Виды йоги. Скачать йога архив бесплатно.
Прикосновение и доверие – это вещи очень близко связанные. Если нет доверия, то нет и прикосновения. Если нет доверия, то эти прикосновения вызывают у нас скорее внутреннюю зажатость и подозрительность, чем чувство расслабленности. И наоборот, если же мы доверяем, раскрываемся
Связь прикосновения и доверия Читать далее »
Внешний окружающий нас мир с позиции аксиоматики йоги – это большое зеркало, которое отражает все наши предыдущие поступки. На протяжении нашей этой жизни, и жизни, которую мы прожили вместе с вами. Или мы сами сплели всю окружающую нас Вселенную, мы
Мир — это большое зеркало Читать далее »
Для чего мы живем?
Можем жить неосознанно, что называется, за компанию. Можем жить осознанно, для достижения какой-то цели. Если эти цели материальные, то если даже вы их достигнете, то они не гарантируют вам счастья. Если же мы стремимся к Высшему,
Общение с Высшим — цель жизни Читать далее »
У людей, отдающихся в чувственное восприятие, рано или поздно приходит чувство наличия чего-то сверх, так рождаются многочисленные концепции и религии.
Религия не выдерживает натиска разума, как только ты начинаешь с помощью разума анализировать религию, она рассыпается, но люди продолжаются придерживаться
Ощущение Высшего Читать далее »
Самое первое, с чего вы должны начинать практику Мантра йоги – выработать новое отношение к словам и речи.
Часто размышлять над словами вашей речи, и отслеживать ваши состояния от того, говорили ли вы много, мало, с какой эмоциональной окраской говорили.
Начало практики Мантра йоги Читать далее »
У йоги есть очень жесткое правило – она не вмешивается в дела медицины, религии и науки. Потому, что в религии мы касаемся каких-то глубинных переживаний людей. И здесь можно каждым неуместным словом оскорбить слушающего. Ему, может быть, Высшее открылось, а
Какая связь мантры с религией? Читать далее »
Йога – это система самопознания, она не вмешивается в дела религии, но хорошо дополняет любую религию.
Бхакти йога – это достаточно условное название, в нее входит частично и Мантра йога, и Джнана йога, и Янтра йога, и
Постижение Вселенной через чувства Читать далее »
Почему мы до сих пор этим не занимались?
Теперь несколько отрицательных моментов. Ответ обескураживающий – из-за нашей инертности. Наш разум уже развился до такой степени, что мы заниматься саморазвитием, интересуемся видами духовного развития, психического состояния и т.д.
Но осмысление роли
Роль голоса, роль вибрации в развитии нашего разума. Читать далее »
Польза от произнесения мантр:
6. Человек, который занимается Мантра йогой, обретает больше жизненной силы (праны). То есть, работая с голосом и специальными мантрами, вы повышаете степень жизненности, и ваш жизненный иммунитет начинает расти.
7. Человек, который занимается Мантра йогой,
Роль речи в эволюции йогина, часть 2. Читать далее »
Несколько кратких положений из йоги по поводу нашей речи. Мы с вами произносим слова, но есть особые слова – мантры. То есть, если мы вслух произносим, к примеру, формулы из математики, мы оказываем сильное воздействие на наш разум, тело и
Роль речи в эволюции йогина, часть 1. Читать далее »
Преимущества «говоруна».
