саморазвитие

Раджа йога

Весь наш мир держится не на президентах, не на правителях! Весь наш мир держится на такой прослойке людей, которые могут всё организовывать. Чему бы они соответствовали с точки зрения теории йоги? Можно поставить знак равенства между понятием такого человека раджа

Раджа йога Читать далее »

Шавасана

«Йога Шавасаны» — один из важнейших курсов в йоге. В чём заключается большая практическая важность в изучении йоги Шавасаны? Она заключается в том, что все огрехи появляются после того, как вы преуспеваете в других направлениях или видах йоги. Йога —

Шавасана Читать далее »

На что тратить энергию аскетизма?

Йога показывает нам на что тратить аскетизм и энергию аскетизма Во-первых, на своё собственное духовное развитие. Почему? Потому, что в йоге считается, что самое ценное, что мы можем взять от нашей жизни – это опыт. Не богатство, не уважение, не

На что тратить энергию аскетизма? Читать далее »

Эмоциональный фактор в быстрых методах йоги

Есть свойства нашей Вселенной, к которым мы привыкли. Мы привыкли к обычному распорядку нашей жизни. Но это не значит, что такой же распорядок во всей Вселенной. В других измерениях или в другом месте проявляются совсем другие качества Вселенной. И

Эмоциональный фактор в быстрых методах йоги Читать далее »

Работа есть величайший шанс!

В Карма йоге ключевое слово – работа. Обычно у нас в стране под словом «работа» подразумевается что-то совершенно ужасное. И поговорки у нас соответствующие: «Работа — не волк», «От работы кони дохнут». Для многих работа — это проклятье. Например, один

Работа есть величайший шанс! Читать далее »

Я — Брахман и ничто иное!

Каждый из нас спящий Абсолют. Если вы думаете, что являетесь чем-то другим, то это серьёзнейшее заблуждение, и чем раньше вы от него избавитесь, тем лучше как для вас, так и для всего человечества. Йогин, который идёт по пути осознания своего

Я — Брахман и ничто иное! Читать далее »

Йога Сновидений

Каждый из нас испытывает очень странное состояние, которое мы называем сном. Фактически, мы делим свою жизнь на две большие части: когда мы спим и когда мы бодрствуем. Как показывает опыт всего прогрессивного человечества, период, когда мы бодрствуем, и когда мы

Йога Сновидений Читать далее »

Мантры

 Есть некие слова, иногда это короткие слова, иногда это предложения, иногда это целые четверостишия, которые называются мантрой. Отличие от обычных слов, четверостиший и стихов заключается в том, что действие их немыслимое, из другой области. Для того, чтобы мантра действовала, её

Мантры Читать далее »

Воля — инструмент в руках йогина

Йога говорит нам, что воля это та способность или то свойство, которое мы унаследовали непосредственно от Абсолюта. Это то высочайшее свойство нашего Высшего «Я», которое всегда у нас было, есть и всегда будет. Это свойство или способность проявляется в том,

Воля — инструмент в руках йогина Читать далее »

Мудры. Практика

Согласно аксиоматике йоги, у нас есть три группы тел – грубое физическое, тонкое и причинное. Они связаны с помощью энергии праны, то есть, воздействуя на грубое тело, мы получаем отпечаток и на тонком и наоборот. Есть некие положения тела, которые

Мудры. Практика Читать далее »

Практика Ньяса йоги

Сколько есть проявлений человека, столько же есть разных видов йоги. На наше тактильное взаимодействие с Вселенной есть отдельная йога. И эта йога называется – Ньяса йога. Слово «ньяса» в одном из вариантов перевода – это прикосновение. Ньяса йога очень

Практика Ньяса йоги Читать далее »

Подготовка четок к практике мантра йоги

Практическое воплощение знания Вед в жизни человека называется Йогой. Йога – это когда вы пытаетесь в той или иной области своей жизни внедрить знания Вед. Сколько проявлений человеческой жизни, столько и разных видов Йоги. Известно с глубочайшей древности такое направление

Подготовка четок к практике мантра йоги Читать далее »

Рита йога

Понятие Рита – это понятие мирового закона Гармонии, понятие ощущения процессов в окружающей Вселенной, в нас самих. Это ощущение и жизнь в этой истинности непротиворечия. Когда мы что-то делаем и окружающая нас Вселенная не ставит нам препятствия, не вставляет

Рита йога Читать далее »

Почувствуй гармонию жизни. Часть 2

Закон гармонии или закон Рита подразумевает такое взаимодействие со всей Вселенной, которое расширяет нашу свободу, не ущемляя свободу окружающих. Как это знание можно применить в нашей жизни? Какие подвиды включает в себя Рита йога? Какие конкретные практики она даёт? Как

Почувствуй гармонию жизни. Часть 2 Читать далее »

Образ жизни йогов и йогинь. Средство: отказ от неведения

Под средством подразумевался отказ от неведения.

