саморазвитие

Раджа йога

Есть понятие – власть, над собой, над людьми, над обстоятельствами. Ваша личная власть это другим языком ваша личная свобода. Свобода и власть неразрывны. Закон свободы – абсолютен. Если вы будете делать свободными других, то они будут тянуться к вам и

Что такое Дхарма ?

Под словом дхарма иногда понимают некое духовное учение, иногда состояние некой правды, истины, под дхармой понимают вполне конкретные религиозные течения. Наиболее ёмкое и объясняющее понятие дхармы – это путь жизни, индивидуальный для каждого человека, идя по которому, человек в максимальной

Родовая йога

Нас сегодня ждёт очень редкий вид йоги – Родовая йога. Помним, что ответвлений йоги столько же, сколько есть проявлений человеческой жизни. Самое время вспомнить момент рождения, наши мама и папа принимали  в этом непосредственное участие. Не будь наших мамы

Хождение по тропам

Практически в любой школе йоги существует такая практика или метод самопознания, познания Вселенной – это когда человек меняет привычный уклад своей жизни. Понято, что есть люди, которые ведут образ жизни, связанный с многочисленными командировками, поездками, путешествиями. Но даже в

Йога Шавасана

Йога Шавасана – один из важнейших курсов в йоге, мы должны разобраться с этим вопросом достаточно основательно. Начнём с практической стороны, а потом перейдем к теоретической, чтобы понять всю важность и необходимость знания этой йоги и выработать трепетное отношение к

Хатха Йога

На Западе и у нас в стране под словом йога понимается в первую очередь Хатха йога. Что это за йога? У нас есть физическое тело, которое может принимать разное положение, которых очень много, но что бы не вводить в

Приглашаем на новогодний ретрит по Рита йоге!

Ретрит пройдет 25 декабря в Подмосковье с 12:00 до 18:00, стоимость от 2500 руб., запись по ссылке.
А также 24 декабря состоится лекция-беседа: “Рита йога. Самопознание через танец” в 15:40 в клубе “Зебра “, м. Новослободская, вход свободный.

Наше Я , Жадность

Человек, как и животное, шаблонен в своих проявлениях. Получается так, что все люди, с примерно приблизительной кармой. Мы прошли этап эволюции и достигли состояния тела человека именно все вместе, в одно время. Это говорит о том, что большая часть нашей

Кундалини Мантра йога

Сколько есть проявлений человека ,столько есть разных видов , направлений и разделов йоги. Мантра Йога использует вибрации голоса ,вибрации мысли,вибрации энергии Кундалини человека. Таким образом Мантра йога – наука о духовных вибрациях, позволяющая пробудить творческую энергию Кундалини даже у людей,

Йога Сновидения

Рассмотрим фантастическую, волшебную и совершенно не очевидную йогу, которая расширит представление о мире, в котором живём, о самих себе, и позволит в буквальном смысле слова превратить занятия йогой в непрерывный процесс, который продолжается двадцать четыре часа в сутки. Сколько

Йога Визуализации 

Сегодня нас ждёт один из самых фантастических разделов йоги – йога Визуализации. Это могущественный ментальный инструмент в области йоги. Йога Визуализации – «рабочая лошадка» огромного количества практик. Нам предстоит познакомиться, как применять йогу Визуализации в жизни. Также узнаем о сложностях

Свобода и долг

Определённая логика жизни, хотим мы или не хотим, но она присутствует во всех наших делах и поступках. Когда идём вопреки логике, то волей-неволей порождаем те ситуации, от которых страдаем в будущем. Одна такая ситуация начинает порождать другую, другая –

Мудры и бандхи

Тема «мудры и бандхи» считается высшим пилотажем в Хатха йоге. Эта тема одна из самых сакральных, в том смысле, что она приоткрывает более практические тайны устройства нашего организма. Йога – это наука самопознания. Йога – это процесс постижения всех

Мудрость Раджа-йоги

Если вы видите себя очень амбициозными, сильными раджа – йогами, вы должны много работать над собой. В первую очередь необходимо, чтобы уровень вашей личной жизненности или жизненной энергии, или Праны был выше определенного значения. Так же надо уметь эту

