультика: «Мам, есть хочу!…»

Но физика — это святое…Мам…давай вместе….Мам — в школе «ноль»

Поем рэп: «Физика, физика….физика, ох, физика..» Читать далее »

Восьмеричный путь йоги риши Патанджали

Аштанга йога представляет собой восьмеричную лестницу йоги, описанную в легендарной Йога Сутра Патанджали.

Согласно Патанджали, Йога есть «Читта Вритти Ниродха»Читта — ум, Вритти — волнения на поверхности разума или другими словами — мыслеформы, Ниродха — прекращение.

Таким

Восьмеричный путь йоги риши Патанджали Читать далее »

Жрец приехал!(Знаменитый бомбейский брамин-йог)

Приехал Жрец
сын Крепыша
Любимец Рабиндраната Тагора Иоканаан Марусидзе
(Заслуженный артист союзных республик). Номера по опыту Шерлока Холмса. Индийский факир. Курочка невидимка. Свечи с Атлантиды. Адская палатка. Пророк Самуил отвечает на вопросы публики. Материализация духов и раздача слонов. Входные билеты

Жрец приехал!(Знаменитый бомбейский брамин-йог) Читать далее »