Для того, чтобы познать, для того, чтобы осуществить нам надо отказаться от неведения.

Во-первых, как это сделать?

Как ни странно в достижении цели всё упиралось только в один фактор – это неведение, а больше

Образ жизни йогов и йогинь. Средство: отказ от неведения Читать далее »

Меняем судьбу по своему велению

Люди всегда хотели узнать своё будущее и, по возможности, с помощью магических приёмов изменить его. Истоки предсказания уходят в глубокую древность. В современное же время, несмотря на научный прогресс, эта область нисколько не потеряла своей популярности, а даже, наоборот, превратились

Меняем судьбу по своему велению Читать далее »

Умеренное питание для лучшей практики Йоги

В течение жизни у нас вырабатываются определённые привычки, в том числе и в питании. Как правило, в магазине мы по инерции покупаем некий набор продуктов, которые потом также по инерции съедаем, не задумываясь о качестве и количестве съеденного. Когда мы

Умеренное питание для лучшей практики Йоги Читать далее »

Универсальная практика Йоги на каждый день

О вкусах спорить не принято. Однако сами вкусы при этом не отменяются и даже среди йогов можно встретить разнообразные предпочтения в отношении практики. Кто-то скажет, что Хатха йога для него скучна своей статичностью. Обязательно найдутся такие, кому не по душе

Универсальная практика Йоги на каждый день Читать далее »

Крия Йога

У нас есть тело, и, помимо статических упражнений, оно может совершать некие движения, которых очень много. По такому же принципу, как в Хатха йоге, сформировалась некая группа цикличных движений, которые составили основу Крия йоги.

В Хатха йоге хоть и

Крия Йога Читать далее »

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Всё начинается с Доброты!

Порой в жизни наступает такой этап, когда теряются ориентиры, всё смешивается, путается. Старая система принципов и убеждений, которая казалась вполне гармоничной — рушится. Возникают сомнения в своих силах, тяжело закончить начатое и добиться поставленных целей. Что делать в такие моменты?

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Всё начинается с Доброты! Читать далее »

О практике псевдонимов в йоге. Отзыв

Хочу поделиться совершенно новым для меня опытом использования псевдонимов. До поступления в Международный Открытый Йога Университет (МОЙУ) у меня даже мысли не возникало взять себе какой бы то ни было псевдоним и тем более начать его использовать. Однако в самом

О практике псевдонимов в йоге. Отзыв Читать далее »

Познаешь себя — познаешь мир!

Каждый день мы общаемся с разными людьми: родными, близкими, знакомыми и незнакомыми. Одних мы понимаем с полуслова или даже без слов, а других с трудом или вообще не понимаем, как будто разговариваем на разных языках. Как услышать то, что человек

Познаешь себя — познаешь мир! Читать далее »

Решающий фактор

Однажды, обдумывая связи между медициной и йогой, я вспомнил интересный случай из моей медицинской практики. Это было в 90-е годы, я только закончил интернатуру и работал врачом-реаниматологом.

К нам поступила пациентка – женщина 30 лет. У неё когда-то был удалён

Решающий фактор Читать далее »

Строим очаг своими руками!

video
play-sharp-fill

Ну чтоооо, вы ждали?! Я лично ждал, когда же наконец Дом Открытой Йоги выпустит новое промо! Мы собираем самые интересные моменты наших

Строим очаг своими руками! Читать далее »

Работа с голосом — путь к самотрансформации

Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило, преуспевают в жизни. Красивый, чистый, благозвучный, «бархатный» голос, грамотная, чёткая речь очаровывают нас своей выразительностью. Но, к сожалению, далеко не каждый

Работа с голосом — путь к самотрансформации Читать далее »

Про склонность к насилию

Удивительно работает Вселенная если есть вопрос, то тут же появляется ответ!

У нас есть правило “О других школах йоги как о покойниках, либо хорошо, либо никак”, поэтому я постараюсь быть осторожна в описании своего интереснейшего опыта.

Совершенно недавно меня посетило

Про склонность к насилию Читать далее »

Нет духовного без физического!

Нет духовного без физического! Отринуть физическое в угоду духовному – заведомо гиблый путь. Но и отринуть духовное ради физического – это отсутствие пути вообще. Одно другое должно взаимодополнять! Любое, даже самое красивое тело в итоге превратится в прах. Спро́сите, так

Нет духовного без физического! Читать далее »

Секрет наполненности жизни

Открытый Йога Журнал

Большинство из нас, устав от обыденности жизни, стремится сменить место и обстановку, желая ощутить новизну и разнообразие. Но в какой-то момент, обнаружив, что мы исследовали уже многое во внешнем мире, у нас возникает ощущение однообразности. Куда ни

Секрет наполненности жизни Читать далее »

Юлия Шивакари о единомышленниках в Йоге

Открытый Йога Журнал

Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Лейсан Дивья, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях Преподаватель Открытой Йоги, старший куратор заочного обучения МОЙУ, главный куратор заочной группы Дивья — Юлия Шивакари.