Люди, которые умеют говорить, преуспевают в жизни больше, чем люди-молчуны. Обратите внимание, как правило, болтун занимает более высокое положение в обществе, чем молчун. Хотя все знают, что он болтун и пустомеля. Но в жизни так бывает, что
Слова – это вибрации. Читать далее »
Мантра Йога не предполагает наличие каких-либо физических упражнений для ее практики. Что делает ее крайне полезной и незаменимой в случаях, когда нет физической возможности заняться йогой: вы в командировке, поезде и др. Кроме того, если вы испытываете затруднения со своим
Преимущества Мантра йоги Читать далее »
Для марафона по Крия йоге, 108-дневного «забега», записали видео с Анной Готра. Поделились своими наблюдениями, лайфхаками, тем, что может помочь справиться с такой долгой, на первых порах, и порой совсем не простой практикой. Может быть кому-то полезно будет. Хвала группе
Бесконечные принципы йоги и Крия йога Читать далее »
Йога, которая дошла до нас, в частности Хатха йога, описание упражнения это три, четыре строчки, все остальное начинаются комментарии последующих авторов. Чем более древний источник по йоге, тем более он лаконичный, чем более поздний, тем больше там каких-то подробностей,
Метод Энергии и метод Сознания. Гармония в йоге. Читать далее »
О вкусах спорить не принято. Однако сами вкусы при этом не отменяются и даже среди йогов можно встретить разнообразные предпочтения в отношении практики. Кто-то скажет, что Хатха йога для него скучна своей статичностью. Обязательно найдутся такие, кому не по душе
Универсальная практика Йоги на каждый день Читать далее »
У нас есть тело, и, помимо статических упражнений, оно может совершать некие движения, которых очень много. По такому же принципу, как в Хатха йоге, сформировалась некая группа цикличных движений, которые составили основу Крия йоги.
В Хатха йоге хоть и
”Самое главное – не обманывать самого себя. При подготовке нами преподавателей йоги, первый принцип, который нужен для преподавателя йоги – перестать обманывать самих себя.
Иногда мы обманываем себя, говоря, что не вовлекаемся. На самом деле – вовлечены. Иногда эти внутренние
Карма йога. Йога работы. «Методы невовлечения» Читать далее »
Прошли курс по Хатха йоге. Пришло осознание важности и масштабности этого курса! Захотелось поделиться своим отзывом на этот курс.
Новое в курсе для меня было следующее:
— Хатха йога — это надёжный и самый важный фундамент, для освоения других видов
Отзыв на курс–Хатха йога. Для преподавателей. Читать далее »
Мой первый онлайн ретрит, в рамках обучения, в котором я смогла поучаствовать с начала и до конца!
Спасибо за окно возможностей, которое открылось! Всё так удачно сложилось, что меня ни кто не отвлекал, день освободился и я смогла полностью погрузиться
ОТЗЫВ НА 6–ЧАСОВОЙ РЕТРИТ ПО КУНДАЛИНИ МАНТРА ЙОГЕ Читать далее »
«Я просто жалею о том, что не начал заниматься йогой 20 лет назад. Это сильно сэкономило бы мне время. Потому что реально я начал заниматься йогой в конце февраля 2002 года.
Просто я, вероятно, к этому времени был готов.
Борис Гребенщиков о практике йоги Читать далее »
Влюбленность по-нашему — это повышенный интерес к человеку, желание быть с ним/ней, получать ответное внимание от него/неё. Когда появляется желание обладать, просыпается наш эгоизм и это тонкое радостное чувство ❤️ исчезает.
⠀
Высшая Влюбленность по-йоговски — это состояние счастья, радости
Влюбленность или Высшая влюбленность? Читать далее »
Всем привет!
Меня зовут Юлия Дэви, я студентка первого курса Международного Открытого Йога Университета.
В эти выходные состоялся по истине incredible (невероятный) ретрит! Это была моя первая практика Тантра йоги.
Во время неё и некоторое время спустя поднимались какие-то внутренние
Восхитительный ретрит по Тантра йоге and incredible self-exploration! Читать далее »
Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Лейсан Дивья, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях преподаватель Открытой Йоги, куратор йога-курсов на английском языке, заведующая кафедрой Йоги Сновидений — Таня Хармони.
— Здравствуйте, Татьяна!
— Здравствуйте!
—
Интервью Татьяны Хармони о том, как превратить сон в практику йоги Читать далее »
Интервью Стинга для «Yoga Journal» — источник
«Я пришел в йогу довольно поздно. Я, вероятно, уже четвертый год практикую, это значит что я начал, когда мне было 38 или 39. В действительности, жалко, что я не начал практиковать раньше. Я
Как бы хотел стареть Стинг? Читать далее »
Помехи в практике. Лучше не устраивать из практики Хатха йоги чего-то такого «ого-огого» каждый раз, добавляя всю возможную атрибутику, музыку… По настроению — да. При желании — да. Но чтобы это не отнимало много времени и не становилось слишком энергозатратным.