Мантра йога и имя

Есть такие слова, четверостишия, которые называются мантрами, и отличие их от обычных четверостиший заключается в том, что действие их даже не то, что непропорционально большое, а вообще немыслимое, из другой области, но для того, чтобы эта мантра действовала, её надо

Крия йога и мыслеформы

При выполнении упражнений Крия йоги помни – найди свой собственный ритм и помни, что этот ритм также будет меняться. В один день ты захочешь двигаться быстро и с усилиями, в другой день будешь едва шевелиться. Только лишь ощущение внутренней гармонии

Что раскрывает в нас Хатха йога?

Ответ на этот вопрос парадоксальный. Йога ничего не даёт. Йога раскрывает то, что уже есть. Согласно учению йоги, самый большой источник могущества в нас самих. 
Во-первых, занятия Хатха йогой дают физическое здоровье. Иногда даже в узких кругах Хатха йога является

НА ЧТО ТРАТИТЬ ЭНЕРГИЮ АСКЕТИЗМА?

В йоге призывают нас, на что тратить аскетизм и энергию аскетизма. Во-первых, на своё собственное духовное развитие. В йоге считается, что самое ценное, что мы можем взять от нашей жизни – это опыт. Не богатство, не уважение, не почёт, не

Упражнения Мантра Йоги

Прежде, чем приступить к упражнениям Мантра Йоги, вам следует выбрать подходящее для этого место.  Крайне желательно, чтобы это было тихое, уединённое место, где вас никто не услышит и не побеспокоит. На ранних стадиях овладения Мантра Йогой полезно выполнять упражнения

Мантра йога

Мантра йога – наука практичная. Вы поймёте и осознаете действие мантр, если начнёте практиковать. Вы можете прочесть все книжки, но если у вас не будет личной практики, и у вас не будет личного, нужного настроя, то Мантра йога займет у

Раджа йога

Весь наш мир держится не на президентах, не на правителях! Весь наш мир держится на такой прослойке людей, которые могут всё организовывать. Чему бы они соответствовали с точки зрения теории йоги? Можно поставить знак равенства между понятием такого человека раджа

Шавасана

«Йога Шавасаны» – один из важнейших курсов в йоге. В чём заключается большая практическая важность в изучении йоги Шавасаны? Она заключается в том, что все огрехи появляются после того, как вы преуспеваете в других направлениях или видах йоги. Йога –

На что тратить энергию аскетизма?

Йога показывает нам на что тратить аскетизм и энергию аскетизма Во-первых, на своё собственное духовное развитие. Почему? Потому, что в йоге считается, что самое ценное, что мы можем взять от нашей жизни – это опыт. Не богатство, не уважение, не

Эмоциональный фактор в быстрых методах йоги

Есть свойства нашей Вселенной, к которым мы привыкли. Мы привыкли к обычному распорядку нашей жизни. Но это не значит, что такой же распорядок во всей Вселенной. В других измерениях или в другом месте проявляются совсем другие качества Вселенной. И

Работа есть величайший шанс!

В Карма йоге ключевое слово – работа. Обычно у нас в стране под словом «работа» подразумевается что-то совершенно ужасное. И поговорки у нас соответствующие: «Работа – не волк», «От работы кони дохнут». Для многих работа – это проклятье. Например, один

Я – Брахман и ничто иное!

Каждый из нас спящий Абсолют. Если вы думаете, что являетесь чем-то другим, то это серьёзнейшее заблуждение, и чем раньше вы от него избавитесь, тем лучше как для вас, так и для всего человечества. Йогин, который идёт по пути осознания своего

Йога Сновидений

Каждый из нас испытывает очень странное состояние, которое мы называем сном. Фактически, мы делим свою жизнь на две большие части: когда мы спим и когда мы бодрствуем. Как показывает опыт всего прогрессивного человечества, период, когда мы бодрствуем, и когда мы

Мантры

 Есть некие слова, иногда это короткие слова, иногда это предложения, иногда это целые четверостишия, которые называются мантрой. Отличие от обычных слов, четверостиший и стихов заключается в том, что действие их немыслимое, из другой области. Для того, чтобы мантра действовала, её