— Здравствуйте, Юлия!

Юлия Шивакари о единомышленниках в Йоге Читать далее »

«Палки в колёса» во благо!

Высшие силы защищают человека даже тогда, когда причиняют ему «вред»!

Они могут заблокировать человека в лифте на час, чтобы он всё таки опоздал на самолёт, который должен рухнуть с небес. Они могут обворовать его на улице, чтобы он не попал

«Палки в колёса» во благо! Читать далее »

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку?

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку? Что говорит нам йога?

Из лекции по йоге визуализации:

Когда вы углубляетесь в практику йоги, у вас начинается отработка своей кармы. «Будьте готовы к самым неожиданным разворотам на пути вашей духовной

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку? Читать далее »

Запах волшебства!

«В воздухе ощущается предновогоднее настроение и искорки ожидания чуда порой пронизывают. Помимо подготовки подарков детям, окончания ремонта и уборки после него, конечно, как же без подведения годовых итогов. Год был разным. Малышка подросла, бегает и уже готовится атаковать своей речью)

Запах волшебства! Читать далее »

Ограничь себя сегодня, чтобы завтра было лучше, чем вчера!

Открытый Йога Журнал

Многие, вероятно, слышали об удивительных способностях некоторых йогов, которые делают иногда то, что со стороны кажется странным и даже абсурдным. Одни спят на гвоздях; другие изнуряют себя голодом по несколько дней и даже недель; третьи надолго уходят

Ограничь себя сегодня, чтобы завтра было лучше, чем вчера! Читать далее »

Анна Готра Шестопалова о том, что главное в йоге в интервью для Открытого Йога Журнала.

Открытый Йога Журнал

Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Марина Марси, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях преподаватель Открытой Йоги Анна Готра.

— Здравствуйте. Меня зовут Марина Марси. Я корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у

Анна Готра Шестопалова о том, что главное в йоге в интервью для Открытого Йога Журнала. Читать далее »

Откровения о Крия Марафоне/ Минимум=максимум

22 день Крия Марафона.

Здравствуйте, я – Аксиния Вилиниар (2 курс).

Я решила, что опубликую свой отзыв о том, как проходит марафон, здесь.

До этого моя практика (и физическая, и не физическая) была не стабильна. Она и сейчас не стабильна.

Откровения о Крия Марафоне/ Минимум=максимум Читать далее »

По секрету всему свету или как успех в йоге разрушается неуместной открытостью

Открытый Йога Журнал

В наши дни Йога приобретает всё большую популярность. В интернете и книгах можно найти огромный объём информации, связанной с этим древним учением. Современные духовные искатели с вдохновением делятся наработанным опытом или информацией, которую ещё предстоит познать на

По секрету всему свету или как успех в йоге разрушается неуместной открытостью Читать далее »

Как структурировать наше время?

Открытый Йога Журнал

Куда утекает наше время? На что мы его тратим? Почему в сутках всего 24 часа…? Почему какие-то моменты длятся вечность, а другие пролетают за миг? Время от времени мы задаемся этими вопросами. Но ответы найти не так

Как структурировать наше время? Читать далее »

Как найти своего гуру?

Открытый Йога Журнал

Йога — это древняя система самопознания, дошедшая до нас из глубины веков. Можно постигать это учение самостоятельно, но современному человеку нелегко разобраться в этих знаниях. В поисках опытного человека, который бы помог в понимании положений Йоги, мы

Как найти своего гуру? Читать далее »

Ретрит: на встречу к самому себе

Открытый Йога Журнал

Каждый день нас посещает большое количество разнообразных мыслей. Днём мы думаем о насущном: где взять денег, что приготовить на ужин, что подарить подруге. Вечером нас затягивает интернет, телевизор и вопросы по бытовым делам. Помимо этого нам постоянно

Ретрит: на встречу к самому себе Читать далее »

Скрытые факторы духовного роста в Йоге или чего не хватает Западу?

Открытый Йога Журнал — Архив статей

В чём заключаются особенности распространения Йоги в культурной среде Запада? Почему на Западе часто не удаётся воссоздать дух Йоги, слепо копируя техники и практики? Почему некоторые последователи столь быстро бросают Йогу? В чём парадокс

Скрытые факторы духовного роста в Йоге или чего не хватает Западу? Читать далее »

Йога – сама жизнь!

Может ли Йога быть опасна? Не более чем сама жизнь! Наша повседневная жизнь, тем более, если мы бездумно, невнимательно, потребительски относимся к своему телу и к окружающему миру, может стать источником постоянной, повседневной опасности!

Человек идёт по жизни, гонимый «кнутом»

Йога – сама жизнь! Читать далее »