Тело. Говорит и показывает Читать далее »
Людей всегда манит дорога, путь. Дорога так много проясняет в жизни. «Хождение по тропам» — это очень древняя практика самопознания, которая существовала в традициях многих народов на протяжении многих поколений. Странствующие паломники, скитальцы, путники, путешественники, отправляющиеся в пешие походы —
Тропами йоги к вершинам самопознания Читать далее »
28 июля 2019 года в Международном Открытом Йога Университете состоялся замечательный шестичасовой билингво-ретрит по четырём видам йоги и медитации.
Ретрит очень понравился! Рада, что удалось побывать на такой «новинке» МОЙУ.
Я очень вдохновилась и сказала, что сниму видео-отзыв. А у
МОЙУ процветает, или Благородные истины в действии! Читать далее »
Yoga is a system of self-exploration that includes physical and mental exercises and helps to expand our freedom. When should we start practicing Yoga to make the process of engaging in practice as easy as possible and to build the
When it comes to yoga, it is never too late. Читать далее »
Modern society provides us with many opportunities to expand our freedom. Subject to the influence of new trends, we wonder more and more where to invest our money to reach a new level of development and to evolve. Various trainings,
How much does the spirit evolution cost? Читать далее »
Our emotional state is closely connected with the forms around us. Home interior, city architecture, natural landscape – all of these affect us in a certain way. Why does one sort of images evoke in us a sense of calmness,
Yantra yoga. The cognition of the world through forms. Читать далее »
Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило, преуспевают в жизни. Красивый, чистый, благозвучный, «бархатный» голос, грамотная, чёткая речь очаровывают нас своей выразительностью. Но, к сожалению, далеко не каждый
Работа с голосом — путь к самотрансформации Читать далее »
A person can live to an old age without vision, sense of smell or hearing, but even if all these sensory organs do not function, we shall still have one very important sense – sense of touch.
Many people do
Nyasa Yoga. Learning the world through touching. Читать далее »
Нет духовного без физического! Отринуть физическое в угоду духовному – заведомо гиблый путь. Но и отринуть духовное ради физического – это отсутствие пути вообще. Одно другое должно взаимодополнять! Любое, даже самое красивое тело в итоге превратится в прах. Спро́сите, так
Нет духовного без физического! Читать далее »
Столько событий в прошедшие дни, что впечатления не влезают в слова. Слова — это то, что упорно связывает с миром. Необходимость строить словесные конструкции приземляет, выравнивает. При этом вдохновляет… быть может…
Как я упоминала ранее, магистратура Открытого Йога Университета изучает
Йога вне времени и пространства Читать далее »
1. 2 недели назад я участвовала в программе очистки, который проводила преподаватель Открытой йоги Юлия Жолик (Yuliya Happy). Программа была мягкая и гармоничная с одной стороны, и эффективная с другой. Мы меняли наши глубоко укоренившиеся привычки и установки в
Чистка, шанк пракшалана, мало еды и много энергии Читать далее »
На этой неделе много рассуждали на тему кармы. Так вышло, что слово это ассоциируется с чем-то негативным, и в повседневной жизни обычно слово карма применяется с отрицательным оттенком.
Но ведь это закон причины и следствия, и от наших действий часто
Как работает закон кармы или загляни в будущее Читать далее »
Радостное «Я» — как точка отсчета Читать далее »
Когда мы уезжаем из привычной обстановки, часто возникает вопрос поиска места для практики. Если позволяет погода, я стараюсь чтобы это место было как можно ближе к природе.
Прошлым летом мне посчастливилось оказаться в прекрасном городе — Великом Новгороде. Я спланировал
Секретные места для практики йоги Читать далее »
Новый образ жизни открывает удивительные грани жизни. Я начала смотреть сериал. «Махакали. Конец — это начало». Очень всем рекомендую, это настоящая Натья. В нем нет ничего случайного, ни саундтреки, ни видео ряд, ни слова. В нем все на своем месте.
Махакали. Конец — это начало. Читать далее »
После того, как у меня поперла пранаяма несколько недель назад, живу с таким ощущением, что не могу надышаться. Теперь я почти постоянно осознаю свое дыхание. Раньше я об этом не задумывалась и не замечала, что такой процесс существует вообще. А
Раньше я не дышала? Читать далее »