Воля – инструмент в руках йогина

Йога говорит нам, что воля это та способность или то свойство, которое мы унаследовали непосредственно от Абсолюта. Это то высочайшее свойство нашего Высшего «Я», которое всегда у нас было, есть и всегда будет. Это свойство или способность проявляется в том,

Мудры. Практика

Согласно аксиоматике йоги, у нас есть три группы тел – грубое физическое, тонкое и причинное. Они связаны с помощью энергии праны, то есть, воздействуя на грубое тело, мы получаем отпечаток и на тонком и наоборот. Есть некие положения тела, которые

Практика Ньяса йоги

Сколько есть проявлений человека, столько же есть разных видов йоги. На наше тактильное взаимодействие с Вселенной есть отдельная йога. И эта йога называется – Ньяса йога. Слово «ньяса» в одном из вариантов перевода – это прикосновение. Ньяса йога очень

Подготовка четок к практике мантра йоги

Практическое воплощение знания Вед в жизни человека называется Йогой. Йога – это когда вы пытаетесь в той или иной области своей жизни внедрить знания Вед. Сколько проявлений человеческой жизни, столько и разных видов Йоги. Известно с глубочайшей древности такое направление

Рита йога

Понятие Рита – это понятие мирового закона Гармонии, понятие ощущения процессов в окружающей Вселенной, в нас самих. Это ощущение и жизнь в этой истинности непротиворечия. Когда мы что-то делаем и окружающая нас Вселенная не ставит нам препятствия, не вставляет

Почувствуй гармонию жизни. Часть 2

Закон гармонии или закон Рита подразумевает такое взаимодействие со всей Вселенной, которое расширяет нашу свободу, не ущемляя свободу окружающих. Как это знание можно применить в нашей жизни? Какие подвиды включает в себя Рита йога? Какие конкретные практики она даёт? Как

Образ жизни йогов и йогинь. Средство: отказ от неведения

Под средством подразумевался отказ от неведения.

Для того, чтобы познать, для того, чтобы осуществить нам надо отказаться от неведения.

Во-первых, как это сделать?

Как ни странно в достижении цели всё упиралось только в один фактор – это неведение, а больше

Меняем судьбу по своему велению

Люди всегда хотели узнать своё будущее и, по возможности, с помощью магических приёмов изменить его. Истоки предсказания уходят в глубокую древность. В современное же время, несмотря на научный прогресс, эта область нисколько не потеряла своей популярности, а даже, наоборот, превратились

Умеренное питание для лучшей практики Йоги

В течение жизни у нас вырабатываются определённые привычки, в том числе и в питании. Как правило, в магазине мы по инерции покупаем некий набор продуктов, которые потом также по инерции съедаем, не задумываясь о качестве и количестве съеденного. Когда мы

Универсальная практика Йоги на каждый день

О вкусах спорить не принято. Однако сами вкусы при этом не отменяются и даже среди йогов можно встретить разнообразные предпочтения в отношении практики. Кто-то скажет, что Хатха йога для него скучна своей статичностью. Обязательно найдутся такие, кому не по душе

Крия Йога

У нас есть тело, и, помимо статических упражнений, оно может совершать некие движения, которых очень много. По такому же принципу, как в Хатха йоге, сформировалась некая группа цикличных движений, которые составили основу Крия йоги.

В Хатха йоге хоть и

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Всё начинается с Доброты!

Порой в жизни наступает такой этап, когда теряются ориентиры, всё смешивается, путается. Старая система принципов и убеждений, которая казалась вполне гармоничной  рушится. Возникают сомнения в своих силах, тяжело закончить начатое и добиться поставленных целей. Что делать в такие моменты?

О практике псевдонимов в йоге. Отзыв

Хочу поделиться совершенно новым для меня опытом использования псевдонимов. До поступления в Международный Открытый Йога Университет (МОЙУ) у меня даже мысли не возникало взять себе какой бы то ни было псевдоним и тем более начать его использовать. Однако в самом