пранаяма

Какая ветвь йоги тебе больше подходит?

Не секрет, что Хатха йога – это одна из ветвей йоги, но преподаётся в каждой школе по-разному. Поэтому имеет смысл походить к разным учителям, чтобы определиться. Что касается ветви йоги, то в идеале мы все должны изучить в первом приближении

Открытая йога YouTube канал

Кали Юга и Преподавание Йоги. Все спешат. Всем некогда. Факторы ускоряющие обучение. Трана 22.
Йога Прикосновений. Ньяса Йога. Теория и практика. Лекция 18. 06 2022
Пранаяма. Изучение текста Шива Самхита. 4 курс школы Открытой Йоги. Занятие 7
Изучение текста “Шива

Шавасана и быстрые методы в йоге

Студенты Открытого Йога Университета за четыре года обучения проходят гигантский путь, чтобы пропустить йогу через себя и чтобы научиться её преподавать другим. Это две большие разницы: изучать для себя и уметь преподавать другим. Без элементов быстрых методов за четыре года

Прана – жизнь

Как утверждает йога, процесс дыхания – это не просто обогащение крови кислородом, а это более тонкий и более странный процесс. Согласно теории йоги, у каждого из нас есть Высшее Я, которое предельно идеалистично и не понятно, где оно находится

Почему йогам не нужны наркотики

Если мы идём по дороге Пранаяма йоги, мы привлекаем всё больше и больше Праны, и возникает некий избыток, он переживается как крайняя форма эйфории.

Все наркотики, которые были, есть и будут, просто отдыхают по степени воздействия на человека по

Препятствия на пути Пранаяма йоги

С помощью Пранаяма йоги можно сделать высочайший скачок в области самопознания. Пранаяма йога является краеугольным камнем во многих практиках. В Тантра йоге всё на этом основано. Если вытащить такие аспекты, как Пранаяма йога, то это то же самое, как если

Йога Шавасаны

Шавасана – это настоящая практика, хотя внешне ничего не происходит. Внешне вы ничего не делаете, но по степени внутренней напряжённости, волеизъявления, по степени внутренней осознанности происходящего, это такая же интенсивная работа, как, если бы вы мешки с цементом разгружали.

Openyoga YouTube — Digest #69

Первоисточники Йоги. Принципы Тантры.
Первоисточники Йоги. “Принципы Тантры” 25.04.2021
Йога Диспуты. 24.04.2021
April, 23-25, 2021 Online Open Yoga Festival
Сон как практика йоги!
Eva May. An invitation to the online open yoga festival
Evgenia Agni. An invitation to the online

Openyoga YouTube — Digest #58

Прямое включение свыездного семинара
Прямое включение с Зимнего Выездного семинара 6.02.21
Выездной семинар Открытой йоги
Выездной семинар Открытой Йоги
Мастер класс Открытой йоги 4.02.21
Интервью с Татьяной Хармони
Факторы для успешной практики Пранаяма йоги

Наши бесплатные йога курсы и самоучители 

Openyoga YouTube — Digest #49

Пед. дизайн для начинающих. #3 Мобильная верстка.. iTempUniversity
Гармония в Пранаяма йоге. Какие опасности встречаются когда в нас много Праны?
Завтра рождается сегодня

Наши бесплатные йога курсы и самоучители openyogaclass.com Открытая йога с нуля. Теория и практика от простого к

Openyoga YouTube — Digest #41

Figma с нуля. Веб-дизайн без фотошопа.
Наставничество. Лиза Чандани. 17.10.2020
Механизм привлечения праны. Препятствия на пути Пранаяма йоги. Универсальность праны.
Первоисточники йоги. Шива Самхита. Вишуддха (Шесть чакр) Глава 5. Садхана. Часть_13.4
Операционные системы с нуля. Урок 1. iTempUniversity
Очистительные практики

Пранаяма йога

Наиболее благоприятным временем, чтобы приступить к практике Пранаяма йоги, является ранняя весна и осень.

Пранаяма йога – это достаточно серьёзная йога и в отличие от обычных  физических йог, она требует большей квалификации. Не случайно, даже в восьмеричном пути или так

C чего начинается Пранаяма йога?

Самое первое, с чего начинается Пранаяма йога, это с того, что вы должны осознать, что без гармонии никакая Пранаяма не может быть осуществлена, вообще, как и вся йога.

Вы должны помнить, что при выполнении любого йоговского упражнения должна быть некая

OpenYoga YouTube — Digest#10

Йога обратного действия. Керигона
Хатха йога. Мила К
Шива Самхита. Часть 8. Глава 3. Практика йоги. Адхикари.
Лекция: Как не стать рабом привычки? Юля Шивакари
Хатха Йога, Пранаяма. Занятие онлайн 08.06.20. Юля Шивакари
С чего следует начинать заниматься Пранаяма йогой?

Повествование о Хатха Йоге (часть 2).

Адья спросил:

– Расскажи мне, что такое слово «хатха» и как его следует понимать?

Подруга ответила:

ХА – это папа, ТХА – это мама. ХА – это мама, ТХА – это папа. ХАТХА – их союз, их

Пранаяма йога

У нас есть способность дышать. Дыхательные движения очень карелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье, то есть дыхание – это некий индикатор нашего внутреннего состояния.

Способность дыхания используется йогой,

Раньше я не дышала?

После того, как у меня поперла пранаяма несколько недель назад, живу с таким ощущением, что не могу надышаться. Теперь я почти постоянно осознаю свое дыхание. Раньше я об этом не задумывалась и не замечала, что такой процесс существует вообще. А

Зажжем в себе свет!

Вот и настал момент, когда самая простая и привычная Сурья Намаскар наполнится для моих учеников высшим смыслом. За годы практики они для этого шага уже вполне созрели. И я, как водится, пишу статью для моих дорогих учеников, чтобы наше общение

Препятствия на пути к подлинному счастью

Открытый Йога Журнал – Архив статей

В своём стремлении быть счастливым мы преследуем определённые цели. Однако как часто они оказываются ложными, а счастье от их достижения недолговечным. Как учит Йога, настоящее, непреходящее и абсолютное счастье — это наше естественное состояние,

Встраиваем йогу в жизнь#проверенонасебе:-)

Итак, начитавшись суперинтереснейших постов  в блогах Открытой йоги, человек решил: “Всё! Начинаю..”

Но с чего? А вот именно с того как встраивать йогу в свой ритм, и ритм своей семьи.

Когда я начала ежедневно вставать на коврик, семья отнеслась к

Гармония дыхания — гармония жизни!

Открытый Йога Журнал

Почему одни люди чувствуют себя счастливыми, а другие несчастными? Некоторые из нас полны сил, энергии, словно светятся, а другие пассивные, инертные, тусклые, серые? Почему одни преуспевают во всех делах и реализуют намеченные цели в кратчайшие сроки, а

Как жить в полную силу

В настоящее время развитие человека идёт очень быстрыми темпами. Нам приходится выполнять большое количество задач, перерабатывать огромное количество информации, добиваться успеха в различных сферах и областях жизни. И кажется, что невозможно реализовать все цели и желания, не насилуя себя и